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特典が決め手で入会、夫婦一緒に通ってお互いを刺激

夫婦で一緒に

川崎市に住む、主婦の森脇さん。会社勤めをしていた20代前半は、5年ほど友人と一緒にスポーツクラブに通い、ほぼ毎日、仕事帰りにエアロビクスを楽しんでいました。 退会した後も運動の習慣はなかったものの、当時と同体重をキープ。 しかし、ここ数年で急激に体重が増加してきたため、継続的な運動が必要と感じていたところ、ご主人もスポーツクラブへの入会を検討していることを知り、一緒に通うことにしました。

「体重の増加が気になっていたので、そろそろどこかのスポーツクラブに通いたいと思っていたところ、ちょうど主人も通うと言い始めたので、途中でくじけないように二人で一緒に入会することにしました。」

複数の特典に大満足

当初は近隣にある別の施設への入会を検討していた森脇さん。ご主人が興味を持ったゴールドジム溝の口神奈川をwebで調べていたところ、'@niftyスポーツクラブのページを発見。予想以上の特典が決め手となり、こちらへの入会を決意します。

入会登録無料にプロテインプレゼントと、特典が二つもあって凄いと思いましたね。金額換算で1万円以上、それが夫婦で入会なので二人分と、ものすごく得した気分です。」

早くも効果を実感

スタッフと相談してメニューを作成、有酸素運動とマシントレーニングを半々くらいの割合で行っている森脇さん。 通い始めてまだ2ヶ月経たないくらいですが、効果は早くも出てきており、モチベーションが上がります。

「マシンを使ったスロージョギングと軽めの筋トレを行っているのですが、体重は1ヶ月ちょっとで4kgも減り、自分自身驚いています。」

膝の痛みも軽減

ここしばらく膝への痛みを感じているため、下半身を中心とした筋トレもメニューに取り入れた森脇さん。 その効果もあって、脚まわりの筋力が付きはじめ、痛みも徐々に減ってきたと感じています。

「体重減少に膝の痛み軽減と、嬉しい効果がすぐに出たのに加え、体力も付いてきたように感じています。 いままでは30分~1時間で切り上げていた犬の散歩も、気が付けば2時間くらい経っていたりするときがありますね。」

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「通い始める前はマッチョな男性向けなイメージのゴールドジム溝の口神奈川でしたが、実際に通ってみると女性も多く、気軽にトレーニングしやすい環境でした。 更衣室も広々と使えるのでお勧めですよ!」 取材にご協力いただきました森脇さん、どうもありがとうございました! '@niftyスポーツクラブ編集部

今回レポートした施設
ゴールドジム溝の口神奈川

JR 武蔵溝の口駅から徒歩1分の『ゴールドジム 溝の口神奈川店』。世界トップクラスのマシンラインナップと充実のトレーニングサポートいたします。

神奈川県川崎市高津区溝口一丁目1番30号 溝の口ブロックス3F
044-871-6262

アクセス

JR南武線 武蔵溝の口駅 南口 徒歩1分 東急田園都市線 溝の口駅 南口 徒歩2分

施設からの特典 ただいま特典はありません。
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