脂肪燃焼スープダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（3ページ目）

3日目が本当に辛かったです。4日でフラフラになり体調が凄く悪くなりましたので、プロテインを飲んだり多少手抜きをして1週間を迎えました。
4日の朝までしっかりやっていたのですが1kgも減らないのが正直辛かったです。
トータルで1.5kgぐらい。
ただ、トイレに行く回数が格段に多くなり、老廃物を流したおかげか肌が綺麗になりました。
その後、パンもお米も大好きでしたが、炭水化物をあまりとらなくても苦痛にならなくなってきたので、野菜も意識して取り、徐々に体重が減ってきています。

私自身専業主婦でこのダイエットできましたが、働いてたら難しいと思います。

子供2人出産してから体重はプラス20キロを11年?
週2回のママさんバレーをやっていても全く痩せない(゜ロ゜)
ある時メンバーにこのダイエット方法を教えてもらい旦那と開始。
ワンクールでは旦那－5キロに対して私は－1キロ(;_;)
それでも諦めず続けてみたら約3ヶ月で－13キロ(о´∀`о)ノ
今ではトータル－17キロ(^^)
服のサイズも妊娠前と同じになりましたぁ(^^)

今でもスープは一日1回は飲んでますが食事も普通にとっていてもリバウンドなし。
万年下痢ぎみだったのも解消されて本当に嬉しいです。

今日で始めて5日目になります。
3日目から怠さが出始め、それでも何とか4日目を乗り越えましたが…今日になってスープを飲むのも見るのも匂いを嗅ぐことさえ嫌になり、せっかくの肉の日であるのにもかかわらず、見ただけで気持ちが悪くなりました。
まるで胃腸炎の時のようです。
正直、体力の無い人や体調のすぐれない人はやめたほうが良いと思います。

10年着ていなかったスーツがキツくなっていたので始めてみました。ネットに上がっているやり方で忠実に。いま5日目ですが思ったほどサイズダウンはしていません。そして、3日目くらいから寒気(常に鳥肌が立っている)、自律神経がやられたのか夜は寒いような暑いような感覚でよく眠れなくなりました。ほかに脚や腕がガクガクして力が入らない、などの症状が…。今日からお肉を食べていいのでそれらの症状は軽くなるかなと思っていますが、元々体力のない人などにはオススメできないかもしれません。どなたか同様の症状が出た人はいませんか～?

三男にデブママ！卒園式までに痩せてね！と3月に入ってから言われました。20日で少しでも…と思い取り組んでます！
私は野菜スープが大好きなので苦はありませんが、味が良くなかったのでコンソメ増量してうまうまスープにしてます。実施から一週間、マイナス3キロ！まだ誰も痩せたとは言ってくれないけど卒園式まで一週間！ラストスパートかけます！かわいいママになるまで続けます！

2週間位でマイナス7キロびっくりです。主にトマト玉ねぎキャベツのミネストローネ

156cm57kg(16歳)
昨日からはじめました！
1日目はフルーツも食べれたので全く辛くなかったです?(`ω´)

飲むと身体が温まる気がします。
3日以上も飲んでいれば飽きるかもしれないですががんばります?

指示通りにやっても、まったく体重が減らなかったですすスープも飽きるし…違うダイエットをしたいと思います

1週間、スケジュール通りに進めて1.3キロ減でした。
私の場合、どちらかというと下痢をしやすい体質なのですが、この1週間は酷い便秘で辛かったです。
短期間で落としたい！と思って始めましたが、カロリーと栄養バランスを考えた食事をしている方が健康的に減っていたと思います。
ただ、このスープは野菜が沢山摂れる上にヘルシーなので、朝と昼はバランスを考えた食事をして、夜はスープを続けてみようと思います(*^^*)

お正月から食欲が止まらなくなり夏は40ｷﾛだったのにいまでは46,8ｷﾛに…7ｷﾛ近くふとりました。
3月10何日に友達とディズニーに行く予定もあるので1週間で42ｷﾛ～43ｷﾛまで落としたいです
今日からがんばります！！
ちなみに朝はスープとりんごでした。

－4～５ｷﾛ！！

-1.8kg（トータルで）
第一クールでは-2.1kgだったので、第2クールはそれ以上減るように頑張ってはいるものの成果が上がらず、凹んでます。代謝が悪いせいなんですかね？でも、ズボンなどは少し緩くなってきてる気がするのでもう少し続けてみます。

正月を実家で過ごし54キロ…
かえって来て朝ウォーキングをするも1日で断念…
まだ子供が小さいので昼間運動出来ず…
前1度やったことがありましたがスープの味を変えることせずにやったら二日で挫折…
今回はキムチ鍋の素を入れて実践中
今月だけで三キロ減！残りであと一キロがんばる！
私は夜白米などご飯元々食べないので運動できない私にはよかったのかも…
月一、ニで頑張れたらやる！
終わった後、元の食生活にするとリバウンドするから気をつけよー！

ずっと痩せたいと思いながら頑張れない私ですが、今日から始めたいと思います。仕事上、夜勤もあったりして夜中どーしてもお腹がすぐのでやり遂げれるか心配ですが、とりあえず始めてみます。63キロ→60キロ
まずは3キロ目標で頑張ります！

164cm 60kg から -4.1
結果 55.9kg 痩せた！
完食ちょっとしたりしたけど！
1週間終わって次の日21:00頃外食。
デサートも食べたけど-0.1kgだった！ほんとすごい！
同じ味のスープは正直飽きがきます。その時は味噌や柚子胡椒、ポン酢などちょい足しで食べました！
セロリが苦手なので抜いてもこれだけ痩せれた！もう少ししたらまた始めようと思います！

30才台後半、51.3キロからスタート
本日最終日49.8キロ。、、、この程度は暴飲暴食しなければすぐに減る。人生初の本格ダイエット！と息巻いて真剣に取り組んだのに。
1、2日がむちゃむちゃ辛く、それを乗り越えて調子に乗ってたのでやめるにやめられず続けましたが、二日めの夜から体重変わってないよ。
ここまできたら一応続けますが、こんな糖質制限したことないし、体重減ってなくてもリバウンドが恐い。

私は便秘になりました。普段生理の時も便秘になんてなったことないのにね。

おばさんね、大好きなお酒を我慢して頑張ったのに１週間でたった１Kgしか痩せてない。
あの、つらい１週間はなんだったの？
年令がいくと痩せにくいのかなぁ~?

体重54.9→52.8 2.1kg減
《1日目》
朝 もも、青汁
昼 野菜スープ×2.もも
間 野菜スープ、もも
夜 野菜スープ、もも、スイカ
運動 カーヴィーダンス

お腹も満たされてるしそんなに辛くない。

《2日目》 54.2kg
朝 野菜スープ、スイカ、ブロッコリー、オクラ
昼 野菜スープ、スイカ、ナス、椎茸
夜 野菜スープ、ナス、エリンギ、もやし、
間 ナシ、スイカ
運動 カーヴィー

便は水っぽい。顔がスッキリしてきたような気がする。

《3日目》53.5kg
朝 もも、青汁、もやし
昼 野菜スープ、スイカ、もやし
夜 もやし、スイカ、ナス、エリンギ、ピーマン
運動 サイクリング1.5h

ストンと体重が落ちた。味変は酢とラー油でサンラータン風が気に入った。空腹感はあまりない。

《4日目》 53.3kg
朝 スイカ、もも
昼 もやし、ささみ、野菜スープ、スイカ、コーヒー
夜 野菜スープ、もやし、ナス、スイカ

バナナとスキムミルクがないので、野菜と果物で続行。肘がピクピク痙攣。タンパク質不足かな？と思ったのでササミを食べた。

《5日目》53.2kg
朝 スイカ、もも
昼 もやし、きゅうり、トマト、ササミ
夜 ササミ、もやし、スイカ、野菜スープ
運動 ウォーキング1h

正式なやり方とは違うけどいっかー。と野菜も食べる。肘の痙攣が止まらない。
《6日目》
朝 玄米ご飯、野菜スープ
昼 小松菜ジュース、サラダ
夜 玄米、豚汁、バナナ、ブロッコリー
運動 ウォーキング3h

肘の痙攣、調べたら炭水化物抜きダイエットをやると筋痙攣が起こるらしい。あとカリウム不足。だからバナナを食べるのか??と思い速攻バナナ食べた。痙攣止また、すご??
《7日目》52.8kg
朝 玄米、野菜スープ
昼 玄米、豚汁
夜 野菜スープ、もやし、牛肉
今日で一週間。あまり減らなかったなー。六日目で豚汁もごはんも食べたからなー。でも痙攣こわかったので、カロリー控えめの普通食に戻しました。

《最後に》
調べてくうたちに、炭水化物抜きダイエットは口臭もきつくなるみたい。野菜たくさん食べてるのに肌湿疹は出るわ、やっぱり栄養バランスを考えて低カロリーにした方が健康には良いんでしょうね??確かに痩せるけど、私は炭水化物取らないと力がでないので2度目はやりません。
せっかく痩せても顔に生気がないと美しくないしね(^^)野菜と果物代が高くついた。それが痛かったw

今日で、6日目(⌒▽⌒)マイナス2.3キロです
ダンナと2人で実践中ですが、ダンナはスープを飲み始めてお通じが凄くあるみたいだけど逆に私は便秘気味に…何故かは私もわかりません
でもスルスルと体重は減って、パツパツだったスカートが指一本分緩くなったのでこのまま頑張って続けます

３週目で-６キロです。実験がてらお手本通り１週間のメニューをきっちり守って[朝:野菜ジュース]→[昼:スープ＋α]→[夜:スープ+α]で１週間生活したら４キロ減。４０代後半で体重が落ちにくくなっていたのに、すとんと楽に落とせて感涙！！２週目からはちょっとゆるめにつまみ食いしながら続けてます。今までさんざん体重管理に苦労してきた経験から、ダイエットによるストレスがリバウンドの原因になることはよ～くわかっているから、あまりストイックにならないように心がけてます。私は野菜スープを美味しいと感じるから続きそう。体調も肌の調子もすごく良くて、肩こりがなくなりました。これまでの食生活を見直すいい機会にもなったし、野菜スープはこれからも続けていきたいです。

今日で四日目です。

体重計のったらなにも変わってなかった…

原因分かる人いますか？