ヒップホップアブスを実践した方の口コミが7件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
ダイエット誌の付録で１０分だけのサンプルをやってますが、たかが１０分されど１０分[E:0150]だいぶ汗が出てきます[E:0140]体重もまだ4日間ぐらいしかやってないけど２キロダウン[E:0140][E:0150]
代謝も良くなり、しかも動きが簡単！これからも毎日１０分これなら続けられる[E:0140][E:0088][E:0088]
このダイエットを始めて1週間でウエストが-3㎝になり、くびれが一気にできました!お腹回りがとにかく引き締まります。今は始めて３週間になりますが、体重-2㎏、ウエスト-5㎝、太もも-4㎝、ヒップ-3㎝、二の腕-2㎝という結果が(^3^)/毎日欠かさずヒップホップしてます＊内容も全然辛くなくて、リズムに合わせて楽しくエクササイズできます。その日の気分や、体の気になるところに合わせてプログラムが選べるので、すごくいいですよ(・ω・)
ビリー隊長より楽しくてやりやすい！ダンスといっても、基本のやつは簡単な動きなんでダンスするのが幼稚園以来のあたしでもついていけました！(笑)リズムに乗りながら動くのが楽しいので、30分があっという間ですよ♪ただ、腰痛持ちの方にはｵｽｽﾒｼﾏｾﾝ！痛くなると思います[E:1032]効果はかなりあると思いますが、ショーンＴのゆう[３Ｔ]を意識しながら動くのが最初は難しいです[E:1023]人によるとおもいますが、私は最初のうち[動き]か[３Ｔ]……どっちかがおろそかになりました[E:1076]慣れるまであたしはそれだけが難しかったかな[E:1023]動きに慣れれば大丈夫だと思います[E:1028][E:0150]
ヒップホップを取り入れているから学生の私でも入り込みやすくて、ダイエットと共にダンスまで覚えれて得した気分ですぅ！
返金サービスの目的もあり、しっかりと計測もして続けました。気がついたら１ヶ月！あっという間でした。動きが簡単なのにダンスしている気になれる！それに２週間目で早くも効果が出ました。腹筋が予想以上に絞れました。あわやメタボサイズのウェストが、２週間で－８センチ。スカートがワンサイズダウン。ターボジャムは運動した満足感が高かったけど、こちらは満足感はまぁまぁ。でも効果はバツグンです。ちょっと飽きたのでお休みしてますが、またはじめようかな。
雑誌フィッ○の付録DVDしてみました[E:0140]
カルニチンのサプリメントとサウナスーツも手伝ってか10分で多汗[E:1108]
リズム感無しの私ですが楽しく出来ました[E:0140]
初めからしっかり汗かけます。
1ヶ月続けると、インナーマッスルからしまってくるのが実感できます。
それ以上続けると、ヒップホップ自体が上達してさらに楽しくなります。
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