半身浴ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（3ページ目）

今日から
頑張ります！

あんまりやりすぎると
胸なくなるので(´Д｀)

ほどほどに…

ケータイ.雑誌
持ち込んで
頑張るぜ

今日からダイエットスタートです！


就職も無事決まり、
だらだらしていたら
夏から4キロも太ってしまいました…(´;ω;｀)



お風呂は元々大好き[E:0080]
1～2時間は余裕で入ります＾＾


ただつかるだけでなく

顔面マスクをつけたり
小顔ローラーをしたり
脚をバタバタさせたりします(^ω^)


唐辛子エキスみたいなのが入ってる、いかにも汗が出そうな入浴剤もオススメです[E:0101]

1回250円くらいの少しお高い入浴剤は、本当に体がポッカポカになりました！


あとは暇つぶしにケータイと雑誌があれば完ぺきです[E:0087]


皆さんも一緒に頑張りましょ～(^ω^)ノシ

半身浴は気持ちいですね　

お風呂が好きになりました

炭酸水を飲んで雑誌を読みながらがんばってます！

絶対きれいになって今まで「デブ」と
言っていた奴らを見返してやる！！
だから気を抜かないようにがんばるぞぉ☆

まだ始めたばっかだけど
汗がでて気持ちィです 825;

あたしンちのマンガを持ち込めば
あっという間に汗がダラダラです

この調子でがんばるぞ～～☆

私は１９の女です！
ダイエットを始めてから約１年が
経ちました～。

現在はマイナス８、４キロです。
前は短期間ダイエットをしていて
２週間でマイナス４キロとか減っていたのですが
すぐにリバウンドしてしまいました。。

なので今回は長期間ダイエットしてます。
おかげでリバウンドなしです！

やっぱりダイエットには欠かせないのは
半身浴ですよね☆
毎日半身浴を３８℃に保ちながら
胸下まで浸かって風呂場真っ暗で
アロマキャンドルで癒されながら
音楽聴きながら汗だくだくで入ってます笑

お水も一緒にで500mlのをがぶ飲みですね☆

半身浴は楽しー！！

嘘だろうと思いながらやってみると案外続いてしまいました！！ビックリです(*_*)皆さんも是非やってみてください

半身浴も同時に始めてもうすぐ２ヶ月です[E:0151]体重は－８kgです[E:1028]私には半身浴が合ってるみたいで半身浴するたび体重落ちてます[E:1102]そして朝計ると0.1～0.3減ってます[E:0146]汗かいて気持ちぃし、まだまだ続けます[E:0150]

私は１日３０分しかもたないのですが[E:1034](笑)３０分でも汗がすごくでます。
いつも半身浴しながら脚をマッサージして１㍉でも細くなることを目指してます[E:1074][E:0137]

始めたときよりゎ

体重‐１㎏
ｳｴｽﾄ‐２㎝
太もも‐２㎝

と、めっちゃ減りました[E:1102]
感激です[E:0146]毎日１時間[E:0146]
楽しく減らせました[E:1103][E:1103]

体もポカ０２やし、めっちゃいい[E:1103][E:1103]

これからも減らします[E:0150][E:0150]

ダイエットもしながら冷え性も改善できる方法です。雑誌を持ち込んでリラックスしてストレスも汗と一緒に流す感じ！
ですが、胸まで痩せてしまうのでやりすぎには注意が必要だと思います。

おふろが好きなので無理なく続けられます。

痩せる♪
がんばろう！

[E:0075]ﾄｶ雑誌を持ち込めば時間すぐたつ[E:1106]

雑誌はｐｏｐとｅｇｇとﾋﾟﾁﾚのどれか持ち込むのが定番[E:1102]

汗かいて気持ちｲｲし、痩せるし、雑誌とか[E:0075]いじって楽しいしめっちゃいいで[E:1103]

毎晩炭酸水を飲み、ウチの三姉妹を読みながら半身浴をしています。もちろん他のダイエットもしていますが、ここ最近は一ヶ月で二キロ落ちました。体を動かすのが苦手な人にはオススメです。

４日目続けて毎日30分ほど行ってます[E:0147]体重は変わらずですが、体脂肪率は４％落ちました[E:0155]今後に期待です[E:0150]

私は雑誌でよんでやってみました
汗がべとべと→さらさらになるくらいまでやるのがBESTらしいですよ

ちなみに１㌔やせました"084;

ゥチは小６なんですが１日につき０．５～６やせました☆☆
４４．６あったんですが今は４３．６でっす！
これからもがんばります！

私はジャンプを持ち込んで一冊読み終わるまで４５分くらい？で１回０．６キロちょっと早めに出ると０．４キロ今は３日で１．６キロ減りました。
次の日戻ったりするのかな？っておもったけど全く変わらずでした

半身浴と夕飯抜きで約５カ月で－２８ｋｇ痩せましたよ。一度はリバウンドしましたが、今はリバウンドしていません。
一日一回夜に４０℃で２０～４０分の半身浴で０．６ｋｇ～１．２ｋｇ減り、翌日の朝０．４～０．６位戻ります。「３歩進んで２歩下がる」の繰り返しで、絶対痩せますよ！！みなさん頑張って！
因みに半身浴の時は、携帯やＤＳをやっていると２０～３０分なんてすぐですよ～

私ゎ半身浴したら、すぐ寝るようにしてるょ

体がポカポカしたまま眠ると痩せやすくなるんだって！！