食品酵素ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（6ページ目）

酵素ダイエットの効果があったようですね。
どんな風に酵素ダイエットを実行されたのか教えて下さい。
あと３kgは痩せたいな～と思っていますので宜しくお願い致します。

酵素食品ダイエット結構効きました！
私は、酵素飲料を使ってしましたが、結構いい感じでしたよ！続けやすいしGOOD！！

私は、現在体重60キロ・・・何とか痩せたいので今回酵素ダイエットを始めました。私が、酵素ダイエットを始めて思ったことは、飲みやすいということ！私が試したのは、液体状酵素飲料ですがこれが結構飲みやすくて、あんずの味に近いので結構、ジュース感覚で飲めました。私が一番驚いたのが、飲んで1時間もしないうちにトイレに行って快便になったことデス（*^_^*）
結構、便秘びみだった私にはとっても嬉しいことでした。そして、飲み続けると肌の調子がよくなったので酵素飲料のおかげだなと思ってます。
これからもキレイに痩せたいから続けていこうと思ってます★

私は、最近酵素ダイエットを試してます。
私は、身長155センチで体重は55キロ。なんだかぽっちゃりな体型で、結構汗はかくほうなんです。
私の酵素ダイエットは、酵素を飲むというより酵素風呂を家庭でしちゃおうというものです。
まず、
「液体状酵素飲料」
をお風呂の中に入れて混ぜるんです。そして、酵素風呂と同じように、大体10分くらいお風呂につかると酵素風呂と同じ効果が得られるので肌荒れやにきびなどにも良いです。なにより、こんなに汗が出るの？というくらい
発汗作用があってびっくりしました。
新陳代謝はよくなっていると思います。

私は炭水化物ダイエットと酵素ダイエットを併用して行ってます。
どうしてもご飯が食べたくなったら酵素を飲んで空腹感をしのんでます。
これが、結構いいみたいで今まだ3日目ですが、1キロ減ンです。こつこつ減量していこうと思います。

酵素断食ダイエットは体が冷え性だった人にはおすすめです☆
冷え性が直るのって女の人の憧れですよね～もう冬になったら酵素断食ダイエットで体の中をお掃除して年を越すことにしました。
私が使っている酵素は万田酵素とアスピカDXです。

酵素風呂を家でするようになってから汗が沢山でるのと最近肌が若返ったような感じです。
酵素風呂に行かなくても液体状酵素ならお風呂に入れて酵素風呂と似た効果が得られるようなので試してます。今のところ体重は減ってませんが、肌のはりは変わってきました。酵素風呂は続けるのは高いので液体状酵素はおすすめ！!

私の酵素ダイエットの方法は、
「酵素断食ダイエット」というダイエット法で1日2時間おきに酵素を飲む感じです。
3日間位したら捕食としてリバウンドしないようにメニューがあってそれ通りに続けたので旨くいったのかなあなんて思います。
この酵素だけ飲んでる時は、空腹感はほとんどなくて結構びっくりしたんですが、同じものを飲むのは少し大変でしたよ。
酵素はたっぷりの栄養素が詰まっているらしいのでお腹すいたー！！という感じがないので絶対痩せたい！！と意気込めばわりとスムーズに行くと思います。
私はそれを2週間ペースでして今はいつもの食事＋ヨーグルトと酵素を混ぜて食べてます。
痩せると友達とか周りの人からびっくりされて最近は自分に自信がつきました(~_~)

みなさん、かなり酵素の効果が出てるんですね!!さっそく、私も酵素買っちゃいました･･･（早まったかな？）粉末なのですが、これをヨーグルトに混ぜて食べ続けたいと思います。
食事は、三食とってもよいのでしょうか？イマイチ、どう使ってよいのかわかりません。
成功した方、方法を教えてください！！

酵素、相当体によさそうですね。でも噂によるとドラッグストアで市販されている酵素（万○酵素や大○酵素）ではせいぜい胃の中にある食物中の糖を分解する程度で血中の中性脂肪などを分解するには至らないらしいのです。酵素を飲んでダイエットに成功している方はどの酵素をお飲みになっているのでしょうか？

ゆうこさん、１週間で２キロうらやましいです。酵素ダイエット、身体にもいいようなので気になっていますが、どうやっていいものやら？飲む回数や量など具体的に教えて頂きたいのですが・・・よろしくお願いします！

私は酵素ダイエットをして今1週間目です。
酵素でダイエットをしようと思い飲み始めたのですが、ダイエットは順調に２キロマイナスになっていますが、それよりも驚くのが顔色が良くなったこと！
私は、吹き出物がよく出る体質なのですが結構それが解消されて嬉しいです。
二度美味しいっていいことですね！

酵素飲料を飲みはじめて約２週間がたちました。
以来、便秘が解消され何よりもお肌の調子がとても
いいです。
酵素風呂の方は時間のある限り１週間～１０日に一度通っています。昨日温浴へ行ってきました。温浴前と温浴後での体重が１キロ減っていました。
無理なく痩せられる予感がしてきました。
もう少し頑張るぞ！！

私も酵素風呂に通ってます。
酵素風呂に入る前に酵素飲料を飲むと効果が倍になるらしく、その酵素風呂でも飲んでいます。
家でもその酵素飲料を飲んでますが、結構排便が多くて便秘は凄く解消されました。あと、便秘が解消されたからだと思いますが、くまがあまり気にならなくなったので、肌荒れなどにも効果があるんじゃないでしょうか。酵素風呂と酵素飲料はおすすめです。

私は冷え性改善の為先月から酵素風呂に２週間に一度通っていましたが、ダイエットにも効果があると言う事で、酵素風呂に入る前に酵素ドリンクを飲ませてくれます。
代謝がよくなり、痩せやすい身体になるそうです。
痩せにくいのは冷え性が関係していると雑誌でも
読んだ事があります。
先週から購入して食事の前に飲んでます。
体重はまだ変わっていませんが、きちんと３食、食べていますが太ってはいません。お通じはよくなったかも！
もう少し様子をみてみます。

私は、酵素風呂を２週間に一度のペースで通ってますが、酵素と酵素風呂ってちがうんですか？
同じ酵素なんですかね。私は酵素風呂で凄く汗かくから酵素食品がよければ試してみたい気がするのですが・・・誰か知ってる人いたら教えてください。

さこさん、約１週間経ちましたが効果はどうですか？
いろいろ酵素飲料ありますがアスピカＤＸを使ってるんですか？
もし効果があるならダイエットの方法を教えて欲しいのですが・・・（飲む回数や飲む量など）
お腹空きませんか？（←これ気になります）
質問ばかりですみません。
私は炭水化物抜きが今までやったダイエットで一番効果がありました。

こんにちは、あいさん
酵素今のところあまりお腹は空かずにいってるけど
まあまあですね。旨くいけばいいなという感じです(~_~)
あいさんも酵素食品ダイエットしてますか？
他に何かいいダイエット方法あったら教えてください。私は、他にミネラルウォーターダイエットもしてますよ！

本当に痩せるんでしょうか？
ヨーグルトに混ぜてそれしか食べないんだから、ま～痩せることは痩せるんでしょうけど。
考えただけでもかなり厳しい制限ですよね。
下の４つの口コミは商品の宣伝としか思えない（アスピカＤＸ、美ＹＯＵ）
２つとも、同じ所で売ってるみたいだし。
さこさん、１週間くらいしたら是非真実をお聞かせください。

私も今日から酵素ダイエット試してみます。
私の酵素ダイエットの仕方は、
朝食だけをヨーグルトと酵素飲料を混ぜたものに変えて
食べてみるんです。
うまくいくのでしょうか。
結構口コミの内容で期待してる所があるので5点つけてみました。
同じ酵素ダイエットを試している人いたらお返事ください☆