夕食抜き（6時以降食べない）ダイエットを実践した方の口コミが2250件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
160センチ68キロデブです。
就活だから痩せる！！！！！
彼氏に可愛いって言われるために痩せる！！！！！
嵐さんのコンサートに行くために痩せる！！！！！
本気で頑張ります！
一週間後また報告します
夕食抜きダイエットを開始して、5日目。
朝と昼は自分の好きなものを食べて生活中！
夜はマッサージと水分補給だけして-3キロ達成！ここ2年、50kg台から遠ざかってたので頑張るぞ！とりあえず、1ヶ月は続けよう
150センチ60キロ
今日からよる抜きダイエット始めました。
1週間後報告に来ます?
156センチ68,6キロ。
忘年会、正月太り、新年会と一気に68キロに?
今、１週間夕食抜いて66,4まで減りました！
朝は食べたり食べなかったり。納豆や豆腐、野菜、トマトジュースなど朝はたべてます。昼は手作り弁当や、コンビニで野菜サラダやスープなどのときもあり。夜は、７時以降は食べずに青汁飲んで寝る。脂っこいものは控えめにしてます。食べたいなぁと思ったら我慢せずに少々食べる程度に。
何とかこれで減りました。
この調子で１週間後に、64キロまで減らせたらいいなぁと思ってます。
大学生になって10キロ太ったので今日からはじめます！一週間後またきます！
目標 43キロ
現在 50キロ
身長 155センチ 体重49キロ 丸顔、 デブ要素丸出し 正月+4キロやばいでーす?頑張るよー??
年明けみんなに顔丸くなったなー?と言われ 兄からは馬鹿にされました(T ^ T) なので見返してやろうと思いまっす
5日前から夜抜いてあとはふつーに生活するだけ
それで2.5キロ痩せたあああ
続けます！！！！
1週間後にまた来ます！！！
10月24日 73.2㎏
01月20日 68.9㎏
約３ヶ月経ちました?
食べなかったり
普通に食べたり
量を減らしたり
お酒も飲んでますが順調?
まだまだ後10㎏減量目標?
引き続き夏に向けて頑張ります?
151cm 49kg
今日からとりあえず1ヶ月間
あだ名?って言われないくらい痩せちゃる。
159.65キロ
今日から始めてみます
二人目を出産し1年少し経ちましたが5kg太ったまま。温泉に行き久々に全身鏡を見て愕然。そろそろ痩せなければ。今日から頑張ります。5月にリゾートに行く予定があり、肌を出せる状態へ！一人目の産後、引き締まったビリーズブートキャンプも併用します。
産後太り44キロから４キロ戻りません。とりあえず冷え性改善、胃腸への負担をへらすため今日から一週間夜断食します。目標は2.5キロ減量。45.5目指します。
11月2日から開始して4.5kg痩せた
周りからも痩せたと言われた
あと2kg頑張る
今日から夜ご飯抜きやります！！
159センチ56キロデブ
誘惑に負けず頑張ります！！
とりあえず1週間後報告します！
夏から3キロ太って
153の42キロになってしまいました
39に戻したいと思います
夜ご飯抜き頑張ります
今年に入ってから、ジムで有酸素30分?と筋トレはほぼ毎日。1日空いてしまっても翌日必ず行ってます。
さらに一昨日から夜ごはん抜き！(黒汁のみ)
※昼は炭水化物食べます！
155センチ女33歳
1/1 53.3キロ(散々食べた夜に計測)
1/15 49.7キロ(起床時に計測)
2週間でこんなに減りました！！
筋トレしてるのでお腹周りが一番減りました！
まだまだ頑張ります！！
ウォーキングを始めたのですが、なかなか変化は出ず、、、
そのため今日から夕食抜きダイエット始めたいと思います！
155センチ55.4キロ 絶対痩せるぞ！
今日から夜ご飯抜きで頑張ります
法事で親戚みんなに太ったと言われました。自分でも気づいていたけど…。今日から夕飯抜きダイエットします。
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朝・昼はしっかり食べて、夕食はガマン