スポーツクラブ・運動のコラム
FIT Search編集部が、さまざまなスポーツや運動、簡単ダイエットや健康法を体当たりで実践して、健康になれるか確かめる体験レポートです。スポーツクラブの取材レポートも紹介します。
スポーツクラブ・運動のコラム一覧
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女性専用のフィットネスジムの「カーブス」は全国2000店舗以上も営業しており、人気を集めています。そんなカーブスは「スーパープロテイン」という独自で研究開発した女性向けプロテインをカーブス会員に向けて販売しています。今回はその「スーパープロテイン」について調査したので紹介していきます。
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練馬区付近ジム・フィットネススタジオ・ヨガなどのおすすめランキング。有名なジムからフィットネススタジオまで様々なジムを紹介！練馬区付近でジム・フィットネスなどをお探しの方！ぜひご覧ください！
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渋谷付近ジム・フィットネススタジオ・ヨガなどのおすすめランキング。有名なジムからフィットネススタジオまで様々なジムを紹介！渋谷区付近でジムをお探しの方！ぜひご覧ください！
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世田谷付近ジム・フィットネススタジオ・ヨガなどのおすすめランキング。有名なジムからフィットネススタジオまで様々なジムを紹介！世田谷区付近でジムをお探しの方！ぜひご覧ください！
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新型コロナウイルスの影響で運動不足や食事バランス、生活リズムが乱れてしまったことで体重が増えた、いわゆるコロナ太りになってしまった人や気になる人も多いのではないでしょうか。そこで、今話題の歩くだけで痩せることができる「やせウォーク」を紹介していきます。
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千代田区神田付近ジム・フィットネススタジオ・ヨガなどのおすすめランキング。有名なジム、その他様々なジムを紹介！千代田区神田付近でジムをお探しの方！ぜひご覧ください！
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港区付近ジム・フィットネススタジオ・ヨガなどのおすすめランキング。有名なジム、その他様々なジムを紹介！港区付近でジムをお探しの方！ぜひご覧ください！
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新宿付近のジム・フィットネススタジオ・ヨガなどのおすすめランキング。有名なジム、その他様々なジムを紹介！新宿駅付近でジムをお探しの方！ぜひご覧ください！
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ここ数年で注目されている「低酸素トレーニング」というトレーニング方法をご存知でしょうか？以前はトップアスリートのみが実践していたのですが、ここ最近で身近なトレーニング方法となってきています。 この記事ではそんな低酸素トレーニングにについて紹介していきたいと思います。
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フィットネスを始めたけど、初めてスポーツジムに通う際にどの様な服装をしていけばいいかわからないという悩みを抱えている人も多いはず。入会時には持ち物を教えてくれても服装については教えてくれませんからね。 コロナウイルスの影響で本格的にスポーツジムに通いたいと考える人も増えており、まずは体験をしたいという人も服装は悩んでしまいます。運動をするということで、動きやすいものを選ぶというのが基本なのですが、ジムにいてもオシャレをしたいという人は男女を問わず大勢います。 それではこの記事では男女別にフィットネスをする際にどの様な服装をするのが良いのか紹介していきたいと思います。
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健康管理やトレーニングに役立つ活動量計、通称フィットネスウォッチの人気が高まっています。現在では多くのメーカーが作成販売しており、種類がとても豊富でどれを選んでいいか悩んでしまいがちです。 そこで、この記事ではフィットネスウォッチを選ぶ際のポイントを解説しつつ、おすすめのフィットスウォッチを紹介していきます。
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現在も新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言などの影響で営業自粛を強いられる厳しい状況の中でも、フィットネスクラブ、スポーツジムは逆境に負けないポジティブな活動をしています。 この記事ではそんな素敵なコロナに負けない活動を紹介していきたいと思います！
