頑張ろう
バスケはすごくしんどいですが
お肉は減ると思います。
ですが、見た目的には
筋肉質にはなると思います。
自分がそうなので。
バスケットボール
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ35件
どんなダイエット？
試合中はコート内を縦横無尽に走り回るため、心肺機能の向上や脂肪燃焼効果を期待することができます。全身をくまなく使う運動のため、全身のシェイプアップを期待することができます。バスケットボールは、アメリカンフットボールに次いで相手選手と接触して怪我が多いスポーツですし、防具などがありません。さらに走って、ジャンプするので、足首のねん挫、ひざの怪我が考えられます。しっかりウォーミングアップや基礎のトレーニングを入れ、終了後はアイシングやストレッチをしてクールダウンを十分におこなうようにしてください。
なぜ効くの？
バスケットボールをおこなう場合、前後半合わせて1時間程度（試合で10分を4回に分け、さらに休憩も挟む）要します。試合中は走るおよびジャンプを繰り返しおこなう運動で消費エネルギーが高いスポーツです。実施場所も屋内なため室温が一年中変わらないため、効率よく運動することができます。さらにお友達と一緒におこなうので1人でおこなう運動よりも自然と長く運動することが可能です。
手順
コートを走ったりジャンプしたりするなどエネルギー消費が激しいスポーツです。
やってみた！口コミ
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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フィットイージー 蓮田店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒349-0141 埼玉県蓮田市西新宿5-161アクセス:営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎048-812-5161- フィットネスジム
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)東村山店
評価・口コミ-
東村山市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒189-0014 東京都東村山市本町2-4-19清水駅前ビル3Fアクセス:西武新宿線「東村山駅」東口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)博多店
評価・口コミ-
福岡市,博多区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-14 福さ屋ビル8Fアクセス:JR鹿児島本線・博多南線「博多駅」筑紫口徒歩2分/福岡市地下鉄空港線「博多駅」東2出口徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:第2火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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マシンピラティスRintosull 浦安店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒279-0001 千葉県浦安市当代島1-1-22 佃甚ビル4Fアクセス:東京メトロ東西線「浦安駅」北口より徒歩1分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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FIT365 マックスバリュ徳川明倫
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒461-0031 愛知県名古屋市東区明倫町2-14 マックスバリュ徳川明倫店内アクセス:営業時間:24時間
【スタッフ在館時間】
12:00 - 21:00 年中無休
ご見学の受付の最終は20:30となります。定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 太田安眠の湯店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒373-0807 群馬県太田市下小林町540 太田安眠の湯1Fアクセス:イオンショッピングセンター隣。天然温泉太田「安眠の湯」敷地内。営業時間:平日・土 10：30～20：30
日・祝 10：30～18：30定休日:なし☎0276-49-4141- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス大倉山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒222-0037 横浜市港北区大倉山1-3-13 2Fアクセス:東急東横線「大倉山駅」から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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パーソナルトレーニングジムBRISK仙台店
評価・口コミ-
仙台・石巻エリア ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム住所:〒983-0841 宮城県仙台市宮城野区原町３丁目７－２１ カトウビル1Fアクセス:JR陸前原町駅前すぐ営業時間:9:00～21:00定休日:不定休☎080-5847-7590- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 八王子店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒192-0904 東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室アクセス:JR八王子駅 南口徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原
評価・口コミ-
#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒151-0066 東京都渋谷区西原３丁目７−６ 大又ビル 2Fアクセス:小田急小田原線・東京メトロ千代田線「代々木上原駅」徒歩1分営業時間:平日 9:30～21:30
土祝 9:30～19:30
※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間
平日11:00～20:00
土祝11:00～17:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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FIT PLACE24 川口
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-8-15 近代グループBLD 6Fアクセス:JR川口駅 東口 徒歩3分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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FIT365 門真打越
評価・口コミ4.50
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒571-0021 大阪府門真市舟田町1-3アクセス:営業時間:24時間 年中無休
24時間受付端末での入会可能
スタッフ常駐時間
平日10:00-21:00 土日祝10:00-19:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスプラザ古島駅前店
評価・口コミ-
沖縄県,那覇市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2Fアクセス:【ゆいレール】古島駅西口より徒歩2分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスアスピア明石
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒673-0886 兵庫県明石市東仲ノ町6-1 アスピア明石2階アクセス:アスピア明石南館2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】百合ヶ丘店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒215-0011 神奈川県川崎市麻生区百合丘1-21 小田急マルシェ百合ヶ丘2階アクセス:小田急小田原線 百合ヶ丘駅 南口出てすぐ営業時間:365日24時間☎044-954-7291- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）札幌大通店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西5-1-2 SHOKUSAN3・5ビル 6Fアクセス:札幌市営地下鉄南北線 すすきの駅から徒歩2分
札幌市営地下鉄東西線 大通駅から徒歩7分
札幌市電 資生館小学校前駅から徒歩3分営業時間:10:00～20:15
受付開始時間：10:00
最終受付：
75分予約の場合 19:00
45分予約の場合 19:30定休日:月曜日☎011-200-9467- エステ
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zen place pilates 池袋スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒171-0022 東京都 豊島区南池袋 2-27-8 南水ビル 8Fアクセス:JR/東京メトロ 池袋駅東口より徒歩2分
池袋駅SEIBU東口を出て正面のマツキヨ横の道を真っ直ぐ進むと三井住友銀行が見えます。
三井住友銀行側に渡り 右に曲がって少し歩くと左手に｢南水ビル｣があります。
１階に｢GINZA global style｣が入っているビルの８階です。営業時間:月〜金 10:00-20:00 / 土日祝 8:30-16:00☎03-6915-2360- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー松江東津田
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒690-0011 島根県松江市東津田町1125-3アクセス:9号線沿い 西松屋 松江東津田店の向かい側営業時間:5:00～23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業☎0852-33-7031- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
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- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 愛甲石田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒243-0027 神奈川県厚木市愛甲東1-13-2重田建物 1Fアクセス:小田急小田原線 / 愛甲石田駅 南口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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the SILK 蒲田店
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階アクセス:JR「蒲田駅」東口から徒歩1分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-6424-7724- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス春日部豊春
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒344-0046 春日部市上蛭田631-2アクセス:コモディイイダ豊春店の2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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【パーソナルトレーニング】Turning Point（ターニングポイント）静岡店
評価・口コミ-
「ただ痩せる」「ただかっこよくなる」「キレイになる」だけじゃない 健康的な身体を手に入れることができます。住所:〒422-8064 静岡県静岡市駿河区新川1-11-28 2Fアクセス:東海道本線 静岡駅 徒歩16分営業時間:9:30～20:00定休日:お問い合わせ下さい☎0120-296-876- パーソナルトレーニング
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カラダファクトリー LaLaテラス南千住店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒116-0003 東京都荒川区南千住4丁目7−2 LaLaテラス南千住 2階アクセス:JR常磐線・つくばエクスプレス（TX）・東京メトロ日比谷線「南千住駅」より 徒歩4分営業時間:10:00～20:00定休日:館に準ずる- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 新杉田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒235-0036 神奈川県横浜市磯子区中原1-1-5新杉田ビル 1Fアクセス:JR根岸線/新杉田駅 西口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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カラダファクトリーアスタ田無店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒188-0011 東京都西東京市田無町2-1-1 アスタ田無3Fアクセス:田無駅（徒歩3分）
田無駅(北口)から出てロータリーを進んでいただくとアスタ田無がございます。エスカレーターで3階に上がっていただくとアスタ田無店がございます。(レストラン街とは反対の方向)営業時間:10:00〜20:00
《新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う営業時間変更のお知らせ》
[対象日] 1/8(金)〜未定
平日： 10：00〜20:00
土 ： 10：00〜20:00
日祝： 10：00〜20:00定休日:アスタ専門店街に準ずる☎042-460-2039- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)茨木店
評価・口コミ-
茨木市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒567-0816 大阪府茨木市永代町7-1 茨木恒和ビル6Fアクセス:阪急京都線「茨木市駅」西口徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス富田林向陽台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒584-0082 富田林市向陽台3-1-1 エコール・ロゼ 4Fアクセス:南海高野線「金剛駅」または近鉄長野線「富田林駅」からバスで約10分、エコール・ロゼ4Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 石岡店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒315-0037 茨城県石岡市東石岡1-3192-4アクセス:【車】JR常磐線 石岡駅から車約5分。国道6号線「石岡市役所入口」交差点にあるスシローの隣。
【電車】JR常磐線 石岡駅東口から徒歩約12分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週金曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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カラダファクトリー新杉田店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒235-0036 神奈川県横浜市磯子区中原1−1−5 新杉田ビル2階アクセス:新杉田駅（徒歩3分）
JR新杉田駅西口から磯子方面に徒歩３分、「石川島重工前」交差点すぐそば、１階の中華料理屋さんが目印です！
杉田駅（徒歩8分）
磯子駅（徒歩15分）営業時間:10:00～21:00
(20:00最終受付)定休日:火曜日☎045-367-8074- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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YARD 御茶ノ水スタジオ
評価・口コミ-
ゆったりと、心と身体を解き放つ 私のもうひとつの庭＜YARD＞ 関東圏を中心に店舗を展開。 全スタジオ最寄駅から徒歩5分圏内のアクセスの良さも魅力です。住所:〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1丁目4-1 日宝須田町ビルB1Fアクセス:東京メトロ丸ノ内線「淡路町駅」A2出口より徒歩1分
都営新宿線「小川町駅」A2出口より徒歩1分
東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」A6出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線「神田駅」北口より徒歩6分
ＪＲ中央線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩10分営業時間:平日 9:30〜22:00
土日 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00定休日:火曜日他
※事前告知致します☎03-6285-2885- ヨガ
- ピラティス
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス 光善寺駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒573-0064 大阪府枚方市北中振3-20-10 ひらら光善寺 2Fアクセス:京阪光善寺駅から徒歩１分。 ひらら光善寺2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス コイン通り
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒731-5127 広島県広島市佐伯区五日市５丁目５−１７ ゆめモール五日市1Fアクセス:コイン通り沿いゆめモール五日市店内の1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 高槻スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3Fアクセス:JR京都線（東海道本線）高槻駅から徒歩２分
阪急電鉄京都本線 高槻市駅から徒歩３分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎072-669-7612- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) アミュプラザみやざき店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒880-0806 宮崎県宮崎市広島2-11-11 アミュプラザみやざき やま館6Fアクセス:JR日豊本線・日南線宮崎駅西口より徒歩3分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週火曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 藤沢本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢3-1-17近藤ビル 1Fアクセス:小田急江ノ島線/藤沢本町駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 松原上田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒580-0016 大阪府松原市上田2-13-6セイワコート松原 1Fアクセス:近鉄南大阪線/河内松原駅 北口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 長崎中町通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒850-0055 長崎県長崎市中町5-33 MAKI 2Fアクセス:JR長崎本線/長崎駅 東口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルフィットネスクラブ24 野々市
評価・口コミ-
野々市マクドナルド隣のお得な総合フィットネスクラブ！住所:〒921-8815 石川県野々市市本町6-141アクセス:ＪＲ北陸本線 野々市駅徒歩25分 金沢駅より路線バス20分「太平寺」下車 徒歩1分営業時間:【平日】10:00〜22:00【土】9:00〜19:00【日】9:00〜18:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎076-248-6811- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- エアロビクス
- 体操
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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かたぎり塾 桜川店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒556−0022 大阪府大阪市浪速区桜川2丁目5-29<br>昭和ビル 203号室アクセス:大阪メトロ 千日前線 桜川駅→徒歩1分
阪神なんば線 桜川駅→徒歩1分
JR関西本線 JR難波線→徒歩6分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 京成立石【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒124-0013 東京都葛飾区東立石1-3-6リヴィエール レジョン 1Fアクセス:京成押上線「京成立石」駅 南口徒歩13分- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 伊丹瑞穂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒664-0013 兵庫県伊丹市瑞穂町3-7瑞穂山大ハイツ 1Fアクセス:伊丹市営バス/大鹿口 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 神保町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-37-3B-WALL神保町 2Fアクセス:都営三田線「神保町」駅 A7出口徒歩4分- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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かたぎり塾 奥沢店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目13－11 自由ヶ丘St. 3Fアクセス:東急目黒線 奥沢駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー つかしんグンゼタウン店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒661-0001 兵庫県尼崎市塚口本町4-8-1 グンゼタウンセンターつかしん1階アクセス:JR福知山線「猪名寺駅」より徒歩8分。
西出口から稲園高校に沿って歩いて頂き 産業道路（13号線）の横断歩道を渡ってつかしん南館へお入り下さい。
そこからにしまち南館西ゲートに向かって頂くとお店がございます。
阪急伊丹線「稲野駅」より徒歩10分です。営業時間:10:00〜21:00定休日:-☎06-6415-9502- マッサージ
- ボディケア
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カーブスユアエルム成田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒286-0048 成田市公津の杜４－５－３ ユアエルム成田3Ｆアクセス:ユアエルム成田店3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT365 コープ坂戸薬師町 【2024年11月中旬 プレオープン(予定) ・2024年11月 グランドオープン(予定)】
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒350-0229 埼玉県坂戸市薬師町28-1 コープ坂戸薬師町店 2階アクセス:営業時間:24時間
スタッフ 常駐時間：9時〜21時☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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REN Beauty Salon（レン ビューティーサロン）
評価・口コミ5.00
REN Beauty Salonは、健康的に美しくなりたい、ボディラインを整えたい、痩せたいという女性の想いを実現するために作られた女性専用パーソナルトレーニングジム住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102※オートロックシステムになりますので１０２を呼び出してください。アクセス:・東急田園都市線三軒茶屋駅 南口Ｂ出口 徒歩５分・東急世田谷線三軒茶屋駅 徒歩８分・お車でお越しの際にはルート246世田谷郵便局（世田谷警察交差点）からお越しください。営業時間:9:00～22:00（完全予約制）定休日:第１・第３金曜☎03-6753-5350- フィットネスジム
- ヨガ
- ダイエットプログラム
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HPER 向日市店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒617-0001 京都府向日市物集女町森ノ上11-6アクセス:阪急 洛西口駅 徒歩10分
JR 桂川駅 徒歩15分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎075-922-5077- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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カーブス新井薬師
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒165-0026 中野区新井5-27-1 アールウェイ3Fアクセス:西武新宿線「新井薬師前駅」南口から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 橋本店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本１丁目17-20 塚田クリニックハウス 4Fアクセス:JR横浜線/JR相模線/京王相模原線 橋本駅 徒歩9分営業時間:7:00～24:00
お問い合わせ受付時間 10:00～19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー松江東津田](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
