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スタッフはもちろん、利用者のマナーもとてもいい施設です

気に入っていたプログラムに出られなくなり

川崎市在住、訪問リハビリマッサージ師として働く森脇さん。 小学校から高校まで続けた剣道は2段の腕前。さらに学生時代は往復40kmを自転車で通学、時間のあるときには100km以上のサイクリングも楽しんでいましたが、社会人になり運動機会は激減。ご家族とともに自宅近くのスポーツクラブに入会しました。 通い始めて2年ほど経った頃、毎回楽しみにしていたいたボクササイズが出席できない時間に変更となったうえに、料金の値上げも重なり、通う魅力を感じなくなったため退会することにしました。

「ここ5年くらい運動しなかったので、徐々に体重が増えてきました。そのせいか、膝の痛みを感じるようになってきたうえに、お腹まわりのぜい肉も気になってきたので、そろそろきちんと運動しなければいけないなぁと思っていたんです。」

たまたま犬の散歩で発見

改めてスポーツクラブに通う意識が高まっていた森脇さん。犬の散歩の途中、偶然「ゴールドジム溝の口神奈川」の看板を目にし、興味を持ちます。

「あ、こんなところにゴールドジムがあったのかと気づいて、すぐにパンフレットをもらい、webでも情報を調べることにしました。 検索してみると、特典のある'FIT Searchのページが出てきたんです。 近隣の施設に比べてプールがない分、料金も安く、何より入会金無料+プロテインプレゼントという特典もあったので、同じく入会を検討し

気兼ねせずトレーニングできる好環境

以前通っていた施設ではマシンの順番待ちや、フリーウェイトエリアへの近寄りがたさなども感じていましたが、ゴールドジム溝の口神奈川では、使いたいマシンもすぐに使え、本格的なウェイトトレーニングにも気軽にトライできる点が気に入ったという森脇さん。 毎回2時間ほど、週3~4回のペースで利用しています。

「スタッフに声を掛けやすいところだけでなく、利用している人たちのマナーもとてもいいので、毎回気持ちよくトレーニングができますね。みんな相手のことを思いやって、譲り合いながら利用しているような、とてもいい雰囲気です。」

不眠の悩みも解消

通い始めて約2ヶ月、大胸筋と腹筋が見て分かるくらいに付いてきたという森脇さん。 以前は運動不足からか、不眠に悩まされていましたが、継続的な運動をするようになり、気分よく眠れるようにもなったそうです。

「入会してから摂り始めたプロテインの効果もあると思いますが、以前運動していたときに比べて筋肉の付きが良いように思います。 また気分的にも変化が出てきて、いままでは1時間くらいで十分だと思っていた犬の散歩も、もっと長くしてもいいかなと思えるようになってきましたね(笑)。」

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「接しやすく親切なスタッフと利用者のマナーもとてもいいゴールドジム溝の口神奈川は、気持ちよく通えるお勧めの施設です!」 取材にご協力いただきました森脇さん、どうもありがとうございました! 'FIT Search編集部

今回レポートした施設
ゴールドジム溝の口神奈川

JR 武蔵溝の口駅から徒歩1分の『ゴールドジム 溝の口神奈川店』。世界トップクラスのマシンラインナップと充実のトレーニングサポートいたします。

神奈川県川崎市高津区溝口一丁目1番30号 溝の口ブロックス3F
044-871-6262

アクセス

JR南武線 武蔵溝の口駅 南口 徒歩1分 東急田園都市線 溝の口駅 南口 徒歩2分

施設からの特典 ただいま特典はありません。
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