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体だけでなく、意識や生活スタイルも大きく変わってきました

いつか運動しようと思いながら

さいたま市在住、八王子郊外の病院で診療放射線技師として働く上利さん。29歳で結婚後、65kgだった体重が徐々に増えはじめ、気が付けば80kg台に。体重計が過去最高の85kgを示すようになってきたここ数ヶ月、とうとう膝の痛みも感じるようになりました。

「若い頃は柔道や空手をやっていたものの、大人になってからは運動らしい運動は全くしていませんでしたね。お酒も大好きで、何年か前からは健康診断で脂肪肝と診断されるようになりました。運動の必要性は重々分かっていたのですが、なかなか一歩が踏み出せないまま、とうとう膝にまで来てしまい、ようやく重い腰を上げることになりました。」

通いやすさ最優先の施設探し

スポーツクラブ入会を決意した上利さんは、自宅のある浦和エリアと職場のある八王子エリアで施設探しに入ります。 webで検索したところ、入会特典のあるお得なサイトとして、'FIT Searchをみつけました。

「'FIT Searchは最初、特典に惹かれてチェックしたのですが、エリアごとに比較検討するのにとても便利なサービスでした。 候補となる施設は自宅のある浦和駅周辺にもいくつかあったのですが、どこも回り道をしなくてはならない立地だったので、通勤経路の途中にあって通いやすいゴールドジム八王子に入会、トレーナーの丁寧な指導に好感を持ち、週5~6回のペースで通い始めた上利さん。 基本的には平日の仕事帰りの利用ですが、特に予定のない休日にも八王子まで出向き、気持ちよく汗を流しています。

「トレーニングは思っていたのと違って全然ツラくなく、自分のペースで進められるのがいいですね。 トレーナーの指導のまま、マシンによる筋トレを中心に進めているだけですが、約2ヶ月経った現在、体重が6kgも減ってビックリしています。 胸の筋肉も付いてきて、明らかに効果を感じていますよ! 」

気が付けば健全なライフスタイルに

上利さんがゴールドジム八王子に通ってからの変化は体だけではなく、様々な面に現れています。 生き方そのものが健康志向になり、ご家族も喜んでいるとのことです。

「通い始めてから意識が変わり、まず、食生活が野菜中心になりました。 今まで大好きだった脂ギトギトの食べ物も、体が欲しがらなくなりましたね。 あと、欠かせないのはプロテイン。トレーナーに勧められて始めて飲んだのですが、こんなに美味しいものがあったのかと。 いろんなフレーバーを楽しみながら、朝と昼、毎日、そのまま食べちゃうこともあり

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「施設探しに便利なだけじゃなく、美味しいプロテインのプレゼントなど、オリジナル特典がある'FIT Search。使ってみてとっても良かったです! 」 取材にご協力いただきました上利さん、どうもありがとうございました! 'FIT Search編集部

今回レポートした施設
ゴールドジム八王子

JR八王子駅から徒歩1分の好立地!最高のトレーニング環境、豊富なスタジオプログラム、岩盤浴や準天然温泉も完備しています!

東京都八王子市旭町5-1 八王子ツインタワー B館5F 6F
042-620-2112

アクセス

JR(八高線・中央線・横浜線)『八王子駅』北口より徒歩1分。 京王電鉄京王線『京王八王子駅』西口より徒歩3分

施設からの特典 ただいま特典はありません。
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