お風呂（反復入浴）ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（4ページ目）

今日初めてやってみたのですが汗がじわじわ[E:1033][E:1108]いい感じです[E:0150]でも結構のぼせて疲れます[E:1032]まぁ５セットやりましたから（笑）１回で400gやせました[E:0150]続けようと思います[E:0136]３セットで[E:0162]

　汗は出なかったけど
　半身浴やるよりも
　体が暖まった[E:1069][E:0150]

今日から初めようと思います[E:0146]
完食抜きとマッサージと組み合わせてみます[E:0151]

一㌔でも減ったら嬉しいです[E:1103]

夕食抜きﾀﾞｲｴｯﾄと
併合中です(^ω^)

反復浴前に
夕食代わりに
500mlの飲むﾖｰｸﾞﾙﾄか
お茶か水を飲んで、

30分反復浴してます！

私の場合、
時間を気にしながらすると
早く出たくなるので、

音楽をかけて
１曲ごとに出たり入ったりを
繰り返しています[E:0087]

ちょっとのぼせるけど
汗いっぱいかくし
食欲もなくなるので
夕食抜きとの併合ｵｽｽﾒ！

反復浴を始めて一週間ですが始めた時から-2㌔[E:2328]
流石に三回目は汗だくでつらいけど

汗すごいしニキビ出来なくなったし効果すごい[E:2317]
私にはぴったりなダイエットでした！

反復浴を始めて３日になりますが、みなさんみたいな効果が全くありません[E:1032][E:1032][E:1032]
これって私だけでしょうか[E:1034][E:1034]

01日目ですが、辛いです。
半身浴より厳しいｗｗ
03分だけですが結構やっとです。(笑)

でも、風呂から出ている05分間
あたしは結構な汗をかくので
成果が出ているようなｗｗ
続けてやってみます。[E:1028]

本格的にやります！この季節なので３回って意外ときついと思いますが、無理せずやりたいと思います[E:0101]また結果報告こよ～(●′ω`ノ

今日から始めましたぁ[E:1074][E:1059]
半身浴はむちゃ苦手だったけど
反復浴はすんごく汗かくし
くらくらとかしたけど
体がすんごくさっぱりして
うれしかった（・∀・）[E:0136]
明日も頑張るよー

もともとの冷え性と冷房による冷えのために、今までも湯船に浸かっていましたが、必ず眠ってしまうので、かえって温まっていませんでした。
反復浴にしたら、３回めの入浴時に、汗をかきはじめ、出た後も汗が止まらず、しばらく暖かさがつづきました。だらだら長く浸かっていなくても汗が止まらずに温まります。
水分代謝が良くなっているのか翌日は200～500㌘くらい減っていました。

今日から始めましたー[E:0136]

まず、汗がハンパない!!＆心なしか気になってた二の腕がすっきりした気が…[E:1031][E:1031]

夏だとついついシャワーにしちゃいがちだけど、毎日続けて“内から美人”目指します!!

２日で－0.5!!!思った以上の効果です。長いお風呂が苦手の私でもこれなら毎日できる(`^´*)ρ
受験生なので、一緒に単語覚えてます

１回目で体重-0.2kg、体脂肪率-2％！　まさかこんなに効果出るとは思わなかったです(´∀｀)　１回目だからのぼせたけど、気軽に出来るので頑張りたいです☆　１週間後どれくらい効果出てるか楽しみ♪

今日から始めましたが、１回でかなり痩せました[E:1106]
自分でもびっくりです[E:1072]

入浴後ゎかなり暑いので、効果がどれくらいでるか楽しみです[E:0146]

１回で０．５キロほど減ります！
（毎日１時間近く入っていた）お風呂の時間は半減したのですが、今の方が体重が減ってます。
身体もぽかぽかですし！
何より、代謝が上がったのが一番嬉しいです。

長風呂好きな私にとってはとてもいい感じです[E:0140]　一日目で－0,3㎏痩せました[E:0158]ただのぼせて頭痛がしましたが…入りすぎには注意です[E:1035] これから毎日続けるように頑張りたいと思います(*´∇｀)

今日からはぢめて、
一回で０.２落ちましたо
ほんとにポカポカです！

今日から始めました☆
汗が大量に出て、のぼせるかと思いましたが体の疲れも取れるし気持ちよくお風呂に入れました☆
1ヶ月で何キロ痩せるか楽しみ☆

食後かなり時間をおいて
これをやったら入浴後
有り得ないほどの
吐き気におそわれ
寝る前に頭痛がしました
痩せるでしょうけど
体質によっては
体調が悪くなる方も
いらっしゃるかもしれません

1週間で2～3キロ痩せました＾＾
やめたらまた太ってきたので
効果はあると思います＾＾