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いつまでもランニングを楽しむために入会しました

自分らしからぬ意識の変化に

中学から大学まで陸上部に所属、長距離走の選手として活躍してきた山澤さん。社会人になってからも継続的にランニングを楽しみ、心地よい汗を流してきました。 しかし、ここ5年ほどで意識が徐々に変化。体を動かすことが億劫になり、何かと理由をつけては運動から遠ざかるような習慣になってしまいました。

「ずっと陸上部でトレーニングを積んできたので、わざわざスポーツクラブに通わなくても、いつでも自分で体を鍛えることはできると思っていたのですが、まさかこんなに意志が弱くなるとは...。 特に春先は花粉症がひどくて外を走るのがツラいというのもあるのですが、このままではいけないという思いと、これから先もランニングを楽しみたいという気持ちで、意を決してスポーツクラブに通うことにしました。」

オープン特典は逃したものの

職場のある銀座までの通勤経路沿いで施設探しを始めた山澤さん。途中の八幡駅近くにゴールドジム本八幡千葉が開店、オープン特典もあるとの情報をキャッチしたので、webで詳細をチェックしたところ、残念ながらキャンペーン期間はすでに終了。 しかし、自宅最寄りの京成大久保のひとつ手前、京成津田沼の駅前に'@niftyスポーツクラブの特典が利用できるゴールドジム津田沼千葉があるのを見つけ、まずは見学してみることにしました。

「見学したところ、真面目にトレーニングできる雰囲気とスタッフの親切な応対が気に入り、2週間のトライアルを経て入会しました。 '@niftyスポーツクラブの特典で、入会手数料無料はもちろん、トライアル時に試飲してとても気に入っていたプロテインがもらえたのはとても嬉しかったですね。」

故郷で行われているマラソン大会へ向けて

ひとまずの目標は、生まれ育った福島県いわき市で開催されている「いわきサンシャインマラソン」に出場することという山澤さん。出るからには、きちんと体を作っておきたいと、週に3回のペースで通い、マシンによる筋トレを1時間、トレッドミルを30分というメニューに取り組んでいます。 ゴールドジム津田沼千葉に通い始めて1か月余り、肉体面での変化はまだ感じていませんが、精神面や生活習慣には早くも大きな変化が訪れています。

「これまでは朝起きたときにだるさを感じることが多かったのですが、いまはとてもスッキリとした気分で起きられるようになりました。 また、毎朝空腹感を覚えるようになり、いままではほとんど食べなかった朝食も自然と摂るように変化してきましたね。」

これからは夫婦一緒に

3人のお子さんを持つ山澤さん。この春、一番下のお子さんが大学に入って手が離れたこともあり、これからは夫婦で過ごす時間を大切にし、一緒にスポーツクラブで汗を流すのも良いかと感じています。

「実際通ってみると、思っていたよりも女性が多く、年齢層も幅広いのに驚きました。これなら、ほとんど運動していない妻も誘って一緒に楽しめるなと思いましたね。 私自身、通い始めてすぐに体調が良くなったので、肩こりに悩まされている妻もきっと喜ぶと思いますし、何より共通の趣味が持てるのがいいですね。」

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「私の場合、スポーツクラブに行くためにできるだけ残業しないようにするなど、時間を特に意識するようになり、自己管理能力が高まったと感じています。 このような思いがけない良い変化が得られることもあるので、入会を悩んでいるのであれば、思いきって一歩踏み出してみてください!」 取材にご協力いただきました山澤さん、どうもありがとうございました! '@niftyスポーツクラブ編集部

今回レポートした施設
ゴールドジム津田沼千葉

ゴールドジム津田沼千葉は、京成津田沼駅から徒歩1分でアクセスも快適です!最高のトレーニング環境で元気な体を作りましょう!

千葉県習志野市津田沼5丁目12-4 京成津田沼駅前ビル地下1階
047-455-0022

アクセス

京成津田沼駅(京成線、新京成線) 改札出て左の階段をおりて徒歩1分

施設からの特典 ただいま特典はありません。
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