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剣道

総合評価3.1
  • ペース4
  • 手軽さ1
  • 予 算4
  • 成功率1
口コミ24件

どんなダイエット?

剣道の練習や試合をおこなった時の消費カロリー目安です。

30分あたり162kcal

やってみた!口コミ

痩せれる

中学から剣道をしています!
小学校の頃は160cm73㌔だったのですが、高校になった今では171cm64㌔です!
もームキムキですw
腕とかやばいですww
結論痩せて筋肉つきます!
代謝よくなって太ることはまず無いと思います!
稽古サボっちゃダメですよ!

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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