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半身浴ダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(6ページ目)

総合評価4.0

半身浴ダイエットを実践した方の口コミが174件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

半身浴ダイエット
総合評価4.0

汗と一緒に老廃物もさよなら!

まあまあ楽ちん[E:0136]

私は30分ぐらい半身浴をしています!!
お風呂から出て体重を図ってみると、500グラムは痩せてます!!!
食べすぎた日などはいつもより長めに浸かるようにしてます[E:1054]
のぼせないようにだけ気を付けて下さいね!!
あとウォーキング(一駅歩く)も平行してやってます[E:0136]
そのかいあって4月~9月で10キロ痩せました!!

さっそく!!

今日このサイトに登録して
さっそく半身浴しました☆
もー汗ダラダラ^w^;
前に半身浴した時に
ヤセたし、肌もキレイになって
いいことばっかだったので
今回も頑張って続けて行こうと思います♪

汗だっらたら

もー半身浴いいですね☆
最高です[E:0136]

あたしは今3日目かな?
効果でてますよ[E:1031][E:1031]
嬉しいですね☆

あたしの場合携帯で音楽聴いたりサイト見たり
でも雑誌読むとすごい集中しちゃってもう1時間って感じですね☆
今日からは水持ち込みます(^^)いっぱい汗かくよ

やっぱ汗かくって
気持ちいですね(^^)

ダイエット再開[E:0150]

最近食べまくってた私[E:0142]
食べるの大好きだから半身浴と出来ればウォーキングを初めてみようかな??
難点は夜眠くなって寝ちゃう事なんですけど[E:0143]
誰か私と一緒頑張りませんか[E:1031][E:0086]??

ダイエット再開[E:0150]

最近食べまくってた私[E:0142]
食べるの大好きだから半身浴と出来ればウォーキングを初めてみようかな??
難点は夜眠くなって寝ちゃう事なんですけど[E:0143]
誰か私と一緒頑張りませんか[E:1031][E:0086]??

ほぼ毎日実施中♪

老廃物が出るだけあって、お肌の調子が良さげです(・∀・)

仕事を昼夜掛け持ちしてるので、夜むくんだ足もスッキリ!!

半身浴する前と後じゃ体重も少し違う!!

ダイエットってよりは、美容と健康にかなりオススメ♪

私はアロマオイル(リフレッシュにオレンジの香り)と携帯と雑誌とお茶を持ち込んで1時間やってます(*^_^*)

温度

マスターズさん、私も汗をかきにくいので、まずは40度で沸かしておいて、そこからは加熱せずに20~30分入っています。
温度は個人差があるので無理をしないことが一番ですが、私はこの方法で汗をかくことができています。
38度から始めたことがありますが、寒いだけで全然汗をかきませんでしたので…。

質問です。

すみません。みなさんに教えてほしいことがあるんですが。
半身浴のお風呂の温度は、37度から38度でいいんですよね?
全く汗をかかないんですが、はじめはそうなんでしょうか?教えてください

ゆっくりですが効果を感じます!

ダッチェスさん同様に、私もウォーキングだけでは汗をかかないので、半身浴を始めました。
本を持ち込んで20分以上浸かっています。
ゆっくりですが、効果を感じます。

いい感じ

ウォーキングダイエット始めたら、汗をかかない自分に気がつき、新陳代謝を上げるために半身浴始めました。
やり始めて10日、30分~1時間の半身浴で持ち込んでいたタオルがかなり濡れるぐらい汗もではじめ、ウォーキングの時も汗をかくようになりました。

私はDSを持ち込んでナンプレで時間をつぶしています。

汗ハンパない!

浴室にミネラルウォーター持ち込んで

30分入浴

10分休憩

30分入浴


たれ流れるくらい汗でます!
時々熱いシャワーを出して
浴室を温めながら入ってます。

汗ハンパない!

浴室にミネラルウォーター持ち込んで

30分入浴

10分休憩

30分入浴


たれ流れるくらい汗でます!
時々熱いシャワーを出して
浴室を温めながら入ってます。

リラックス♪

最近はじめたのでまだ体重にあまり変化はみられませんが、体が温まるので夜はぐっすり眠ることができます!
がんばって続けていこうとおもいます^^

お手軽[E:0151]

私は週1のペースでやってます[E:0155]
なんといってもお手軽だし[E:0151]
汗をいっぱいかくので気持ちがいい[E:1022]
冷え症だし[E:0162]よくむくむ私はとても嬉しい[E:1027][E:1027]

私はケータイと音楽プレイヤー、アロマでいやされながら楽しんでます[E:1022][E:0155]

電気消して楽しむのも[E:1027]

週1の楽しみにしてるので[E:1022]
リラックス効果[E:0137]リフレッシュに…[E:0155]
肩は冷えないように
温タオルをおいてます[E:1022]


あと[E:0155]
脱水予防に水持ち込んで[E:1027]
1時間ぐらいです[E:1022]


これだけじゃないですが[E:0137]
5月からマイナス3キロです[E:1072][E:0087]

ぃぃ感じ[E:1031][E:0150]

1週間前始めたばっか
なんですケド…(^_^;)
ぃぃですょ[E:1072][E:1028]
疲れもとれるし、痩せるし[E:0146]
家に帰ってきたら入浴です[E:0147]
30分、友達とメールしたり
読書したりしながら
半身浴して、それカラ、体&髪を
洗ぃ、お風呂をでたら
宿題してそれから夕食です[E:0050]

2ヵ月前から「レコーディング
ダイエット」もしてぃるのですが
半身浴始めてから夕食の量が
減りましたね[E:1071]

結構、体重減りますよ[E:1030]
1週間で1㌔くらぃ
減りました[E:1106]

これカラも続けてぃきたぃですね

成功

1年前くらいから半身浴をやりはじめました。
はじめたときは、46キロだった体重が今は、38.5キロになりました!!
毎日1時間くらい入っています(∀)

気持ちいい[E:0150][E:0150]

テストが近いので教科書とか読みながらやってます[E:0087][E:1102]
まだはじめたばかりなので痩せるかわかんないけど
汗がたくさん出て
お風呂からあがった後は
さっぱりして気分爽快[E:0150][E:0150]

勉強しながらだから
無駄な時間がないし軽く
一時間くらいは入ってる[E:0146]

時間ない日はできないけど
できるだけ半身浴するように頑張ります[E:1022][E:0150]

コレはやるべき!

半身浴のおかげかわからないけれど、コレをやって3ヶ月で-5キロ体重を落とすことができました(´`)☆

お風呂に入るだけだし、雑誌を好きなページだけ切り抜いて、100均のファイルに入れておけば、濡れる心配もなくお風呂でおしゃれの勉強もできちゃいます♪

コレはやるべき!

半身浴のおかげかわからないけれど、コレをやって3ヶ月で-5キロ体重を落とすことができました(´`)☆

お風呂に入るだけだし、雑誌を好きなページだけ切り抜いて、100均のファイルに入れておけば、濡れる心配もなくお風呂でおしゃれの勉強もできちゃいます♪

半身浴ダイエット

私は、今小六です!自分を見てみると、おなかがすごく出すぎています!ダイエットしても、リバウンドしてしまいます!

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
半身浴ダイエット
総合評価4.0

汗と一緒に老廃物もさよなら!

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