コピーダンスは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

私はHey!Sey!JUMP!が好きなのでウィークエンダーや明日へのYEELを踊ってます!

私はアニヲタなのでラブライブ！を踊ってます♪

動きが激しいから一曲目から汗がだらだら～（笑）


脂肪燃焼スープと同時進行なので頑張ります☆

私はアニヲタなのでラブライブ！を踊ってます♪

動きが激しいから一曲目から汗がだらだら～（笑）


脂肪燃焼スープと同時進行なので頑張ります☆

私ゎexoのgrowl(ウルロン)を
踊ってます。細かいところゎ難しいけど
数日でだいたい覚えられるしノリのいい曲
なので楽しく続けられます( *´艸｀)

踊ってみたを一日1時間程度踊って一週間ぐらいですが早くも背中がすっきりしてきました！！！
楽しいしオススメです！！
もっと頑張りたいと思いますっ(^^♪

ももクロちゃんおすすめです。
ユーチューブで『踊ってみた』動画を見ながら
少しずつ、毎日踊れば
一週間で完コピできます!!!

おすすめは、
定番の「行くぜっ！怪盗少女」、
ももクロにしてはあまり疲れない「乙女戦争」
汗がびしょびしょになる「猛烈宇宙交響曲第七楽章無限の愛」、
ノリノリで踊れる「サラバ、愛しき悲しみたちよ」

楽しみながら踊れるので
続けられます。

私はAKB48の妹分のSKE48のダンスを毎日踊っていました。SKE48のダンスは最初から最後まで凄く激しいダンスなのであっという間に痩せました。楽しく痩せる事が出来て凄くいいです！

コピーダンスってキーワードで検索すると、コピーダンスを教えてくれるダンススクールもけっこうあるみたいですね。
より本物を目指したり、みんなでやるのも楽しそうですね！

私はV6のダンスをやっています。
けっこう難しいけどちゃんと踊れたときはうれしいし体重も減ってきているのでいい感じです。

私はジャニーズの振り付けを覚えてやってます。家族にばれたくないのでいないときとか自分の部屋でやってます。最近はhey！say！JUMPのビートラインとかハードな曲をやってます。ジャニーズおすすめです

私も激しいダンスの少女時代を踊りました。
ただアヤフヤに踊るのではなく、完全にコピーすることが大事だと思います。
私もダンス(1日2時間＋軽い食事制限＋夜ご飯6時までに食べる)で、二ヶ月で10キロ減りました。
今でもリバウンドせずに頑張っています。

AKBだと簡単なダンスすぎて、フルで覚えたときの感動はあまりありませんでした。笑
それでも！！自分を完全にアイドルになりきっ、大きな鏡の前で踊り続けました！笑
日に日に細くなる自分の足が嬉しかったです！

私は学校の体育祭で5月に踊った「サラバ、愛しき悲しみたちよ」と「レーザービーム」を踊っています[E:0055]⌒**
楽しく汗をかけるので、良い感じですよ[E:1028][E:0150]

家でスイートマジックとルカルカ★ナイトフィーバーを踊っていたら、1週間で2キロ落ちました！ちなみに今は一か月目で－6キロ！これからも頑張ろうと思います

あらしっくなので、
ダンスナンバー覚えてやってます(￣▽￣)b
ＦＤも楽しかった[E:1015]
今はBreathlessを(^_^ゞ

難しく、できてもかなり下手でにのちゃんや大ちゃん先生みたいにはいきませんが(*^-')b

ストレス発散になるし楽しい！気に入ってます。

はい終わりー！ 笑

私はももクロを踊ってますヾ(@゜▽゜@)ノ
終わったあとはへとへとですが全部終わったあとは達成感がすごいです☆
ついでに踊りながら歌うといい有酸素運動になってもっと痩せると思います[E:0150]

嵐の新曲ブレスレスのダンスを今やっているんだけど、やっぱ難しいなぁ～
でもなんとなく踊れた[E:1109]
(*´д｀*)

私は嵐が大好きなので、覚えて頑張ろうと思います～(*≧m≦*)

私は倖田來未さんのPVやライヴを観ながらずっと踊ってます!
今は「BE MY BEBY」とか激しいのに挑戦してがんばってます!
楽しくできるし続けられるのでがんばって踊って体重を落としたいと思います(^^)v

どんな歌をコピーしてますか？

私は毎日、3時間ダンスをしています。

ダイエット開始時は身長１５１cm、体重５５kgで太っていた事が悩みでした。
友人の紹介でダンスを始めたところ3ヶ月で15kg体重が減り41kgになりました。

食事にもある程度気をつけていましたが苦ではありませんでした。

ダンスは痩せた今でも続けています。