ヨーグルトダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（2ページ目）

体重ちゃんとしてなかったです(；´Д｀)
55.9㌔と昨日と変わらず！
便通よすぎて昨日から1.1㌔くらい減った！
昨日は眠すぎて寝てカーヴィーダンスもせずマッサージもしてない…
朝ウエストでうどんとミニカツ丼食べて体重増えてるだろう夜大量にヨーグルト食べたらすごい便が出た！
朝ごはんジュシードッグ、Ｗソースのグラタンコロッケバーガー、ヨーグルト3口
体重56.5㌔
カーヴィーダンス3回踊って-0.4㌔の56.1㌔(●´ω`●)

ストレッチした後にトイレ行って-0.1㌔で55.6㌔になりました！

カーヴィーダンス踊って排便ありで-0.4㌔！
55.7㌔になりました！

途中経過体重56.0㌔
間食Ｗソースのグラタンコロッケバーガー(；´Д｀)←
夜ごはんホットヨーグルト
夜体重56.1㌔
結構増えてしまった???;;

お昼ごはんヨーグルト
中間体重55.6㌔！
昼食後体重55.9㌔！
ボスのカフェラテが好きでついつい飲んでしまう(；´Д｀)

朝ごはんジュシードッグ、サラダチキン、ヨーグルト3口
55.7㌔でした！
朝は結構ガッツリ食べてしまう(；´Д｀)←
昼、夜はヨーグルトの予定！

何と55.5㌔！
朝から-0.4㌔！
ルンルンルン(●´ω`●)

朝から何度もすみません(><)
55.6㌔に！
嬉しい?*｡?(??????)??*｡
久々だー?°｡??(* ?? ?* )?
明日には55㌔前半になりたい！

55.7㌔になりました！
嬉しすぎるヽ(・∀・ )ﾉ ｷｬｯ ｷｬｯ
ぐんぐん減ってる！

朝から便通もあっていい感じ！
56.7から55.5?55.6で夜中56.2㌔に！
朝測って55.9→55.8㌔！
嬉しすぎるヽ(・∀・ )ﾉ ｷｬｯ ｷｬｯ

お昼ごはんＷソースのグラタンコロッケバーガー、ヨーグルト
夜ごはんヨーグルト
56.4→56.5→56.7→56.5㌔！
夜体重56.7㌔！
+0.5㌔だけでお通じもすごくよかった！

-0.1㌔で56.2㌔になりました！

57.2㌔→56.3㌔！
お茶飲んでカーヴィーダンス踊って排便ありで56.4→56.3㌔！
寝る前が約56.8㌔！
昨日食べ飲み過ぎたけど減ってて安心！
なかなか54㌔いかない(；´Д｀)←
頑張ろう！

朝ごはんジュシードッグ、サラダチキン、ヨーグルト
朝体重55.9㌔！
56.2㌔になり、+0.9㌔の56.8㌔…
明日には56㌔前半にいきたい！

遅めのお昼ごはんミルクレープ、宇治抹茶ラテLサイズ2杯→56.7㌔
夜ごはんごはんの残り、ヨーグルト→57.2㌔
排便ありで少しずう減って56.8㌔！
明日には56㌔前半にいきたい！

間違えました、1ヶ月で3㌔近く減でした！

夜中の体重56.1㌔、0.2㌔減、夜体重から0.3?0.4㌔減り久々の55㌔代！
朝から便通もあっていい感じ！
嬉しいヽ(・∀・ )ﾉ ｷｬｯ ｷｬｯ
ヨーグルトすごい！
3週間で3㌔近く減！

お茶がぶ飲みして排便ありで56.3㌔！

夕食前の体重56.1㌔！
夜ごはんヨーグルト！
喉乾いてお茶がぶ飲みしちゃった(；´Д｀)

56.2㌔！
55㌔代にはならず…
お茶飲んで排便あり！
56.4㌔→56.2㌔！
朝ごはんジュシードッグ、まいたけとエリンギのチーズ焼きパン、ホットヨーグルト
朝食後体重56.5㌔！