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血液型ダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(2ページ目)

総合評価3.3

血液型ダイエットを実践した方の口コミが28件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

血液型ダイエット
総合評価3.3

誰にでも当てはまるダイエット方法

エリさん6kg減すごいですね

糖尿食にしたら6kgも痩せたなんて、すごいですね。
期間はどれくらいですか?自分でカロリー計算をしてお料理されたのでしょうか?質問ばかりですみません。
やってみたいですが、私は時間がとれず外食ばかりなので実行できそうにありません。。

やはり一駅歩いたりするのが私のライフスタイルには合っているのかもしれません。

一週間で痩せたいなーさんへ

血液型では、2kg増えましたけど・・・
糖尿食にしたら、6kg痩せました。
最初は、味には慣れませんでしたが、今では、薄味に慣れました。体型もキープできますし。
苦では、ありません。

考える エリさんへ

最近、血液型関連のTV番組をよく見ますよね。私はB型なので、乳製品中心の食事が良いようです。
でも、そればっかり食べるということではなく、やはり魚やお肉、もちろん野菜もバランスよく摂るのがダイエットの基本ですよー。
偏った食事だと病気になっちゃいますもの。

エリさんはOかABかしら?
野菜を食べないと、大切なビタミン類や食物繊維が不足しがちになると思うので、お肌が荒れたり、便秘がちではないでしょうか。。
野菜が苦手な方は、スープにしてよく煮込んだり、野菜ジュースを飲んだりと苦手な味を感じないように工夫して摂るといいのではないでしょうか(^-^)/

考える・・・

私は、お肉も好きだけどお魚も好きです。
でも、野菜は大嫌いです。
嫌いなキャベツは食べなくていいのが嬉しいですが、
方法が悪いのか・・・分かりませんが・・・2Kg太りました。

納得納得!

私の血液型はB型なのですが、OK食品に、乳製品、青菜、肉(赤い肉)、たまご と書いてあり、NG食品に、鶏肉、そば、ピーナッツ とかいてあったのに納得しました。 言葉ではうまく言い表せないけど、 強いていうのであれば、 そば、とかピーナッツは、めちゃくちゃ脂肪が多くてカロリーがめちゃくちゃたかいわけじゃないのに、 食べたときなど、なぜか体に合わないというか、軽い罪悪感みたいなものをかんじたりしました。  うどんとそば、そばのほうが低インシュリンでいいみたいなこと言われてたけど、なんかどうも 体が「そばたべるんだったら、うどんのほうがいい」と言っていた気がします。
かなり取り留めのない乱文でもうしわけありません。どうしてもこの思いを伝えたくて・・・。!!

大好きなものにかぎって...

血液型ダイエットの血液型別お勧め食品をみると,
控えた方がいい食品にかぎって,
わたしが大好きな食品だったりします.(^^;
なんだか自分にはあっていなさそうです.

NEW血液型ダイエット

ダダモ先生の血液型ダイエットの新しい本が出ました。
前作よりも 「分泌型・非分泌型」の分類が追加され、
さらに詳しくなっています。血液型というと、ミーハーに思われる方もいると思いますが、理論・研究もしっかりしている実用的な方法だと思いました。
私はB型なんですが、鶏肉・そば・ごま・とうもろこし・トマトは食べないほうがよい食べ物になっていて、ここ2日実行していますが、今のところダイエット効果はわかりません。
本にはうつ症状が改善した体験談があったりしていて、私はどちらかというとこちらの効果を期待しています。効果があったらまた報告します。

わかる部分もあるけど...

最近血液型についての特集など、よくTVで見かけますね。
それぞれの型の違いによって、体質や、かかりやすい病気に差があるという説はわかります。
しかしこの説は、(多分『ダダモ博士の血液型健康ダイエット』かと思いますが)自分がA型ならやってみたいけど、なにぶんO型なので...
お肉いっぱい食べていいんだ~、とは割りきれないです。

血液型ダイエット
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