もやしマヨネーズダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（2ページ目）

40kg台、そのあたりが健康的です。
筋肉や脂肪の量で見た目変わりますが、45kgくらいを下限にしておいたほうがよいでしょう。

40kgの前半だとやせているを通り越して、やつれている、になってしまいます。

あやかさん、んーさん、猫缶さん　
ありがとうございます！
私は3月に入ったときにダイエットを始めていたので今は54、5㌔まで減りました！
30㌔は無理なので、食事の見直しをして40㌔台まで減らせるように頑張ります

150cmで30kgって。。。
やせすぎ。
寝たきり患者ですか。

ふーさん、缶猫さん

もやしに限らず、特定の食べものだけを
食べ続けるダイエットは危険を伴うので、
気をつけて下さい～。

いつものご飯のおかずの1品を
もやし料理に変えるとかトータルでの
摂取カロリーを減らせるようにしてみてください。

ふーさんも、缶猫さんもかなりお若いよう
なので、体を動かす時間も多く
代謝量も多いはずなので食生活の見直しを
するだけでも結果は出てくると思いますよ。

あと、150センチ30キロはやり過ぎですね…。
間違いなく倒れます。。。43キロくらいで
丁度いいんじゃないですかね？

ふーさんは何歳ですか？
私は小学五年生で身長が１５０cmです。
正直いって太っていますね；(私が・・・)
みていたらお答えください。
またきます★

１５０cmだったら３０㌔が平均ですね★

今日からもやし食べます!!
私は身長150㎝で57㌔あります・・・↓
前にももやしダイエットで一週間で－2㌔減に成功したので、今回も一週間で2㌔痩せられるように頑張ります!


皆さんの意見を聞きたいんですけど、私の身長にこの体重はどう思いますか??

２ちゃんねるの方の遊びですね　笑

真面目にダイエットしたいと考えている人は信じちゃだめですよー！

笑えるくらい、同じ人がコメントしてますよね？このトピック内で笑。

でも、その中でもちゃんともやしダイエットして成功した人もいるだろうし！！

私も、もやしもマヨも大好きだし何より食べちゃダメってダイエットじゃないので今日から早速始めてみたいと思います☆

また報告しにきます！！

現在の体重６０ｋｇ。。。

一週間でどれくらい落ちますか？
私も明日から始めたいと思ってマス！

これの評価5つけてる奴ら、
やっぱみんな一緒だよ。
ピャーとかいう顔文字付いてるし、
これのランキングあげたいだけじゃね？？

俺的に信じないほうが良さげ！！

口コミしてる人ほとんど一緒の人な気がするんですけど・・・語尾とかにてるし。

この方法、お勧めですよ。（`ェ´）
モヤシは安いですしお金がなくても手軽に始められます
モヤシも炒めるだけというでいいんです。
ダイエットは始めてみたいけど手間がかかりそうだし、お金がかかりそうと思っている方にはお勧めです。

昨日の朝からはじめたのですが体重に変化がありません；

あたしは毎日朝ごはんの時にキャベツと一緒に炒めて
ソースとマヨネーズでお好み焼き風にして食べてます。
それからの昼・夜は食べてません・・・
整理も近いので便秘は仕方ないのですがこうかないのかなあ？って思いまして・・・

そこで質問なんです！
１＊皆さんはいつ食べますか？
２＊何日ぐらいして効果がでましたか？
３＊どうもやしを調理してますか？
４＊あたしのやりかたで改善点を教えてください。

よろしくお願いします★

1週間前からもやしマヨネーズダイエットを始めてみました。
その結果、1週間でピャーっと5キロもやせることができました！
こんなに安上がりで痩せられるなんて感激です！
これからも続けていこうと思います（`ェ´）ﾋﾟｬｰ

私も今日からもやしマヨネーズ始めます！！
年末年始で激太りしてしまったので
意を決したいと思います

私は身長160の50キロです
がんばって43キロまで落とそーと思ってます
効果があればまた書き込みしたいとおもいます

１週間もやしダイエットを開始してたちましたので
その結果をレビューします。
あと１ヶ月頑張ります!!年末までにあと３キロ頑張るぞ☆

･･･
私は１５７ｃｍ、４９キロの学生です。
「自転車ダイエット」との重複でやっていますが、こちらはもう２か月ほどやって効果でてないので
もやしダイエットのみの結果に近いと思います。

もやしを一食の一品に加えるということでしたが、
早く痩せたかったので夜ご飯もやしのみですごしました。
２００ｇのもやしを茹でて醤油かけてたべるという超簡単、シンプルな方法で試しました。
やっぱりそれだけだとすぐお腹すいちゃうのでいっぽんづつ食べたり、
１０本たべて水３口飲む」とかやってました。
結果は
49.0→49.0→48.9→48.1→48.0→48.0→48.2
と言ったかんじです。最後の日が太ったのが不明ですが･･↓
というわけで１週間で0.8ｷﾛ痩せれました☆☆

１ヶ月たったらまた報告に来ます!
45キロ切るのをめざしますー

もやしダイエット・・・
始めたいと思うんですが、もし夜するなら
ご飯とか無しで、もやしだけなんですか？？
それとも普通の晩ご飯を食べてもいいのでしょうか？？

だれか教えてくださいっっ

４月の頭から初めて現在３ヶ月で１０キロ以上やせてます。８８キロから７７キロです。朝と昼は普通に食べて夜はまず納豆を食べてもやしマヨネーズを食べています。飽きたら味噌汁に刻んだネギともやしを入れて食べてます。１日のカロリーは１５００キロカロリーから１８００キロカロリーで調整してます。でも週に１度は好きな夕食にしています（焼肉）。１７５センチの標準体重が６７キロくらいらしいのでもうすこしがんばります

本当に痩せますか？
夜はもやし一袋を必ず食べて、
おかずやごはんは少なめに食べてますが
あんまり変化ないんです。。。
間食もしてません。
どうしたら痩せられるんでしょうか??
もやしで痩せた人でよかったらおしえてほしいです！

カロリー高いですよね？
なのにマヨネーズを、かけても
平気なんですか？

私ももやしゎ大好きでちょくちょく
食べてますが、
マヨネーズよりも「酢」や「ノンカロリードレッシング」を、かけたほうが、より一層おいしく食べれるとおもいますw