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キャベツダイエット(酢キャベツ)は効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(5ページ目)

総合評価4.0

キャベツダイエット(酢キャベツ)を実践した方の口コミが175件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

キャベツダイエット(酢キャベツ)
総合評価4.0

噛むことで満腹感が得られ、お腹スッキリ!

キャベツ

コンビニで一袋130g入り100円キャベツ千切りを食前に一袋食べてます。生活も食事も不規則で運動嫌い。コンビニ弁当が多く便秘症。5?歳  身長160cm  体重59kg
時にはココナッツオイルで目玉焼き焼いてキャベツにのせて食べてます。ドレッシングはノンオイルじゃないけど少しだけかけてます。
まだ結果は出てませんが ダイエットへのストレスはありません。

最後のダイエット

キャベツダイエットしてまだ10日ほどですが、体重61.2kgから?2.4kg減って、現在58.8kgになりました。
あと、10kg減らしたいので頑張りたいと思います。キャベツダイエットしてから、食のストレスは全くないし、ご飯も毎日食べています。
なんだか今度こそ痩せられる気がします。

一年で10キロ落ち

中学生の頃の話なのですが、当時少しぽっちゃり系(155センチ、57キロ)でした。

朝は好きなものを好きなだけ食べ、昼は抑え気味、夜はおかず少しにお米ではなくキャベツ。

そして、当時部活もしていたせいか、気づけば一年で10キロやせていました。

夜だけ主食キャベツなのもストレスなく痩せられると思いますよ?

根性のないあたしでも !!!

明日からキャベツダイエット
始めようと思います。
甘党なので一日に大量の甘いものを
暴食してしまい気づくと5キロも
半年経たないうちに増えました…。
目指せ39?42!!と言う事で
根性のないあたしでも出来そうな
キャベツダイエット…
がんばります。本当に。
結果がで次第書かせていただきます!

千切りの練習をかねて。

キャベツの千切りを2日続けて食べたら、お通じが良くなったので、ダイエットと千切りの練習をかねて、引き続き毎日食べることにしました。
今日は生理前なので、また便秘気味になってますが、体重が減ることを楽しみに続けたいと思います。

昨日から夜だけキャベツ…

ゆうふりんさんありがとうございます。
やはり生の方が良いのですね!
昨日の夜から少しだけ火を通したキャベツを食べています。
生のままだと飽きるだろうから色々試して夜だけキャベツ頑張ってみようと思います。
現在身長153センチ57キロです。
また結果が出れば報告したいと思います。

生の方が…

効果を早く感じられた気がします。生の方がビタミン類を採れるそうなのでダイエットに効果的だとか…私も冷えるのが嫌なのでキャベツは生だけど味噌汁に生姜を入れたり、飲み物も生姜紅茶にしたり冷え対策しています。現在2㎏減りました。温キャベツにしてのダイエットではないのでお役に立ってないかもしれませんが、参考までにどうぞ。

産後15キロ太ってしまいました。

一つ質問ですが、生のキャベツじゃなきゃ効果は期待出来ませんか?
オリーブオイルで炒めた物やスチーマーで蒸したキャベツでも良いのでしょうか?
産後太りを解消したいのですが生のキャベツだと身体が冷えてしまいそうで…
どなたか温かいキャベツで実践された方が居られましたら教えて下さい。

以前にも…

若い頃、キャベツを食べ1ヶ月で5キロ痩せた事がありました。現在、産後4ヶ月でまったく体重落ちず63キロ…あの頃みたいに体重落ちればいいなぁ。今日から始めます。そしてまた報告します。

これは!

炭水化物(米)の代わりにすべてキャベツにしました。旨いしお腹いっぱいになります(*^-^*)

やってみるー

何でこんなに太ってしまったのだろー
12k、10年です(>_<)
キャベツ大好き。やってみます!!

40㎏に戻りたい

1週間キャベツオンリーダイエットします!
ライブなどかさなってるのでそれまでには痩せたいです!
一週間後の7月11日に結果報告します

大成功しました!

105キロ→70キロ。このダイエットに至るまでは、リバウンドの連続でしたが、月2キロのペースでゆっくり痩せれました。10キロ痩せた後に有酸素運転も取り入れて、四年かけて30キロ以上ダイエットに成功しました。愚直に実行する価値ありと思います。

大成功しました!

105キロ→70キロ。このダイエットに至るまでは、リバウンドの連続でしたが、月2キロのペースでゆっくり痩せれました。10キロ痩せた後に有酸素運転も取り入れて、四年かけて30キロ以上ダイエットに成功しました。愚直に実行する価値ありと思います。

キャベツダイエット

とにかく75キロを目指したいです体脂肪20パーセント目指したいです

キャベツダイエット

月曜日からがんばります1週間キャベツダイエットみんなをおどろかしたいです痩せて仕事で運動できないので

キャベツダイエット

キャベツダイエット夏には間に合いたいです2週間ためします旅行でもキャベツだべます肉魚納豆80グラムはたべないとだめみたいですぎゃくにリバンドしますよキャベツだけだと10分かんで食べることキャベツを

キャベツダイエット

とにかくキャベツダイエットをがんばります社会人で太りました79センチ履けるようにがんばります

キャベツダイエット

キャベツダイエットやろうとおもいます85センチのズボン履けるようになれますか千切りキャベツでも満腹なりますか

キャベツダイエット

98センチぐらいあるのでキャベツダイエットやろうとおもいます20歳です野球シーズンたのしくいきたいのでウエスト痩せたいですが減りますか

キャベツダイエット(酢キャベツ)
総合評価4.0

噛むことで満腹感が得られ、お腹スッキリ!

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