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お手軽ダイエット
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どんなダイエット?
1、朝食はヨーグルトと果物、あるいは野菜と果物のスムージーにします。※ 果物は好きなものを、ヨーグルトの代わりに豆乳にしても構いません。 2.昼食は好きなものを、ただし揚げ物やカロリーの極端に高いものは避けます。※必須栄養素が不足しないように、高たんぱく低カロリーなメニューにしましょう。3、夕食の時間を出来るだけ早め、夜食はしない。※お粥や雑炊、スープなどがお勧めです。注意事項※体質改善が目的です。朝食は必ず摂りましょう。※期間はまずは一ヶ月を目標にします。※夕食後は出来るだけ何も食べず、飲み物程度に留めておきます。
なぜ効くの?
果物は空腹時、とくに午前中に食べるともっともその効果を発揮します。整腸作用のあるヨーグルトを一緒に摂ることにより便秘の症状も改善され、お腹もすっきりします。体の代謝機能は午前中がもっとも高く、夜間になるにつれ下がっていきます。食事を時間を繰り上げることにより太りにくい体質を作ります。
手順
朝食をヨーグルトと好きな果物、あるいは野菜と果物のスムージーにします。昼食は普段どおりにし、夕食の時間を出来るだけ早めに済ませます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
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chocoZAP(チョコザップ) 四条大宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒604-8805 京都府京都市中京区壬生馬場町37-4シェルクレア壬生 1Fアクセス:阪急京都線「大宮」駅 1番出口徒歩6分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 摂津富田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒569-1144 大阪府高槻市大畑町3-9 ジョイフルとんだ 2Fアクセス:JR京都線/摂津富田駅北口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ダンロップスポーツ ジムスタイル24 鹿島田
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒212-0053 神奈川県川崎市幸区下平間143-10グレース 新川崎1Fアクセス:JR鹿島田駅徒歩5分
JR新川崎駅徒歩10分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】(月~土)11時~19定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
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カーブスさくらもーる
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒376-0101 みどり市大間々町大間々40 さくらもーる 2Fアクセス:さくらもーる2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 古川橋北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒571-0066 大阪府門真市幸福町11-10Esperanza古川橋 1Fアクセス:京阪本線/古川橋駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 京都寺町通り店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒604-8043 京都府京都市中京区東大文字町307-1 コネクト寺町1Fアクセス:「河原町駅 9番出口」より徒歩2分。
寺町京極商店街のカフェ・ド・クリエ向かいに当店がございます。営業時間:11:00~21:00
(土日) 10:00~21:00- マッサージ
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カーブス勝田台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒276-0020 八千代市勝田台北1丁目20番6号 京葉BSビル2Fアクセス:「勝田台駅」から徒歩3分、京葉BSビル2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニングジム】RITA-STYLE(リタスタイル)天神大名店
評価・口コミ-
RITA-STYLE(リタスタイル)があなたの専属トレーナーとなり、あなたをダイエット成功に導きます! 女性が通いやすい居心地のいい空間をご用意♪住所:〒810-0041 福岡市中央区大名1丁目12-49 バルビゾン102ビル4Fアクセス:西鉄天神駅から徒歩5分一風堂西通り店さんの通り営業時間:10:00~22:00☎0120-325-306- パーソナルトレーニング
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カラダファクトリー一之江店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒132-0024 東京都江戸川区一之江7-38-18アクセス:一之江駅(徒歩1分)
一之江駅を降りA1出口方面に進んでいきます。ロータリー前出口正面のマンションの1Fに当店がございます。営業時間:10:00〜21:00☎03-5607-1206- マッサージ
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MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店
評価・口コミ-
リバウンドしない!健康ボディメイク モデル体型からマッチョ体型まで住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10アクセス:武蔵小杉駅 3分
新丸子駅 3分営業時間:7:00~23:00定休日:無し☎03-3406-8041- フィットネスジム
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かたぎり塾 四谷三丁目店【先行予約受付中!】
評価・口コミ-
【先行予約受付中!】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒160-0004 東京都新宿区四谷3丁目8−3 三橋ビル 3Fアクセス:丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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かたぎり塾 日暮里店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2丁目 13−5 高橋ビル 1Fアクセス:営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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カーブスオークワみえ朝日インター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒510-8105 三重県三重郡朝日町向陽台3丁目2-1アクセス:JR朝日駅より徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) ながの東急店
評価・口コミ-
長野県,長野市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒380-8539 長野県長野市南千歳1-1-1ながの東急百貨店別館シェルシェ4Fアクセス:【電車】
JR信州本線 篠ノ井線 飯山線・しなの鉄道 北しなの線 長野駅善光寺口より徒歩3分
長野電鉄 長野駅改札口直結
【車】
長野大通り沿い「南千歳町」交差点を長野駅方面へ約160m進んだ先の右手営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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ACE FITNESS(エースフィットネス)王子駅前店
評価・口コミ-
王子に24時間フィットネス「ACE FITNESS」が誕生!住所:〒114-0021 東京都北区岸町1丁目2-11アクセス:JR京浜東北線王子駅北口改札より徒歩1分東京メトロ南北線王子駅3番出口より徒歩1分営業時間:24時間年中無休☎03-5948-5305 -
カーブスアクロスプラザ盛岡みたけ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒020-0122 岩手県盛岡市みたけ2-9-60アクセス:IGRいわて銀河鉄道厨川駅徒歩14分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスMEGAドン・キホーテUNY江南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒483-8321 愛知県江南市村久野町瀬頭163 MEGAドン・キホーテUNY江南1Fアクセス:MEGAドン・キホーテUNY江南1F営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ)【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
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ライザップ岡山店
評価・口コミ4.25
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1Fアクセス:JR岡山駅 より 徒歩15分岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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かたぎり塾 鵜の木店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒556−0022 東京都大田区鵜の木2-15-2 山口ビル2Fアクセス:東急電鉄 鵜の木駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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カーブスMEGAドン・キホーテUNY岐阜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒500-8462 岐阜県岐阜市加納神明町6丁目1番地 MEGAドン・キホーテUNY岐阜 3Fアクセス:「JR岐阜駅南」または岐阜バス加納竜興町より徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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たかの友梨ビューティクリニック 赤羽店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1-9-3 赤羽駅前ビル4Fアクセス:赤羽駅東口よりすぐ。
1Fがマツモトキヨシのビル4F。
ビル正面向かって右側が入口です。営業時間:平日・土 10:00~19:00
日・祝 10:00~18:00定休日:火曜定休☎03-3901-1107- エステ
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カーブス ヤマト橿原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒634-0046 奈良県橿原市栄和町97−1アクセス:橿原神宮前駅から徒歩1分
国道169号田沿いローソンの斜め前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 蕨24
評価・口コミ4.00
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒335-0004 埼玉県蕨市中央1-19-11アクセス:JR京浜東北線「蕨駅」西口より徒歩8分※京浜東北線「西川口駅」「川口駅」「南浦和」「浦和駅」埼京線「戸田駅」をご利用の方、蕨市にお住まいの方に便利な立地です。営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
火~金:9:30~23:00
土:9:30~22:00
日・祝:9:30~20:00
*入会手続きは閉館2時間前まで、その他各種手続きは閉館1時間30分前までとなります。
【セルフ利用時間/ジムエリア】
平日(火~金):23:00~翌9:30
土:22:00~翌9:30
祝:20:00~翌9:30 (日・月除く)
※日曜20:00~火曜9:30は休館となっております。定休日:毎週月曜日、年末年始他☎048-431-0110- フィットネスジム
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ライザップ神楽坂店
評価・口コミ5.00
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒162-0816 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102アクセス:東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩4分都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩8分 JR中央線 飯田橋駅 徒歩12分 JR総武線 飯田橋駅 徒歩12分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 品川シーサイド店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒140-0002 東京都品川区東品川4-12-6 品川シーサイドフォレストA-001アクセス:営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎03-6823-4119- ピラティス
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ホットヨガスタジオ ロイブ 町田店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒194-0013 東京都町田市原町田6-2-6 町田モディB2Fアクセス:小田急線町田駅「西口」出てすぐJR町田駅 北口から徒歩1分営業時間:平日 9:30~22:00土・日・祝 9:30~19:30定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 桂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒615-8106 京都府京都市西京区川島滑樋町53-1 Condminio531 1Fアクセス:阪急京都線/桂駅 西口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) くりえいと宗像店
評価・口コミ4.25
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒811-4184 福岡県宗像市くりえいと1-4-7アクセス:【電車】鹿児島本線 赤間駅より徒歩15分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週木曜☎0120-64-9766- ヨガ
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カーブス高岡野村
評価・口コミ2.75
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒933-0014 高岡市野村1717アクセス:スーパーサンコむかい・文苑堂書店横営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス常滑北条
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒479-0833? 常滑市北条4丁目1番地アクセス:名鉄常滑駅から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24/7Workout 十三店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒532-0023 大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20-3ザ・グランドビューオオサカ401アクセス:阪急電鉄 十三駅 徒歩6分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
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カーブス ヨシヅヤ西春
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒481-0004 愛知県北名古屋市鹿田若宮3926−10 ヨシヅヤ西春 4Fアクセス:名鉄犬山線 西春駅 直結営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BODY ARCHI(ボディアーキ)新宿店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-3-13 Zenken PlazaⅡ 9Fアクセス:JR新宿駅西口から徒歩3分営業時間:9:00〜21:15
受付開始時間: 9:00
最終受付:
75分予約の場合 20:00
45分予約の場合 20:30定休日:なし☎03-6851-2020- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ワッツ岩槻店
評価・口コミ-
埼玉県さいたま市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒339-0057 埼玉県さいたま市岩槻区本町3-2-5 ワッツ東館4Fアクセス:東武野田線「岩槻駅」東口より徒歩1分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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TCB 大宮院
評価・口コミ5.00
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒330-0845 "埼玉県さいたま市大宮区仲町1-15 VORT大宮7F"アクセス:大宮駅東口(南)から徒歩2分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-132-553- エステ
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カーブスイオンタウン貴志川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒640-0413 紀の川市貴志川町神戸野手218 イオンタウン貴志川アクセス:イオンタウン貴志川内、貴志川駅から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス伊勢御薗
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒516-0804 伊勢市御薗町長屋2136 ベリー伊勢みそのSC 2Fアクセス:ベリー伊勢御薗ショッピングセンター2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 服部天神【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒561-0858 大阪府豊中市服部西町1-1-23レスポワール正喜 1Fアクセス:阪急宝塚線「服部天神」駅 宝塚方面出口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス松戸北小金
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-0003 千葉県松戸市東平賀244-4 石井ビル2階アクセス:JR常磐線北小金駅北口すぐ レンガ色のビル営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスはません
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒862-0965 熊本市南区田井島1丁目2番1号 ゆめタウンはませんアクセス:浜線バイパス「ゆめタウン」そば下川ドラッグ店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス 登戸向ヶ丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸2779-1 クロス向ヶ丘 2Fアクセス:向ヶ丘遊園駅徒歩2分 クロス向ヶ丘2F。 駐車場あり営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス足利中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒326-0814 足利市通三丁目2784番地アクセス:織物会館 道路南向かい側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)星ヶ丘店
評価・口コミ-
愛知県,名古屋市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒464-0808 愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1Fアクセス:地下鉄東山線星ヶ丘駅1番出口 徒歩2分1番出口を出て、右手のminimini側に渡り左折。星ヶ丘マタニティ病院側を右折。左ななめ前に見えるマンションの1Fです。営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 沖縄サンエーパルコシティ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒901-2123 沖縄県浦添市西洲3丁目1-1 パルコシティ1階アクセス:沖縄バス「パルコシティ経由路線バス」営業時間:10:00~22:00- マッサージ
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ホットヨガ&暗闇エクササイズLAVA (ラバ) ラパーク成東店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒289-1326 千葉県山武市成東1808-1 ラパーク成東内アクセス:【車】「東金IC」から国道126号を九十九里方面へラパーク成東内のD棟です。
【バス】成東駅よりバスにて、駅前バス停3番乗り場より千葉駅行き「成東高校前」バス停下車 徒歩3分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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GEN SPORTS ACADEMY(GENスポーツアカデミー)
評価・口コミ-
レスリング・体操・柔術・総合格闘技スクールの「GENスポーツアカデミー」新宿区大久保百人町住所:〒169-0073 東京都新宿区百人町2丁目23?25GENスポーツパレス3階アクセス:JR 山手線新大久保駅北口徒歩3分JR 総武・中央緩行線大久保駅徒歩5分定休日:日曜日☎03-6279-3846- ヨガ
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カーブス能登川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒521-1222 東近江市佐野町609-1 マルゼン能登川店2階アクセス:「能登川駅」から徒歩15分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス伊万里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒848-0027 佐賀県伊万里市立花町3448番地8 バンリビル 1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスヴィナシス金町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒125-0042 葛飾区金町6-2-1 ヴィナシス金町 ブライトコート219アクセス:「JR金町駅南口」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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HPER 守口店
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格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒570-0056 大阪府守口市寺内町1丁目1−11 井田ビル301アクセス:京阪 守口市駅 徒歩2分
大阪メトロ谷町線 守口駅 徒歩9分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-4749-0017- フィットネスジム
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