半身浴ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（5ページ目）

私も､ｹﾞｰﾑやｹｰﾀｲ､本などを
持ち込んでいます[E:0140]落とす
ことは無いと思いますが､
心配だったらｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸに入れて
みては どうでしょうか??
本は入りませんが…｡
あと､本は湯気で読みずらい
かと思います[E:0070][E:1023]
温度は､その辺の薬局(ﾏﾂｷﾖ)
などで温度計が売ってますよ[E:0150]赤ちゃん用のとか…[E:1023]
でも温度計には変わりないので
それでいいと思います[E:1022][E:1104]
めんどくさかったら
ぬるすぎず､熱すぎずの温度で
いいと思います[E:0140][E:0151]

わたしも半身浴はじめようと思うのですが、
本や、ゲーム機、ケータイを持ち込んで
壊れたりしないでしょうか？
落としたりしたら大変なことになると思います。
教えてください＞＜

それから温度はどうやって測るんですか？

今日から半身浴はじめました(´ψψ｀)
半身浴しているあいだの楽しい過ごし方を教えてください(。≧∇≦。)
がんばるぞ[E:1106]オー[E:1106]

今日から半身浴はじめました(´ψψ｀)
半身浴しているあいだの楽しい過ごし方を教えてください(。≧∇≦。)
がんばるぞ[E:1106]オー[E:1106]

今日から半身浴はじめました(´ψψ｀)
半身浴しているあいだの楽しい過ごし方を教えてください(。≧∇≦。)
がんばるぞ[E:1106]オー[E:1106]

ほぼ毎日30分の半身浴してますが
全然痩せません
汗も出にくく、15分くらい入って
やっと鼻の頭と鼻の下に汗が出る位です

少なくても週３～４ぐらいのﾍﾟｰｽで半身浴をしてます。時間がないﾄｷは最低20分。だいたいｹｲﾀｲをいじったり,音楽聴きながらﾏｯｻｰｼﾞしてたｹﾄﾞ,最近はﾏｲﾌﾞｰﾑの読書しながら半身浴です★
半身浴中は水分補給しっかりしてます。
入浴剤もだいすきなのでその日の気分で変えて入浴してます。
半身浴したからといって体重は減りませんが,痩せやすい体にはなってると思います。

半身浴初めて約２か月、
体重は－２㌔゜+。(o'д'ノノ゛☆パチパチ
お風呂に入るのは好きだったので
歌を歌ったりして（笑）楽しくやってます☆
でも
水道代とか、ガス代が上がっちゃって・・・
節約しないとヤバいかなぁ～（（汗）

私はゲルマ入浴剤を入れて半身浴してますっ！
半端なく、汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗっ。
防水ﾗｼﾞｵとマンガ、雑誌を読みながら30分！
そして垢擦り！
これが、すごい垢！垢！垢！
そして、また30分入浴→全身洗ってﾌｨﾆｯｼｭ☆
今日から始めたばかりだから効果はまだわかりません 週1～2ペースで、ゆっくりやって行こうかとっ！
結果！は、後ほどっ！

湯船に自然塩をひとつかみ、あるいは生姜のすりおろしや薄切りにしたものを使い捨てのお茶パックに入れて入浴してみてください。私は半身浴に何度トライしても一時間以上してようやく汗が出てくるという代謝のひく～い体でしたが、この二つのどちらかを入れると20分ほどで発汗。汗の量も全然違いますよ。是非お試しアレ！

夏休みで半身浴と炭水化物抜きで五㌔痩せました[E:1022]
炭水化物抜きはリバウンド大[E:1108]だけど半身浴は効果大ですよ[E:1031]
+ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞを入れると絶対効果あります[E:1059]

体重にあまり差は出ませんが、体脂肪率がグーンと下がります!燃焼してるってことかな??
体重は落ちてもあまり体系が変わらない気がしているので、部分的なｽﾄﾚｯﾁなどすると、ｽﾀｲﾙも良くなるのかな?と思います。

半身浴は汗もかいて、心もﾘﾌﾚｯｼｭ出来るのでオススメします[E:0140][E:0136]

私は、中学３年です。半身浴ダイエット始めてから、３日が経ちました。今のところ１㌔減りました。（パチパチ）
これからも、カキコしますね。
あと、みんなも変化書いてね。

全く汗がでないからお湯の温度をあげた
と書いてる方もいらっしゃいましたが
それは心臓などに負担をかけることになるので
あまり高い温度のお湯には浸からないほうがいいでしょう

それと入浴後に減っている体重は
痩せたというより水分がぬけているだけです

あくまでも新陳代謝をあげるだけなので
半身浴によって消費されるカロリーは意外と少ないです

汗半端ない～～！！
いっぱい消費してる感は
かなりあるけど
その分食べちゃうから
体重は減らない(;O;)
けどまだ2～3日しただけ
だからまだまだ
わかんないです(*^_^*)
きっと効果がでると信じています♪
みなさん
がんばりましょう(*^^)v

今年の１月から
半身浴を初めて
－10きろ痩せました[E:1044]
毎日30分(°Д°)[E:0080]
熱いお湯に
つかるようにしてました!でも最近サボりぎみで
お腹の肉が
また戻ってきた見たい…。１週間さぼると
完璧リバしちゃう[E:0138]
頑張って毒素排出、
体重を減らして
いこうと思います[E:1033][E:1028][E:0080]

私も週2回ほどやってます[E:1033]
でも1人暮らしで
水道代[E:1052]やら
電気代[E:0151](オール電化なんで)やら
節約しなければ[E:0162][E:0162]
毎日は大変なんです[E:1034]
ちなみに残り湯を
洗濯に利用してます[E:1059]
週2､3回だけど
マッサージしながら
小顔体操しながら
まあ色々しながら
頑張ってます[E:1022][E:0136]
皆さん頑張りましょう[E:1031][E:0150]

私も週2回ほどやってます[E:1033]
でも1人暮らしで
水道代[E:1052]やら
電気代[E:0151](オール電化なんで)やら
節約しなければ[E:0162][E:0162]
毎日は大変なんです[E:1034]
ちなみに残り湯を
洗濯に利用してます[E:1059]
週2､3回だけど
マッサージしながら
小顔体操しながら
まあ色々しながら
頑張ってます[E:1022][E:0136]
皆さん頑張りましょう[E:1031][E:0150]

私も週2回ほどやってます[E:1033]
でも1人暮らしで
水道代[E:1052]やら
電気代[E:0151](オール電化なんで)やら
節約しなければ[E:0162][E:0162]
毎日は大変なんです[E:1034]
ちなみに残り湯を
洗濯に利用してます[E:1059]
週2､3回だけど
マッサージしながら
小顔体操しながら
まあ色々しながら
頑張ってます[E:1022][E:0136]
皆さん頑張りましょう[E:1031][E:0150]

私は３０分ぐらい半身浴をしています!!
お風呂から出て体重を図ってみると､５００グラムは痩せてます!!!
食べすぎた日などはいつもより長めに浸かるようにしてます[E:1054]
のぼせないようにだけ気を付けて下さいね!!
あとウォーキング(一駅歩く)も平行してやってます[E:0136]
そのかいあって４月～９月で１０キロ痩せました!!