カーヴィーダンス・ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（21ページ目）

始めて一週間経ちますが，動きが複雑で苦労してます。腹筋の筋肉痛があるので効いてるとは思いますが…頑張ります。

昨日から部分痩せ始めました。今まで、ビリー・コアリズム・トレーシーと経験していたので、こんなに簡単で効果あるの？と思いましたが、２日目にして程好い筋肉痛！スカートの腰回りに少し余裕が出来てビックリです。これから毎日続けてどんな変化をするのか楽しみです！

私わカービーダンスとレコーディングを同時に初めました！
3日くらいで－１キロ[E:1076]
びっくりしました！
今までどんなダイエットも効果がなかなかでずすぐ諦めちゃいましたが、これなら続く！
私わ家族で毎日朝、夜２レッスンずつやってます。

ｶｰｳﾞｨｰ始めて約１ヶ月。4㎏体重が落ちました！くびれも出来て産後入らなかったデニムが入った！樫木先生大好きです！これからも頑張って続けます！

ここ１週間は体調不良だったのでやってませんが、マイペースでやるにはいいかもしれないですね。

昨日ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽのDVD購入しました[E:0137]速ﾔｾと部分ﾔｾ両方購入しましたが、今日ゎ朝から部分ﾔｾをやってみました☆思ったょりｷﾂくなくて続けられそうです[E:1031][E:0088]

夜からは半身浴と併行して頑張ります～[E:0146]

結果でたらまたコメントします[E:0140]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽを初めて、約一週間ほどですが、かなり効果は現れています。
以前は、横腹とか手で楽々と掴めるくらい贅肉がついていましたが今はその贅肉はどこにいったのやら、お腹周りはスッキリしました。
毎日無理なくできますし、何よりも楽しいのでこれなら長い間続けていけそうです！！

両方購入しましたが、毎日部分やせ一日二回しています。７月１日からですが、体重－３キロ下腹－１４センチ　ウエスト－５センチとかなりの効果ありです(*^_^*)モムチャンもかなりつづけていましたが、カーヴィーのほうが、くびれはできるし、体系の変化は早いとおもいます。これからも続けて体重あと－５キロを目指します！！友人からも、お腹の肉がなくなったね～～と言われて毎日日課になってしまいました。きつくないし、丁度いい運動量って感じです。

リズム感もなく
ダンス経験のない私にも
できるか最初は不安でしたが
だんだんと慣れてきて
今では楽しく踊っています

カーヴィーダンスを始めて
1ヶ月弱です。
ほぼ毎日つづけています。
15分の時もあれば
40分の時もあり
実施時間はまだらですが
ベルトの穴が5つ減りました。
この効果には、びっくりです。

やってみて
損はないと思いました。

今日はじめてカーヴィダンスやりました！！

母のＤＶＤを借りてしました。

とても気持ち良かったので続けれそうです!！

これからもがんばります！！

母が自分用にと購入してきたのがきっかけで
したが、母は今だに始めていませんが
今日で２日目の私！！
見た目は、まだ変わりませんが
姿勢が良くなった気がします。
自然に背筋伸びているような気がしてます。

これからも
毎日続けて成果がでるのが
楽しみですっｗｗ

はじめて３日です。お腹周りがなんだか温かく、引き締まった感じがします。普段使わない部分をしつこく使うからでしょうか？
ただまだウォーミングアップまで。運動音痴で、リズム感も良いとは言い難いので・・。今日は試しにダンスまでやりましたが、リズムすら取れません・・・。ちょっと凹みました。
踊れて楽しい！という段階まではまだまだですね・・。
ただ、冊子に載っている動きをやったり、ウォーミングアップだけでも効いてる！と感じるので、もうちょっと頑張ってみます。

ダイエット雑誌についていた付録のＤＶＤでやってます。時間はかなり短いですが、汗は滝のようだしウエストの見た目がかなり変わりました！！本格的な本買おうかな～

まだ始めたばかりなので効果はわかりません[E:1032]

皆さんに質問なんですが、「即やせ」と「部分痩せ」どちらを使ってますか？またどれくらいの時間やってますか[E:1023]？

続けて５日目でウエストが－３㌢になりました[E:0080]
全体的に少しほっそりしてきたような気がします[E:0164]

たまにやらない日があるのですが絶対毎日続けないとダメと言うわけではないので気楽にできます(*^_^*)
今まで何をやっても続かなかったのでとてもウレシイです☆

産後太りで手強かった脂肪が少し落ちてきました！
これにはビックリ！
くびれも出てきて、体重も順調に落ちてきてるので、やりがいがあります(^-^)
少ない予算で出来るのも魅力ですね♪
これからも続けていきます！

買ったとき怖くてできませんでした。コアリズムにﾄﾚｰｼｰにキツくてまた挫折しそうで…2日後に勇気を振り絞って開封。
やってみたら…おもしろい♪樫木先生もかわいくて俄然やる気まんまん!!
便秘気味だったのに毎日快調です＼(^o^)／
ただいま生理期間なのでストレッチを入念にしてます
樫木先生みたいにナイスボディになりたいな～

一週間カーヴィーダン
スをやりました(^O^)

そしたら－４cmになっ
ていたんです♪

しかも楽しくできるか
ら長続きしそう(*^o^*)

私は高校一年生です。
高校に入って今まで続けてきたバスケをやめたので
デブまっしぐらになっていました。

中学のときにはいていたズボンも苦しくて…

しかし、夏休みに入ってカーヴィーを始めて
驚きですっ!!

まだ、始めて一週間なのに体重は-3kg
苦しかったズボンがスルスルっ!!

効いてるって感じも好きでたまりません^^


夏休みが終わったら、勉強もあるので、
続けられるかが不安ですが、
時間を見つけて頑張りたいです!!

まだ始めて二日目です。なんといっても楽しい！
最近までモムチャンやってましたが、カーヴィーダンスは短編だから良い◎子どもが昼寝している間にしかできないのですが、モムチャン・コアリズム・ビリーズブートキャンプとも６０分・４０分などと長いので途中で起きてしまうと中断です。しかし短編のカーヴィーはだいたい１０分程度だし、部分やせ編だとすぐ終わるから飽きないしやりやすいです！
先生のかけ声も楽しくて、辛くなくていいですよ～！悩んでる人是非試してみて☆