脂肪燃焼スープダイエットを実践した方の口コミが187件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
昨日クチコミしたマリオです[E:0101]
質問なのですが…
朝ってしっかり食べちゃっていぃんでしょうか[E:0144]
お腹空きすぎてやばいんです[E:0142]
どなたか回答ょろしくです[E:1023]
明日からスープダイエットはぢめます[E:1033](笑)
前、夕飯抜きダイエットしたけど、けっきょく食べてしまい挫折したので、今度ゎちょいゆるめのスープダイエットします[E:0101](笑)
でも、凸で給食がぁるので朝晩だけでも大丈夫なのか少し心配です(;o;)
どなたか回答ょろしくですm(__)m
とりぁ朝ゎヨーグルトで夜ゎスープを飲むようにしたぃと思います[E:1072]
結果が出たらまたクチコミしまぁす(*^▽^)/★*☆♪
今日から肉が食べられるので、食事をしている実感が有ります（ニコニコ）
私は、和風味のスープでやってるので、味も悪くないですよ。
それとセロリ以外の野菜は大きく切り、噛み応えもあるのであまり苦になりませんでした。ショウガのすりおろしもいれます。
身体も軽くなり、用事もはかどりました。
ただ、外を歩いていて家々からの食事の匂いに敏感になりましたね。
只今３キロ減。（・A・）がすっきりしてきたよー
今日で４日目[E:0150]
ｳﾁはトマト缶１個使ってます(｀･ω･´)
そしてスープと野菜で生きてます[E:1107]
大変ですが、スープは何杯も飲んでよく、
期間は１週間だから
我慢強いものが勝利[E:0150]って感じﾃﾞｽ(笑)
スープダイエットについてもっと詳しく調べたので
なんも問題ないです(*^ω^*)[E:0164]
今日からスタートです[E:0158][E:0140]
50キロ目指して頑張ります[E:0158] カレーのルーを入れて 食べやすくしました。
私も１ヶ月ぐらいやってます[E:0140][E:0088]朝と昼は普通に食べたいものを食べて、夜のみスープにしてます[E:1106]野菜たっぷりと葛きりなどを入れて味を変えながら毎日食べてます[E:0150][E:0150]ウォーキングもしながら、だいたい３㌔痩せましたよ[E:0001]不思議にあまり飽きずに食べ続けてます[E:0150]最初はお腹すいちゃったけどだんだん慣れてきて大丈夫になります[E:0140][E:0088]まだまだ頑張ります[E:0153][E:0153]
スープダイエットは、確実に痩せるよって言われて本を買いました。そして、その後に、ここを見つけました。本の一週間レシピがききそうです。芋の日、肉・魚の日、バナナの日等、決まっててメニュー考えるのが面倒な私には楽チン[E:0155]本と見比べながら頑張りたいと思います[E:0140]今日の体重は、50･5kg体脂肪が24･7%。朝は、大根、人参、りんごに生姜に水を加えてミキサーした野菜ジュース、大好きなコーヒーは、二杯飲みました。頑張るぞ[E:0086]
半年ほどで5キロ近く太ってしまったことに焦って始めました。最初は7日間スープだけで頑張る一週間メニューをやりましたが、みなさんのような劇的な変化がなく…頑張ったかいがない（笑）でも、野菜スープだし体には絶対いいんだし、と思い今は朝と昼は野菜スープ、夜は普通のご飯にしてます。大好きなお酒だけはやめたくないのでお酒も飲んでます。今、始めて一ヶ月経ちますが3キロ減りました！3ヶ月で5キロ落とせばいいと思っているのでいいペース♪しかも夜は普通に食べてるのでストレスがない！野菜たくさん摂るからか、体の調子もいいです♪続けていけば必ず痩せるはずなので、気長にいきます♪
これで増えた体重が一気に戻りました☆65.0kgから63.5kgになりました。
これからが始まりだと思って、今日も夜はスープにしよう。まだスープだけ、にはしていないけど、やっぱり汁物を食べたらお腹が膨れる感じがして、全体的に食べる量が減ってるのかも。明日からは大切な用事が入っているので、気を引き締めて頑張りたいな。
目指せ！マイナス２kg！
昨日は夜、普通にご飯も一緒に食べたけど、-0.7kg☆汁物は飲むと、お腹いっぱいになるから効果ありそうだなぁ。12月31日まで続けて、1ヵ月マイナス4kg目指そう。
約１年前に実行し、3.5ｷﾛほど痩せました。
７日間の毎日は、凄く辛く、今でも鮮明に覚えています。(笑)
本当にキツいのは、３日目ですね。
でも乗り越えられたら、楽になります(笑)
７日間が終わってから、ダイエット前と同じ食生活に戻り体重も徐々に戻りました(笑)
しかし、生理は３ヶ月くらい来ませんでした。(汗)
今回も頑張ってみます[E:1027]
でも、朝には豆乳も飲んで立ちくらみ対策とします！
１週間後結果報告します☆
3月終わり頃からスタートでのんびり続けています
5ヶ月くらいで-6キロになりました[E:0101][E:0155]
パソコンに載っていた脂肪燃焼野菜スープ？っていうレシピを参考にしているんで私は野菜としらたきだけのスープにしています
朝昼は普通にしっかりとって
夕食のみスープと少なめのお粥とおかずにしています
ホットサワーダイエットというのもやっているのでこれだけの効果とは言えませんが[E:0144][E:0162]
体重計乗ってみたらまた減りました！合計５キロくらい減でした 今回はちょっと飽きが来るのが早くて 苦労しましたが 体重計にのって 苦労した甲斐があったと思い うれしかったです 前回より便秘ぎみになってしまったのが気になるところですが また３回目 やりますよー！
２週間前に試しにやってみたスープダイエット。半信半疑だったので 体重も測らなかったのですが ３日目から会社の制服のスカートが緩くなってきました これは効くかも!と思い1週間やりとげました そのあと普通の食事にしたら 少しは戻ったけれど 何回か周期的に続ければ目標の体重を達成できると思いました また頑張るぞ！
２週間前に試しにやってみたスープダイエット。半信半疑だったので 体重も測らなかったのですが ３日目から会社の制服のスカートが緩くなってきました これは効くかも!と思い1週間やりとげました そのあと普通の食事にしたら 少しは戻ったけれど 何回か周期的に続ければ目標の体重を達成できると思いました また頑張るぞ！
旦那と二人でやりました[E:1108]７日間スープﾀﾞｲｴｯﾄとビリーを併用しました[E:1034][E:0162]スープに味が無くてすごーく飽きます[E:1108]スープとベイクドポテトなど、何かにスープを合わせて食べるのですがスープがマズイので食が進みません[E:1033][E:1108]胃は小さくなったような気はしましたが、スープを作る手間は掛かるし、味も美味しくないので、オススメできません[E:1034][E:0088]
私の場合はﾀﾞｲｴｯﾄと言うより、スープがマズくて食の有り難みを知る事ができただけでした[E:1032][E:1108]
旦那と二人でやりました[E:1108]７日間スープﾀﾞｲｴｯﾄとビリーを併用しました[E:1034][E:0162]スープに味が無くてすごーく飽きます[E:1108]スープとベイクドポテトなど、何かにスープを合わせて食べるのですがスープがマズイので食が進みません[E:1033][E:1108]胃は小さくなったような気はしましたが、スープを作る手間は掛かるし、味も美味しくないので、オススメできません[E:1034][E:0088]
私の場合はﾀﾞｲｴｯﾄと言うより、スープがマズくて食の有り難みを知る事ができただけでした[E:1032][E:1108]
私は身長151.6ｃｍ、体重49ｋｇの
デブです♪（苦笑）今までは着やせでごまかしていましたが、
50ｋｇ台となってはもうごまかせない!と思い、ダイエットを始めることにしました。私は運動でやせたほうがいいかな～、とか思っていましたが、いきなりやるのは無理そうなので、少しずつ運動することに。
それプラス、このスープダイエットで、乱れがちな食事を
整えることにしました!このままでは好きな人にも嫌われてしまうので恋愛ダイエット+スープダイエット+運動でがんばります!!
ちなみに私のスープは、
例で上がっている材料の中で
嫌いなものを抜いて（セロリ・トマト）カレー粉で味つけしました。
前に誰かが言っていたように、
ご飯にかけるととても美味しいです!!
特別なことは気にせず、間食やご飯前に少し食べて食べ過ぎないように頑張ります!!
こんど結果報告しにきます☆
ここのサイトでスープダイエットの存在を知り、ダイエットを始めて2週間が経ちました。
体重は、2週間で50ｷﾛ→48.5ｷﾛ。
圧力鍋で一気に大量に作っていて、ほとんどポトフ状態ですが、夕食はこれで済ませるようにしてます。キャベツをたくさん入れたのがよかったのかお通じがよくなりました♪
そのせいか肌がちょっとキレイになった気がします。
クリスマスまでにあと3キロくらい痩せられるようにがんばります。
ここのサイトでスープダイエットの存在を知り、ダイエットを始めて2週間が経ちました。
体重は、2週間で50ｷﾛ→48.5ｷﾛ。
圧力鍋で一気に大量に作っていて、ほとんどポトフ状態ですが、夕食はこれで済ませるようにしてます。キャベツをたくさん入れたのがよかったのかお通じがよくなりました♪
そのせいか肌がちょっとキレイになった気がします。
クリスマスまでにあと3キロくらい痩せられるようにがんばります。
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野菜スープで栄養バランスもGOOD！