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バスケットボールをやってみた!口コミ・感想

バスケットボールを実践した方の口コミが35件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

頑張ろう

バスケはすごくしんどいですが
お肉は減ると思います。
ですが、見た目的には
筋肉質にはなると思います。
自分がそうなので。

バスケ部だから・・・。

バスケ部に入ってます!でも
練習キツくない
ケド、たくさん走れるから試合の時とかは最高一キロやせました[E:0136]゙

まぢオススメなり[E:0005]

夏は痩せる!

体育館は暑いし居るだけでも汗でTシャツがびしょびしょになります。私は去年夏休みの練習だけで7kg落ちました。

バスケゎ痩せるけど…。


バスケ部の厨2です[E:1107]

初心者だったので最初ゎ全然痩せませんでした[E:0142][E:1113]
でも1ヶ月後に体重を計ったら体重が落ちていました![E:0005]

しかし、やり過ぎると筋肉ムキムキになってしまぃます[E:0154]

それを気を付ければ確実に痩せると想ぃます[E:0140][E:1103]

バスケ部です[E:0136]

うちも小2から
中2現在までやってます[E:0087]

でも最近部活ないん
ですよ~´ε`

確かにやせます!
ほんっと疲れるけど[E:0162]


いいですよ[E:1072]

私バスケ部[E:0027]なんですケド
(ちなみに小学2年から)
今は中学2年です[E:0001]
なのでバスケ歴7年目[E:0087]
小学校バスケやり始めたら痩せていきました[E:1054]

中学生になってからは
また太ってしまいました[E:1034]
[E:0027]部活[E:0027]やったあと
お腹がすいていつも夜ご飯[E:0050]
食べ過ぎてしまいまして[E:0162]

中学の最初の方は
155㎝で62㎏とかあって[E:1076]
マジ太ってました[E:0144]

でも今は163㎝で57㎏とかです[E:1103]
最近部活ガンバッテルんで[E:0001]
(先輩方が抜けてから
いちよスタメンなんで[E:1071])
バスケは痩せますよ[E:1072]

でもバスケやると
お腹すくので食べ過ぎには注意した方がいいです[E:1076]

痩せます

体脂肪率も下がるので引き締まった身体になります。食べ物にも厳しいチームだったので。161cm52kg17%です。
腹筋も割れて、脚の余分な脂肪もなくなり、
代謝もよくなって肌がきれいになりました。
中途半端なトレーニングしてると、密度の低い余分な筋肉がつくそうです。

こんにちわ[E:0150]

私わ小学一年生からミニバスをしていて中1の途中でやめてしまいましたが筋肉が落ちなくて足がムキムキで…[E:1034]

女の足じゃありません[E:0142][E:0138]

どなたか美脚方法などありましたら教えてくれませんか[E:1034]

バスケ…。うん(笑)


私は今年でバスケ歴7年目です[E:0080]


始めた頃、最初の方は痩せたんですけど…。



がっつりやって行く程、足に筋肉が付きムキムキと[E:1034]

「THE 筋肉質」って感じです(笑)


女性の足ではないですねw[E:0088][E:1026]
はい( ̄∇ ̄)


それに筋肉のおかげで体重が増えてましたっ[E:1034](泣)




筋肉は中々落ちないんでw(´・ω・)


どなたかイイ方法を教えて下さい[E:1106]

ばすけ!

小学校のときからやってたんですけど.
中学2年間ぐらいで57㎏→48㎏ぐらいまで落ちました!
ハードなスポーツだけど楽しんですると
そんなにきつくないし
結構すぐに落ちると思います[E:0140]
でも筋肉質になります[E:1023]

初めて1ヶ月で‐3㎏[E:0136]

バスケを始めて1ヶ月で、食べる量は増えたのに3㎏
落ちました[E:0136]!

結構[E:0087]簡単[E:1033]

私もバスケ部なんですけど[E:0027]
小学2年生からミニバスやってます[E:0080]

今は中学2年生なんですけど[E:1033]
本当に痩せますよ[E:0087]

もともと中学入ってから
62キロ→58キロとかになりました[E:1103][E:1103]

筋肉量アップ[E:1103]

部活でやってますが、私の体質的には痩せるというよりは筋肉が増えるって感じなので……[E:1024]
駅伝の練習を夏にやったのですが、ランニングとか有酸素運動をしたほうが、体脂肪も体重も落ちて、
綺麗な締まった体ができます[E:0150]

確かに痩せます!

150cm49kgとゆう超おデブちゃんだった私が中学でバスケ部に入部し、一時期42kgまで落ちました[E:0150]そこからは慣れやら筋肉がつき始め153cm47kgになってしまったんですがすごく引き締まりますよ!中学引退して太りましたが高校でまた始め、また痩せました[E:0087][E:0155]しかも遅い時間にがっつり食べて間食もあったのにです[E:1027][E:0151]頑張りすぎるとふくらはぎがいかつくなりますが...[E:1024]笑いま卒業してまた太り始めたので一般のチームに入って、週2で計3時間頑張りたいと思います[E:0086]★

痩せてました^^

小5の10月からミニバスをはじめて、ちょうど成長期で身長ものび小6の9月には154cmで39kgでした*^^)それから太りました…
凄く練習はキツいですが腹筋も割れてましたし(今は残念な感じですが)趣味程度なら痩せると思いますよ☆筋肉つけると体重は重くなりますが締まって見えて細く見えますω

今部活もバスケで中には165cm47kgとか160cm40kgとかいます←羨ましい

私は162cm52kgと上の2人に比べるとかなりヤバいので頑張って50切りたいです(^^)

部活です(∀)[E:0080]

ばすけ部で1日3時間位やりますが、真面目に取り組めば凄く効果があると思います(・∀・)/

[E:0027]はいいと思います[E:0136]

私は中1から[E:0027]部に入りました[E:0140]練習はきつくてダッシュが結構やりました。そしたら去年の夏には-10㌔落ちました[E:0136]
今はリバウンドして落ちた分また増えました[E:0142][E:0142]
今は[E:0027]は辞めてしまいリバウンドしてしまいました。[E:0027]はいいと思います[E:0136]

バスケ[E:0027]

うちゎ今中2なんですけどバスケ歴7年目に入ります[E:1106]確かにバスケゎやせるけど小学校のミニバスの方が厳しくて部活でゎあんま痩せません[E:1076]

遊びなら良い

今年で9年目ですが痩せません[E:1032]足は筋肉ガッチガチです[E:1108][E:1108]
ただ二の腕は筋肉がつくので脂肪はほとんどありません[E:0137]
遊び程度なら良いかと!

うーん…(^^;

私ゎ部活がバスケなんですが……
始めてから+3キロです[E:0003]
多分筋肉が増えたカラだと思うケド…

あんまりオススメしません(>_<。)

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価3.8

コートを駆け巡りながらジャンプするなどエネルギー消費が激しいスポーツ。

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