夕食抜き（6時以降食べない）ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（17ページ目）

165センチ60キロ　産前は50キロ……
夏（8月末）まで5キロ落としたい！
仕事復帰にはスーツが着れるように何とかしたい！！
中目標55キロ（マイナス5キロ）
大目標52キロ（マイナス8キロ）


5/7スタート！
1週間後、報告できるようにがんばりまっす！！

52才身長160体重70。高血圧。やばいです。ある本を読み、私にいま一番必要だと思い、はじめました。
お腹すいてます。今！でも、長生きしたい。健康になりたい。医師に、体重を、落とした方がいいと、いわれたので。みんなのを読ませていただき、はげみになります。

始めて１ヶ月でいきなりマイナス4.5kg減り更に１ヶ月経った今、全く減りません?
停滞期ですかね‥くじけそうです

やばいです過去最大の重さ！
68?69キロを行ったり来たり、、。
夏の制服になる前に50キロ代に戻りたい！
今日から夜抜きで頑張ります！
皆さんとモチベーション上げて痩せるぞー！

4月22日現在65キロ
目標7月12日まで55キロ頑張ります！

昨夜からお酒も禁酒にして夜抜きダイエット開始！
今朝は500g減ってました！
5キロ落としたい！

2年半前まで62キロありました。5ヶ月夕飯抜きダイエットで20キロ落としました。運動は全くしていません。2年間で徐々にリバウンドし、現在3キロリバウンドで45キロです。3日前から始めて?1.5キロ減りました。夏に向けて目指せ30キロ台！がんばります！

いつの間にか10kgも増え、今や54kgオーバー。。夕食を抜いて10kgは痩せねばヤバい。
皆さんの声を励みに頑張っていきたいです！

スタートは4/1からしました。
以前、6キロくらい痩せたところで挫折。
元に戻ってしまいましたのでみなさんのコメ読んでモチベ上げてリベンジです。

4/1 74キロでスタート
最低値 4/16 69.6キロ
本日4/17は 70.5キロ

18:30までで食べ物は終わらせて頑張っています。

ありがとうございます?頑張ります?目標52キロ！

一緒に頑張りましょう?
お願いします?

私の場合あまり苦になりません。ホットヨガにも通いながら頑張っています。

私はダイエット出来ないのかな…意志が弱い(TT)どうしてもストレスが溜まってドカ食いしてしまう。どうしたら夕食を抜けるのか?

現在身長160センチ、体重56キログラムです。夕食きちんと抜こうと思います！ここに書くことで、意思が強くなるかなと思い、書かせてもらいました。1ヶ月後報告しに来ます！

半年続けてみようと思ってます。
習慣化させてみせる！
目標は63→48です！
小目標は57
中目標は54
頑張ります！

小リバウンド重ねながらも、半年ちょっと継続してます。今朝で開始してから-15kg達成しました！

そうそう、夕食抜きダイエットをやってみよう。と決めた日からほぼ毎日半身浴を続けてます?
お風呂上がりには500mlのペットボトル茶を一本飲みきります。
気持ち良いですよ?最近は空腹もストレスもあまり感じません。

(爆)食いしてしまいました(TT)反省…食べたから体重減ってません。また明日から頑張ります。

今日から夜抜きします。
絶対に何があっても食べません。
現在?56
目標?43

150cm51.5kg 58歳のおばあちゃんです
夕食抜きを1ヶ月続け、今47kgです?
8ヶ月前まではずっと45kgを維持していたのに毎夜ビールと夕食を食べ過ぎてたら気づいた時には恐ろしい事なってたんです?
目標はこの際43kgにします?とっても楽チンで体調も良いので続けられる気がします?
ちなみに大好きなチョコレートはよくつまみ食いしてます?