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バナナダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(2ページ目)

総合評価3.4

バナナダイエットを実践した方の口コミが138件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

バナナダイエット
総合評価3.4

毎朝、バナナとお水を摂るダイエット

私にはあってる

夜ごはんはがっつり食べるので次の日の朝ご飯はバナナ(特大)とヨーグルトで済ませます。お腹がすいてたら食べるけど起きた時にお腹すいてなかったら無理して食べません。便秘体質なので色々ダイエットした結果、私には朝バナナがいいです。夜だけ炭水化物抜きダイエットして朝ごはんはたっぷり食べるダイエットしたんですが夜寝付けにくいし便秘がちになるので一週間で脱落。食べたい物はその日のうちに食べたいのでこれからも続けます。

絶対痩せる!!!!

彼氏に太ったよね…って言われて悔しさしかないので効果あるかわからんけどとりあえず1ヶ月続ける!!!絶対痩せたる!!!!

死ぬかと思った。

体重80台から1ヶ月で8キロ痩せましたが、(昼夕食は、普通に食べてました)
1週間後ぐらいに明け方に激しい腹痛嘔吐下痢になり死ぬんじゃないかと思いました。
午前中に近くの胃腸科に行き点滴をし薬を出して貰いましたが、先生からテレビに騙されてこんな馬鹿な事は、しないで下さいと言われました。

美容には◎

他にも運動や食事制限で痩せたのでバナナ効果かどうかは分かりませんが一ヶ月毎日一本のバナナを食べ続けて肌はおどろくほど綺麗になりました!

痩せない

普段朝食少なめの人はバナナにかえても痩せない!

明後日から??

15歳の高校1年です。
明後日から学校が始まるので休み明けに朝バナナダイエット始めようと思います!??
友達も、昔朝パンとか食べてて、太ってたんだけど、朝バナナを食べたら知らないうちに痩せていった!と聞きました。
便通も良くて、お菓子をたくさん食べたりしてもリバウンドはしないみたいだし、とても良さそうなのでやってみます。
1週間やってみて、また結果を載せます!

ちなみに体重は、53キロ?54キロあたりの体脂肪が33?34パーセントあたりです汗!

朝バナナダイエット?

今まで色々なダイエットを試したけど、どうやら朝バナナダイエットがかなり好評なので試してみます♪
いい結果が出たらまた投稿します??
頑張るぞ??

ダイエツト

バナナダイエツト痩せません

手軽でいいね!

別にダイエット目的で始めたわけではないんだけど、ヨーグルトバナナを毎日食べ続け約2㎏短期間で減ったみたい。
…でヨーグルトは夜寝る1~2時間前に食べる方が腸にはいいみたいなんで この頃は朝、バナナ1本とコップ水1杯をよく噛んで食してます。

何より朝のバナナ、夜のヨーグルトで毎日快便で驚くほど立派な物が出ます。これいいわ!

じんわりと効果が出てくる

昨年の12月からテレビで紹介されていたのでスタート。始めた理由は超簡単だったから。
効果が出始めたのが2ヶ月くらいしてから。
当初は173Cm・79Kgでした。
私にはピッタリのダイエットでした。
今年2月頃に77Kg台に4月に75Kg台、5月には73Kg台になり、おかげで血圧も正常値になりました。
朝食としてバナナ2本と水を続けています。70Kg以下を目指します!

バナナダイエット

朝からバナナで昼普通で夜ゎ18:00以降食べない。で、1週間目で?2キロ!!!!
これからもがんばる!

明日ら挑戦だ?ぁ!朝バナナ頼むぞ期待大

現在(102kg)を目標値(70kg)まで減量だ!経済的にもいい事ずくめメリットだらけ試す価値ありだな!とりあえず、ひと月楽しみだ!健康に励む、酒は止めた継続中です。明日から家族ぐるみで朝バナナ頼むぞ期待します。皆んなが、健康であれば幸せだ。

痩せる!

一ヶ月半で5キロ痩せた!
朝バナナ昼普通に夜抜きで( ;∀;)
まだまだ頑張ります!
あと10キロ痩せるまでとりあえず続けてみます☆彡

今日から

今日から始めました?おいしいし効果あったら嬉しいです?しばらく続けます?

私やせない

3か月くらいやっているけど効果なし 旦那は、痩せたみたい 家にいて運動しないとダメかな?

今日から。

朝バナナダイエット始めます。
168cm57.2kgからスタート。
効果出たら口コミします!

食べないとやせない(´д`|||)

若いときは、食べなきゃ痩せました。たしかに。でも35過ぎると、食べなくても減りません(ToT)いや、太るぐらいです。仕事で動いていても、やせなかったのに、朝昼抜きを、朝バナナと水を、たべるようにしたら、一気におちました。かなりびっくりしました。やめたら、もどりました。また、今日から、始めるぞ( ^∀^)

はじめました

朝バナナダイエット始めました。甘党のわたしにはバナナはデザート感覚で食べられるので続きそうです。
夏から3キロ増えてしまったので、新年楽しい服のショッピングができるようにとりあえず1ヶ月で2キロ減らしたいです!ただ、毎日甘いものは食べてしまいます…でも今までダイエットしてきて、甘いものやめてそれがストレスで結局ドカ食いをしてしまうので、毎日1個は食べていいことにします。その代わり1日1時間は歩きます!がんばれわたし\(^o^)/

バナナダイエット始めました!

某TV番組でキンタロー。さんがやっているのを見たのがきっかけです。
161cm・61kg(/ω\*)昨日から始まましたが、是非、ベスト体重の52kgまで戻したいです!その体重まで落ちたら、食べ物ではなく、自分へのご褒美を買ってあげようと決意しています!

すごい!

朝バナナダイエット、朝にバナナ一本と、好きな飲み物(紅茶、牛乳など)とっています。
まだ初めて3日ですがなんとマイナス1キロ!
お昼も夜も炭水化物ありですし、子供とお菓子もつまんでしまっていますがヽ(・∀・)ノ
バナナなのでてっきり太っただろうと4日ぶりに体重計にのってびっくりです。
これからもしばらく続けようと思います。

バナナダイエット
総合評価3.4

毎朝、バナナとお水を摂るダイエット

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