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豆乳(バナナ・きなこ)ダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(2ページ目)

総合評価4.0

豆乳(バナナ・きなこ)ダイエットを実践した方の口コミが98件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

豆乳(バナナ・きなこ)ダイエット
総合評価4.0

バランス満点ジュースで健康的にダイエット

今日から!

4月からダイエット初めて半年で最高9キロ痩せたのに誕生日ケーキやらもらって2キロ増。口コミみて丁度生理前やから始めました!
つい先ほど、朝食前にバナナを潰して一緒に飲んだんですが想像以上飲の満腹感。ひじきの煮物少しつついただけでもー入りません。今日から頑張る☆?(ゝ。∂)

豆乳

豆乳

すごいかも!

産後あと2キロ減らなくて悩んでたときに、たまたま大好きな豆乳を飲み始めました。そしてたまたま冷蔵庫にあったバナナを一緒に食べたら5日で-2キロ!!!びっくり(><)でもどっちもなくなって買わずにいたらリバウンドしたので、今日からまたやってみようと思います(*^^*)結果でたら報告します。

努力してない…笑

ダイエットしてるのですが、停滞期でなかなか体重が減らず、生理前になったので、ここ一週間くらい朝に、豆乳&バナナを飲んでます。
その他にもお腹いっぱいになるまで食べてます。(でも、最初に豆乳飲むから、食べる量は自然と減ったかも。)
すると、最近は体重がスルスル落ちて行っててびっくり!
まだ生理前ですけどっ?!
こりゃ生理が終わってからも期待できますねー!!
苦労しらずだし、豆乳は体にもいいし!
1ヶ月とりあえず続けてみようと思いますー☆

調整豆乳

毎月1キロくらいづつ痩せている焼き肉行ったり飲み会行ってたのに!今月も信じて実験中。だけど大幅には減らないから地道に健康的にやせる感じ。もっと効果だしたいから来月は無調整にしよう…

豆乳ダイエットその後。

約20日間ほど、ほぼ毎日豆乳生活をしていました。なんと!食事制限はしていませんが、1.5キロ減です。
このままもうしばらく続けてみます。

健康診断までにやせるぞ

豆乳ダイエットを始めようと思います。
いままで朝は、牛乳×青汁×バナナ×グラノーラを混ぜて食べていました。
方法は、牛乳を豆乳に変えてみること。
昼ごはんは基本 納豆ご飯×味噌汁が基本です。夜はお酒飲みたいけど、少し本数を抑えようと思います。
あと10日間程。やせるかな?
がんばります!!また報告します!

産後太り

子供産んでから、四キロ戻らず…。
豆乳朝晩2回、バナナ・青汁、はちみつ、きな粉
混ぜ飲むと美味しいです。
その間掃除程度運動。
始めて5日2キロ減!
あと、に2キロは絶対戻るよう、少し体操など入れ頑張ります?。
スタート時162㎝50キロです。

習慣にできる!

お酒を飲める歳になり連日の飲み会などで
気付けば一年間で7kg太ってしまいました。
そんな時に出会ったのが豆乳ダイエットです。
もともと豆乳が好きだったこともあり
これなら習慣にできるかもと思い始めました。
一年ちょっと続けていますが
今は156cm45kgで
10kgの減量に成功しました!
これからもゆっくり続けていきたいです!

今度こそ

12/5までに4キロ痩せたい。

朝晩バナナ豆乳に置き換えます!

キッコーマンの色んな味の豆乳とブレンドして、飽きがこないよう工夫したいと思います。

絶対に痩せるぞ!

豆乳ダイエット

ダイエットしたいと思います。
明日から三日間はとりあえず2食みかんにしようと思ってます。そして来週の火曜日からクリスマスにかけて2食豆乳バナナに置き換えてみたいと思います!!
ストレスで食べてしまうので負けないように書き込みしていきたいです(*≧∀≦*)?
ちなみに20歳で身長160cm 体重59kgです(´・ω・`)

ダイエット

豆乳バナナを作り毎朝、飲んでます♪ミキサーはあるのですが面倒で!手を洗い手で潰したバナナをコップに入れ豆乳を加えフォークで更に潰しながら美味しく頂いてます♪その後、60分のウォーキングをしています。ウォーキングから帰ってからサラダと普通に食事をします。時間帯が大体、11時頃になるので朝昼一緒の食事になりますね(笑)夕飯は早めに食べ、それでも小腹が空くときは豆乳バナナを飲んでます。二週間で2㌔痩せました。日曜日は食べ放題、ウォーキングもしません。でも体重は2㌔減ったままです。嬉しい結果で満足してます♪16㌔減らす予定なので、これからも頑張りますって言うかぁ簡単な
ダイエットで今後を楽しみにしてます♪ダイエット目標達成したときはまた投稿します>^_^<

明日から頑張ります!

ダイエット放浪しまくり、疲れてきたので、ここらで何も考えないでいいバナナ豆乳ダイエットに帰ってきました。とりあえず、四日間。
お付き合いで食べる以外はバナナ豆乳と海藻サラダでドンと落とします。終わったら報告します。

うまうま!

無調整豆乳200mlに冷凍バナナを3分の2本、それをミキサーにかけたらできあがり。
こんな美味しい飲み物を毎日飲めるなんて、飲む度に幸せな気分になれます。便秘も解消されたし、豆乳嫌いの方にも絶対お勧めです。

一ヶ月

毎朝豆乳バナナを飲んで一ヶ月。
肌の調子は良く、お通じも毎日、朝豆乳バナナを飲む意外は、食べたいものを昼夜としっかり食べ、間食ありで、一ヶ月で体重?2.5キロ。
続けます。
私が飲むのは、ミキサーで無調整豆乳とバナナ1本。バナナが甘いので飲めます。これに週2日位、オレンジ半分加えたもの、さらに飲みやすいです。
たまにバナナ?青汁の粉の日もあります。

明日から

明日から、
朝食抜き&昼は好きなもの&夜はスムージー

これでがんばります!

不健康に痩せるのは嫌なのでお菓子類は一切たべないように努力します。

また報告にきます。

がんばって激ヤセするぞ。

2食に挑戦

夜に置き換えていたのですが、朝にフルーツを摂取すると良いとよくきくので明日からは朝もバナナ豆乳にしようと思います!朝はそんなに食欲がないし食べ過ぎたらしんどくなるので…。昼は平日はバナナ1本にして土日は普通に食べようと思っています。夜はバイトのない日はスムージーを続けていきたいと思います!がんばるぞ!

今日からはじめました

色んなダイエットに手を出して結局はまたこれに戻ってきました。

普段大食いなので夜を置き換えるのが辛いけど慣れだと思うので頑張ります!

170cm58kgと標準体型ですがなんとか40kg台に戻りたいのでがんばります!

痩せて自分に自信を持って可愛い服いっぱい着るぞ?!

豆乳バナナきなこジュース

ここ1年で9.5kg増したので、
そろそろヤバイ…と思い(遅いw)
実家でずっと飲んでいた
豆乳バナナきなこジュースで
健康的にダイエット決意!
6/3スタートで、結果は?3kg!
朝と夜置き換えしてます。
プロテインダイエットや他のダイエット食品と比べると私はこちらの
方が空腹感が少なく、続けれそうです。個人的意見ですが?。
毎日半身浴とカーヴィダンス
もやってるから減ったと思うので
代謝をあげつつ、食事制限してます。
また報告します。

やってみます!

食事減らしてもあまり痩せない。代謝のせいだろう!!と思い自己流ですが、バナナざく切りを温めた豆乳に入れて食べました!で調べたらここが見つかりました(^p^)どうしても見返したい男が居るから朝と夜HOT豆乳バナナにしてみます!面倒くさいのでミキサーにはかけません。とりあえず、3日してみて報告します!

豆乳(バナナ・きなこ)ダイエット
総合評価4.0

バランス満点ジュースで健康的にダイエット

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