半身浴ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（9ページ目）

半身浴用の腰掛けで、決定的なものを発明してしまったのです。自分の家族で使ってますけど、皆さんのご意見が聴きたいので、モニターになっていただけませんか？

半身浴､絶対おすすめ!　汗もたくさん出るし
肌もつやつやしてきたし＾＾
汗をかくけど､痩せないのでは?と思ってる人!
これは間違い!汗をかくから痩せるんです!
現に､半身浴して10キロ痩せた
と言う人がいました＾＾(この人は三ヶ月続けて)
肌に艶が出て､新陳代謝もよくなって
もう最高です!半身浴は夕飯の前にやると
食欲が抑えらるそうですよ＾＾
私も半身浴をして､ちょっとほんのちょっと
だけど､体脂肪が､１％痩せましたｗ(少っ!)
まぁ､一昨日から始めたばかりだけど･…(~_~;)

半身浴を始めて2週間ほどたちましたが、肌の調子がとてもよくなりました！私はほっぺと鼻の毛穴がすごく気になっていたのですが、半身浴の途中で鏡をみると、毛穴から白い皮脂がにゅ～と押し出されることがあります。今は気になる毛穴ゾーンが、1cmくらい狭くなりました！ダイエットにも悪いわけはないし、そちらですぐに効果がでなくても肌の方はみるみる変化がでるので、続けるのが楽しいです。これが体重にでてくれたらなあ。

昨日から半身浴初めたのですが，今日生理になってしまいました。みなさんは生理になっても半身浴してますか？

お風呂ＴＶ＆ＤＶＤプレーヤーを買いました。
最強ですよん♪

生姜紅茶や麦茶持って入ります。
夕食食べ過ぎてもかなり相殺できます。
少なくとも代謝は通常より良くなるから脂肪も多少は減るでしょう。

あと、夕食前の生姜紅茶＆お風呂も夕食の食べ過ぎ防止になりますよ。

この前、雑誌で読んだ半身浴の裏技？なんですが、薄手の長袖を着て半身浴をするといいらしいですよ！私も挑戦してみたんですが、普通に入るよりも効果があった気がします！

でも、すごく汗かくので水などを小まめに取りながらのがいいかもしれません；；

半身浴って汗はでるけど結構喉がかわきますよね！
私はいつもコップ3杯くらい飲んで、入りますよ！
これは、結構おすすめ☆

もうとっても汗でるしいいですよね！私は液体酵素をお風呂に入れて半身浴してます。
酵素風呂がいいのと一緒で酵素はダイエットにもいいみたい☆

初めまして★
スティミュルいいですよ！！
体が温まってたらさらに脂肪燃焼度アップ
しそうですよね♪
ぜひ試してみてください！

お風呂でマッサージをして使うスティﾐｭルってゆう
のを使うともっと新陳代謝がアップするらしいですよｗ

私は代謝がすごく悪いので、ダイエットを意識するときには必ず半身浴をセットにします。
と、いっても20分くらいしかオフロにつかりませんが・・
普段はシャワーですませちゃう人なので、おふろ上がりも湯冷めしにくくて、汗が出つづけます。だから少しは代謝があがっているかなと。今、先週から続けているので、すこしからだがスッキリした気がしてます。

半身浴をするだけで、新陳代謝がよくなるので絶対オススメです！
実は今日もやりました。

湯冷めしにくくなるし、肌もキレイになる気がします。老廃物が出てるのかな？

たしかに体が温まって気分も良いですよね。
毛穴全開で、肌には絶対良いです！
でも汗かいてるだけだから、脂肪燃焼にはならないような。
半身浴なので、上半身が冷えないよう工夫が必要。
お湯につかったまま体を動かすと、風呂の外でやるよりは効果があがるかな。
わたしは下っ腹を使う運動をしたり、両腕全体を使っておゆを掻いて二の腕鍛えたりしてます。
ただ浸かってるだけでは痩せないんじゃないかな。汗はかくけど。

コレ、イイですよ！
汗かいて老廃物出してお肌もキレイ♪
ただしゆったり入浴できる時間が必要なので
最近はできていませんが。
家族と同居だと実行が難しくて休日の昼間に
２３時間入ってみたりして。

ワタシは入浴剤をいろんなのを入れて
発汗促進をはかっていました。
イチバン効果があったのは日本酒。
べちゃっとした汗が
しばらくすると玉のような汗に変わり
肌の上を転がっていくのを見ると効いてるーって実感。
あとはお風呂場で読書やマッサージ等をして満喫。

自分を磨いてる感を最も得られるダイエット法です。