バスケはすごくしんどいですが
お肉は減ると思います。
ですが、見た目的には
筋肉質にはなると思います。
自分がそうなので。
バスケットボール
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どんなダイエット?
試合中はコート内を縦横無尽に走り回るため、心肺機能の向上や脂肪燃焼効果を期待することができます。全身をくまなく使う運動のため、全身のシェイプアップを期待することができます。バスケットボールは、アメリカンフットボールに次いで相手選手と接触して怪我が多いスポーツですし、防具などがありません。さらに走って、ジャンプするので、足首のねん挫、ひざの怪我が考えられます。しっかりウォーミングアップや基礎のトレーニングを入れ、終了後はアイシングやストレッチをしてクールダウンを十分におこなうようにしてください。
なぜ効くの?
バスケットボールをおこなう場合、前後半合わせて1時間程度(試合で10分を4回に分け、さらに休憩も挟む)要します。試合中は走るおよびジャンプを繰り返しおこなう運動で消費エネルギーが高いスポーツです。実施場所も屋内なため室温が一年中変わらないため、効率よく運動することができます。さらにお友達と一緒におこなうので1人でおこなう運動よりも自然と長く運動することが可能です。
手順
コートを走ったりジャンプしたりするなどエネルギー消費が激しいスポーツです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスMEGAドン・キホーテUNY岐阜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒500-8462 岐阜県岐阜市加納神明町6丁目1番地 MEGAドン・キホーテUNY岐阜 3Fアクセス:「JR岐阜駅南」または岐阜バス加納竜興町より徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 浜松鹿谷町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒432-8014 静岡県浜松市中央区鹿谷町21-9名残プラザビル 1Fアクセス:遠州鉄道 / 遠州病院駅 出入口 徒歩20分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 桜本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒457-0013 愛知県名古屋市南区寺崎町14-12メゾン桜本町 1Fアクセス:桜通線「桜本町」駅 3番出口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスダイエー武蔵村山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒208-0023 武蔵村山市伊奈平3-36-1アクセス:「西武立川駅」から徒歩12分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】糀谷店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒144-0035 東京都大田区南蒲田3-13-9 岩崎ビル1〜3階アクセス:京急空港線 糀谷駅より徒歩3分営業時間:24時間365日☎03-5735-3515- フィットネスジム
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 下高井戸スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原3-40-7 パインフィールド7階 701号室アクセス:京王線 下高井戸駅北口より徒歩5分
世田谷線 下高井戸駅より徒歩5分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-6379-5561- ピラティス
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エルセーヌ イオン仙台店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央2-3-6 イオン仙台店3Fアクセス:JR・地下鉄 仙台駅 徒歩約5分
JR あおば通駅 徒歩約3分営業時間:10:30〜20:00定休日:サロンにより異なります。☎022-263-9612- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 豊中夕日丘【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒561-0864 大阪府豊中市夕日丘2-17-1ホワイトボックス 1Fアクセス:阪急バス/旭ヶ丘 下車 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ライザップ江坂店
評価・口コミ4.25
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒564-0052 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2Fアクセス:大阪市高速電気軌道 御堂筋線 江坂駅 7番出口 徒歩3分北大阪急行電鉄 北大阪急行南北線 江坂駅 7番出口 徒歩3分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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カーブス北山上賀茂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒603-8053 京都市北区上賀茂岩ヶ垣内町98-2アクセス:地下鉄「北山駅」4番出口直上、戸田ビル1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ティップネス鴨居24hours
評価・口コミ3.25
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス鴨居24hoursでリフレッシュしませんか?住所:〒224-0053 神奈川県 横浜市都筑区 池辺町4261-5アクセス:JR横浜線 鴨居駅7分
改札を出て右手の階段をくだります。橋を渡って、道なりに直進。つきあたりT字路を右折し、直ぐ左折。
200mほど直進し「ららぽーと横浜」へ横断歩道を渡る。左手に店舗があります。営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週水曜日9:00~18:00☎045-938-4761- フィットネスジム
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BEYOND 京都四条店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒600-8091 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2Fアクセス:烏丸線四条駅より徒歩3分
阪急京都線烏丸駅より徒歩2分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 阪神芦屋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒659-0065 兵庫県芦屋市公光町11-8宝盛館ビル 2Fアクセス:阪神本線「阪神芦屋」駅 東出口2 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 白石【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒003-0029 北海道札幌市白石区平和通3丁目北5-8NCウィング白石 1Fアクセス:JR函館本線「白石」駅 南口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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GOODLIFE GYM® 池尻三宿店【2024年春オープン】
評価・口コミ-
【2024年春オープン】定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒154-0005 東京都世田谷区三宿1-4-23 小林ビル 2Fアクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:未定- フィットネスジム
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チキンジム 恵比寿店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4Fアクセス:「恵比寿駅」徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎03-6303-4252- フィットネスジム
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カーブス 上桂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒615-8223 京都府京都市西京区上桂前田町22-3 大垣書店ブックパル五条店 2Fアクセス:大垣書店ブックパル五条店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 麻布十番スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3Fアクセス:【大江戸線 南北線 麻布十番7番出口より徒歩1分】
>【日比谷線六本木駅3番出口より徒歩12分】
麻布十番駅7番出口を出たら目の前の横断歩道を渡り、右方向に進みます。参鶏湯グレイスさんを通り過ぎると左手にファミリーマートが見えますので、その建物奥のエレベーターより3階にお上がりください。☎03-6721-1165- ピラティス
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かたぎり塾 中村橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒176-0023 東京都練馬区中村北4−6−13 山崎ビル1階アクセス:中村橋駅→徒歩4分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6821-2767- パーソナルトレーニング
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カーブス釧路旭町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒085-0011 釧路市旭町11-10アクセス:国道44号(釧路環状線)沿い旭公園向い営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス豊島中央通り
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒114-0003 北区豊島7-2-20アクセス:東京メトロ南北線王子神谷駅から徒歩14分 ベルハウス1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 恵比寿スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4Fアクセス:JR「恵比寿駅」西口・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩5分
1) JRの西口改札を出て 改札を背にして右手歩きます。
2) 正面のモンベルを左に曲がり、駒沢通りまで歩きます。
3) 駒沢通りを右に曲がり 信号を渡り歩道橋まで直進します。
4) ローソンを右に曲がり三井住友銀行を超えてNOAまで歩きます。
5) NOAには入らず右手にある細い通路から奥にあるエレベーターで4階です。営業時間:平日: 6:45-21:10/土日祝: 6:45-21:10
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6277-4439- ピラティス
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ダンロップスポーツ ジムスタイル24 鶴見
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央2-2-23(セブンイレブン隣り)アクセス:鶴見駅より徒歩約5分営業時間:24時間営業
サポートセンターの受付時間(月~土)11時~19時定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
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カーブス南流山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-0163 流山市南流山4-1-2アクセス:「TX南流山駅A2出口」から徒歩10秒営業時間:平日:10:00~20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス横浜杉田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒235-0033 横浜市磯子区杉田1-23-8 クレールトワ杉田2Fアクセス:「京急杉田駅」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高島平【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0082 東京都板橋区高島平8-4-2プラザ・タカシマ B1Fアクセス:都営三田線 / 高島平駅 西口(北側) 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 寒川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒253-0105 神奈川県高座郡寒川町岡田1-11-1グリーンノア 1Fアクセス:JR相模線「寒川」駅 北口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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たかの友梨ビューティクリニック 神戸本店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通1-7-1 VEGA5Fアクセス:JR神戸線 元町駅東口から徒歩2分、VEGA5F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:なし☎078-322-1107- エステ
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カーブス大船
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒247-0061 鎌倉市台3-3-13 富士スーパー2Fアクセス:「富士見町駅」から徒歩2分、富士スーパー2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 南生駒【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒630-0226 奈良県生駒市小平尾町93サンコウタウン 1Fアクセス:近鉄生駒線/萩の台駅 東口 徒歩11分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスJR芦屋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒659-0093 兵庫県芦屋市船戸町4番1号 ラポルテ本館3Fアクセス:芦屋駅直結徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス籠原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒360-0847 熊谷市籠原南1-288アクセス:「籠原駅南口」から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ高松店
評価・口コミ4.38
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒760-0029 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3Fアクセス:JR予讃線 高松駅 丸亀町商店街参番街方面 徒歩12分JR高徳線 高松駅 丸亀町商店街参番街方面 徒歩12分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高知枡形【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒780-0861 高知県高知市升形6-1 2Fアクセス:とさでん交通伊野線/枡形駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ24 用賀
評価・口コミ-
!東急田園都市線 用賀駅南口直結徒歩1分の地域最大級のスポーツクラブ! 平日9?24時までのロング営業★住所:〒158-0097 東京都世田谷区用賀2-41-11平成ビル用賀3Fアクセス:東急田園都市線 用賀駅南口直結 徒歩0分営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日定休及び季節休業日※火曜日はスクール・カルチャーのみ 10:00?19:30にて営業(スクールお電話受付時間10:00?19:00)☎03-3700-6116- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 桜井東新堂【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒633-0068 奈良県桜井市大字東新堂485-1 1Fアクセス:近鉄大阪線 / 大福駅 北口 徒歩16分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ジェイエステティック 四条河原町店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒604-8026 京都府京都市中京区河原町通四条上ル米屋町391 河原町ニユー・トーキヨービル 7Fアクセス:四条河原町交差点角河原町オーパ並びエクセルシオールカフェの上 7F営業時間:平日:11:30-20:00
土・日・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎075-254-8221- エステ
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TCB 水戸院
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通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒310-0803 茨城県水戸市城南1丁目7-5 第6プリンスビル5Fアクセス:水戸駅南口より徒歩約7分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-058-077- エステ
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パーソナルジムASPI 札幌店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒060-0062 北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室アクセス:札幌市営東西線 大通駅1番出口より徒歩6分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00☎05017468690- パーソナルトレーニング
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カーブス三原
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒723-0014 三原市城町2-13-1 イオン三原2Fアクセス:「三原駅」から徒歩3分、イオン三原店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルジムRat 柏店
評価・口コミ-
働く女性のための美ボディメイクジム住所:〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目7-11 神田ビル3Fアクセス:「柏駅」徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:なし☎080-4084-5687- パーソナルトレーニング
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カーブス佐賀本庄
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒840-0027 佐賀市本庄町本庄1167-3 1Fアクセス:佐賀大学通りスーパーモリナガ隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ジェイエステティック イオン米沢店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒992-0044 山形県山形市嶋北2-5-17 フレスポ山形北 2Fアクセス:米沢市役所より西へ800m イオン米沢2F営業時間:平日・土曜 10:00~20:00
日曜・祝日 10:00~19:00定休日:12/31~1/3☎0238-21-8051- エステ
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カラダファクトリーたまプラーザ店
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整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-7 東急百貨店たまプラーザ店地下1階アクセス:たまプラーザ駅(徒歩2分)
たまプラーザ駅を降り右手に進んでいくと東急デパートが見えます。エスカレーターを降り左手に進んでいきます。エレベーターホールを抜けて食品売り場も抜けていきます。右手に進むとございます。営業時間:10:00〜21:00
《新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う営業時間変更のお知らせ》
[対象日] 1/8(金)〜4/30(金)
平日: 10:00-20:00
土 : 10:00-20:00
日祝: 10:00-20:00☎045-903-2057- マッサージ
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スタジオ ヨガピス 本八幡
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住所:〒272-0021 千葉県市川市八幡3-4-1アクス本八幡B1Fアクセス:都営新宿線本八幡駅 徒歩0分 京成八幡駅 徒歩1分 JR本八幡駅 徒歩5分☎047-325-8821- フィットネスジム
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カーブス金沢八景
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒236-0021 横浜市金沢区泥亀1-27-1 イオン金沢八景3Fアクセス:イオン金沢八景店営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス いわき
評価・口コミ4.25
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒970-8036 福島県 いわき市平谷川瀬三丁目20-11アクセス:JR常磐線『いわき駅』下車 市内循環バス『ヨークタウン谷川瀬』バス停前営業時間:火~金:10:00~23:00 土:10:00~22:00 日・祝:9:30~19:30 【フロント受付時間】 火~金:10:30~22:00 土:10:30~21:00 日・祝日:10:00~18:30定休日:毎週月曜日(フィットネスクラブ会員のみ)、年末年始他☎0246-21-1333- フィットネスジム
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カーブスアクロスモール守谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒302-0127 守谷市松ヶ丘6丁目6-1 アクロスモール守谷 2Fアクセス:アクロスモール守谷店の2F営業時間:平日:10:00~20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス沼津愛鷹
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒410-0302 沼津市東椎路702-2アクセス:根方街道 沼津信用金庫愛鷹支店向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 大塚店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒170-0001 東京都豊島区西巣鴨1丁目3ー15 プライムステージ大塚 104アクセス:大塚駅→徒歩8分 巣鴨新田駅→徒歩2分営業時間:月・水・木・金 10:00~23:00
火曜 12:00~22:00
土・日 9:00~23:00☎03-4400-6654- パーソナルトレーニング
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