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半身浴ダイエットをやってみた!口コミ・効果・感想(5ページ目)

総合評価4.0

半身浴ダイエットを実践した方の口コミが174件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

半身浴ダイエット
総合評価4.0

汗と一緒に老廃物もさよなら!

Dear.だいちん さん

私も、ゲームやケータイ、本などを
持ち込んでいます[E:0140]落とす
ことは無いと思いますが、
心配だったらジップロックに入れて
みては どうでしょうか??
本は入りませんが…。
あと、本は湯気で読みずらい
かと思います[E:0070][E:1023]
温度は、その辺の薬局(マツキヨ)
などで温度計が売ってますよ[E:0150]赤ちゃん用のとか…[E:1023]
でも温度計には変わりないので
それでいいと思います[E:1022][E:1104]
めんどくさかったら
ぬるすぎず、熱すぎずの温度で
いいと思います[E:0140][E:0151]

持ち込み

わたしも半身浴はじめようと思うのですが、
本や、ゲーム機、ケータイを持ち込んで
壊れたりしないでしょうか?
落としたりしたら大変なことになると思います。
教えてください><

それから温度はどうやって測るんですか?

半身浴はじめま[E:1109]す[E:0087]

今日から半身浴はじめました(´ψψ`)
半身浴しているあいだの楽しい過ごし方を教えてください(。≧∇≦。)
がんばるぞ[E:1106]オー[E:1106]

半身浴はじめま[E:1109]す[E:0087]

今日から半身浴はじめました(´ψψ`)
半身浴しているあいだの楽しい過ごし方を教えてください(。≧∇≦。)
がんばるぞ[E:1106]オー[E:1106]

半身浴はじめま[E:1109]す[E:0087]

今日から半身浴はじめました(´ψψ`)
半身浴しているあいだの楽しい過ごし方を教えてください(。≧∇≦。)
がんばるぞ[E:1106]オー[E:1106]

減りません

ほぼ毎日30分の半身浴してますが
全然痩せません
汗も出にくく、15分くらい入って
やっと鼻の頭と鼻の下に汗が出る位です

デトックス効果有り&新陳代謝UP

少なくても週3~4ぐらいのペースで半身浴をしてます。時間がないトキは最低20分。だいたいケイタイをいじったり,音楽聴きながらマッサージしてたケド,最近はマイブームの読書しながら半身浴です★
半身浴中は水分補給しっかりしてます。
入浴剤もだいすきなのでその日の気分で変えて入浴してます。
半身浴したからといって体重は減りませんが,痩せやすい体にはなってると思います。

半身浴

半身浴初めて約2か月、
体重は-2㌔゜+。(o'д'ノノ゛☆パチパチ
お風呂に入るのは好きだったので
歌を歌ったりして(笑)楽しくやってます☆
でも
水道代とか、ガス代が上がっちゃって・・・
節約しないとヤバいかなぁ~((汗)

ゲルマ半身浴[E:1103]

私はゲルマ入浴剤を入れて半身浴してますっ!
半端なく、汗ダラダラっ。
防水ラジオとマンガ、雑誌を読みながら30分!
そして垢擦り!
これが、すごい垢!垢!垢!
そして、また30分入浴→全身洗ってフィニッシュ☆
今日から始めたばかりだから効果はまだわかりません 週1~2ペースで、ゆっくりやって行こうかとっ!
結果!は、後ほどっ!

なかなか汗が出ないという方へ

湯船に自然塩をひとつかみ、あるいは生姜のすりおろしや薄切りにしたものを使い捨てのお茶パックに入れて入浴してみてください。私は半身浴に何度トライしても一時間以上してようやく汗が出てくるという代謝のひく~い体でしたが、この二つのどちらかを入れると20分ほどで発汗。汗の量も全然違いますよ。是非お試しアレ!

体脂肪率減るよ[E:1072]

夏休みで半身浴と炭水化物抜きで五㌔痩せました[E:1022]
炭水化物抜きはリバウンド大[E:1108]だけど半身浴は効果大ですよ[E:1031]
+リンパマッサージを入れると絶対効果あります[E:1059]

心も体もリフレッシュできる[E:0136]

体重にあまり差は出ませんが、体脂肪率がグーンと下がります!燃焼してるってことかな??
体重は落ちてもあまり体系が変わらない気がしているので、部分的なストレッチなどすると、スタイルも良くなるのかな?と思います。

半身浴は汗もかいて、心もリフレッシュ出来るのでオススメします[E:0140][E:0136]

半身浴ダイエット

私は、中学3年です。半身浴ダイエット始めてから、3日が経ちました。今のところ1㌔減りました。(パチパチ)
これからも、カキコしますね。
あと、みんなも変化書いてね。

半身浴について

全く汗がでないからお湯の温度をあげた
と書いてる方もいらっしゃいましたが
それは心臓などに負担をかけることになるので
あまり高い温度のお湯には浸からないほうがいいでしょう

それと入浴後に減っている体重は
痩せたというより水分がぬけているだけです

あくまでも新陳代謝をあげるだけなので
半身浴によって消費されるカロリーは意外と少ないです

汗!(^^)!

汗半端ない~~!!
いっぱい消費してる感は
かなりあるけど
その分食べちゃうから
体重は減らない(;O;)
けどまだ2~3日しただけ
だからまだまだ
わかんないです(*^_^*)
きっと効果がでると信じています♪
みなさん
がんばりましょう(*^^)v

半身浴のおかげ[E:0101][E:0080]?!

今年の1月から
半身浴を初めて
-10きろ痩せました[E:1044]
毎日30分(°Д°)[E:0080]
熱いお湯に
つかるようにしてました!でも最近サボりぎみで
お腹の肉が
また戻ってきた見たい…。1週間さぼると
完璧リバしちゃう[E:0138]
頑張って毒素排出、
体重を減らして
いこうと思います[E:1033][E:1028][E:0080]

よしっ[E:0086][E:1107]

私も週2回ほどやってます[E:1033]
でも1人暮らしで
水道代[E:1052]やら
電気代[E:0151](オール電化なんで)やら
節約しなければ[E:0162][E:0162]
毎日は大変なんです[E:1034]
ちなみに残り湯を
洗濯に利用してます[E:1059]
週2、3回だけど
マッサージしながら
小顔体操しながら
まあ色々しながら
頑張ってます[E:1022][E:0136]
皆さん頑張りましょう[E:1031][E:0150]

よしっ[E:0086][E:1107]

私も週2回ほどやってます[E:1033]
でも1人暮らしで
水道代[E:1052]やら
電気代[E:0151](オール電化なんで)やら
節約しなければ[E:0162][E:0162]
毎日は大変なんです[E:1034]
ちなみに残り湯を
洗濯に利用してます[E:1059]
週2、3回だけど
マッサージしながら
小顔体操しながら
まあ色々しながら
頑張ってます[E:1022][E:0136]
皆さん頑張りましょう[E:1031][E:0150]

よしっ[E:0086][E:1107]

私も週2回ほどやってます[E:1033]
でも1人暮らしで
水道代[E:1052]やら
電気代[E:0151](オール電化なんで)やら
節約しなければ[E:0162][E:0162]
毎日は大変なんです[E:1034]
ちなみに残り湯を
洗濯に利用してます[E:1059]
週2、3回だけど
マッサージしながら
小顔体操しながら
まあ色々しながら
頑張ってます[E:1022][E:0136]
皆さん頑張りましょう[E:1031][E:0150]

まあまあ楽ちん[E:0136]

私は30分ぐらい半身浴をしています!!
お風呂から出て体重を図ってみると、500グラムは痩せてます!!!
食べすぎた日などはいつもより長めに浸かるようにしてます[E:1054]
のぼせないようにだけ気を付けて下さいね!!
あとウォーキング(一駅歩く)も平行してやってます[E:0136]
そのかいあって4月~9月で10キロ痩せました!!

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
半身浴ダイエット
総合評価4.0

汗と一緒に老廃物もさよなら!

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