リセットダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（18ページ目）

アセロラさん、ナツさん、お返事ありがとうございます☆★生理こないのって心配ですよね？？妊娠できない体になってますなんて言われたら死んじゃいます！！！(T_T)体型は友達とかにはぜんぜん痩せてるって言われるんですけど…だけどすっごい着やせするタイプで、お腹とか背中の肉がすごいんです～(≧□≦)体重も、すっごい多くて、友達とかに本当の体重を言うとすっごいビックリされちゃいます(☆。☆)笑　やっぱり病院行ったほうがいいですかね？？来週から修学旅行だし、早く生理来てほしいものです(>_<)(>_<)(>_<)

ナツさん★アミノコラーゲンもお勧めですよ♪何か目に見える変化があった訳じゃないけど私、この時期は花粉症＋季節柄で毎年、結構な肌荒れで悩んでましたけど今年は全然、大丈夫(*ﾟｰﾟ*)何が良かったのかは」分からないけど考えられる理由は①１日２㍑のしょうが紅茶②半身浴③アミノコラーゲンかな♪是非、買ってみて(*ﾟｰﾟ*)
ゆうさん★生理が来てないと言う事なんですが・・・実は私もなんです！来なくなって２ヶ月(*´ｪ`*)今まで遅れた事もなかったのにリセット終了してから来てません！（でもリセットやちゃってますが・・・）最近、本気で悩み始めていたから仲間が居て少し安心しました(*´ｪ`*)やっぱり急激な栄養の偏りがホルモンのバランスを崩しているんですかね！？私は今月中にでも病院に行こうかなと考えてますけど・・・前に行った時に凄く嫌な思いをしたから産婦人科は嫌なんです(ﾉω･､) 不安なのに病院に行くのも更に不安で・・・悩んでしまいます。もし“子供が出来ない体になってしまってます！”なんて言われたら。。とか色んなこと悪い方へ考えてしまって・・それ自体ストレスだから早く病院に行くべきとは重々承知なんですけどね。ゆうさんは一般的に見て痩せる必要のない体型ではありませんでしたか？？教えて下さい。

＞アセロラさん
ふむふむ～リセット中のサプリメントは有効なんですね！
アミノコラーゲン私も買ってみようと思ったんですが、どうですか効き目ありますか？

＞しろさん
3日目で-2㎏おめでとうございますっ♪
調べてみたら、ダイエット中はミネラル・ビタミンが不足するようなので飲んでみては如何でしょうか？

＞ゆうさん
初めまして( ｀・∀・´)ﾉヨロシクです。ダイエット後に生理が止まるのは危険信号だと思います。私は婦人科に定期的に通ってるのですが、ダイエットから無排卵月経になってしまう方も居るみたいなので一度病院へ行くのがオススメです！

●開始から-2.6㎏減です。順調に減っているので一安心。明日のお昼はヨーグルト+カットフルーツにしようと思います！グレープフルーツ以外のフルーツが食べれるのが楽しみです(笑)。

２月の後半にリセットダイエットやりました！！結果は－２㌔だったんですけど、1㌔戻ってしまいました～(>_<)それと、質問なんですけど、リセットしてから生理がきません！！(:_:)みなさんは何ヶ月ぐらい生理止まってましたか？？(≧∩≦)

３日目～だんだん辛くなってきたぞ（＞＜;）今日朝計ったら開始と比べて－２㌔減ってました！昨日、晩を減らしすぎたのでそのせいかもしれませんが…。（お花見で焼き鳥1本＆家で野菜サラダ）おかげで朝だるくて力がつきませんでした。健康的に痩せるにはある程度ちゃんと食べないと駄目なんですね。今日のお昼に食べたロールキャベツは美味しかった！肉の変わりにノンオイルのシーチキンを入れてるんですけど美味しいですよ。篠塚 蘭美以さんの本参照しましたオススメです☆

ナツさん---☆　はじめましてはじめまして☆痩せて肌もキレイだったら最高ですよね。情報交換どうぞ宜しくお願いします。

アセロラさん---☆　ご意見ありがとうございました☆飲めてよかった！私も皆さんの意見を読んで楽しませてもらってます♪アセロラさん仕事中だんたんですか！？…実は私も（＾＾;上司が出張中なのでこっそり。

お花見シーズンで誘惑が多いですががんばりましょうねっp（＾▽＾）q

しろさん始めまして♪ｱｾﾛﾗです(*ﾟｰﾟ*)ﾘｾｯﾄ中のｻﾌﾟﾘですがＯＫだと思います！って言うかむしろ飲んだ方が良いと思いますよ！リセットはたんぱく質は採りますがその他の栄養が偏りがちになりますのでその分サプリで栄養補給しておいた方が絶対に良いと思います!!
私もﾘｾｯﾄ中ですけど毎朝お通じの為にﾖｰｸﾞﾙﾄ食べちゃってるしｱﾐﾉｺﾗｰｹﾞﾝも飲んでますし･･･痩せてもお肌ｶｻｶｻ･髪の毛ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ･お腹ﾎﾟｯｺﾘなんて嫌ですもん(･-･*)痩せて尚且つｷﾚｲにならなきゃ!!ﾈｯ★一緒に頑張りましょう!!ｺｺﾉ仲間達は皆ｲｲ子達ばっかだし親身になって話も聞いてくれる｡私は毎日ｺｺに来るのが楽しみなんですo(*^▽^*)oｴﾍﾍ!
仕事中なんですけどね!!私の昨日のﾒﾆｭｰの一品をｶｷｺします～♪
①ｷﾉｺ達と野菜の中華風
(材料:お好きなｷﾉｺいっぱい･ほうれん草･茄子)
ｷﾉｺとほうれん草を炒めｵｲｽﾀｿｰｽ(牡蠣の醤油)と鶏がらｽｰﾌﾟで味付ける｡辛味が欲しい人はｺﾁｭｼﾞｬﾝを入れて♪)
ｷﾉｺは体にも良いから沢山食べても問題ﾅｼ!!是非ともお試しｱ～ﾚ!!皆､頑張ろう!!停滞期に負けるな!!絶対に減る時が来るから信じて続けてみて('-'*)Ш

＞アセロラさん
私じゃ全然思いつかない調理方法ばっかり！挑戦し易そうで嬉しいです♪鶏肉が普段から大好きなので鶏肉と野菜のトマト煮込みは絶対作りたいです！

＞コノンさん
初めまして( ｀・∀・´)ﾉヨロシクです！
停滞期ってどんなダイエットにも付き物だし、私はソワソワしちゃいます(；´∀｀)食べたから太ったんだ！ってよりも、体が調節してくれてるんだって思い込んでみるのはどうでしょう(笑)。

＞ぁぉ。さん
なるほど～3回目とかトライするまでに本とか揃えればイイ感じなんですね！
ブログ村ダイエットカテゴリにリセットについて書かれてる記事があったのでお暇があったら覗いて見て下さいな♪

＞しろさん
初めまして(∀｀*ゞ)ヨロシクです
肌荒れは確かに心配ですよね～痩せてもガサガサになったら嫌だし↓
情報発見したら書き込みますね！

●会社で健康診断だったんですが…なんと体重が軽くなっていました！
開始から3日目にして-2.4㎏この調子で減ってくれたらなぁと思うばかりです。
リケンノンオイルマヨネーズはOKだと思いますか？最近発売されて気になってます(笑)。それと、リケンHPなんですがhttp://aojiso.jp/ノンオイルのレシピ集があってオススメです！アレンジすればリセットメニューになると思います☆

初めましてこんにちは！私は先輩に勧められて昨日からリセット始めました！
皆さんのコメントを読んで、皆がんばってるんだって思ってすごくやる気が出ました☆皆で一緒にがんばるってすごく心強いですね。
まだ２日目なので劇的な変化はありませんが既にお腹がすいた…アセロラさんのレシピ参考にさせていただきますね☆
知ってる方いたら教えてほしいのですが、リセット中はサプリメントをとっていいのですか？いつもビタミン剤を飲んでいたのですが急に止めて肌荒れしないか不安なので…
既に質問されてたらごめんなさい！
宜しくお願いします☆

ぁぉさんに褒められ調子に乗ってﾚｼﾋﾟまだまだあるのでｶｷｺﾐしちゃいます♪皆さんの食事の役に少しでも役立てば光栄ですょ(*ﾟｰﾟ*)
①豆腐のｽﾃｰｷ (豆腐は水切りしﾚﾝｼﾞでﾁﾝ♪油は使わずﾌﾗｲﾊﾟﾝで表面がｷﾂﾈ色になる位に焼きます｡焦がさないようにﾈ｡味付けは大根おろし+醤油でもお好みで)
②もやしのｻﾗﾀﾞ
(もやしは茹でて冷水につける→茄子はｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰﾃで焼く→焼けたら手で裂く→ﾜｶﾒは水で戻しておく→皿に盛ってお好きなﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで召し上がれ♪)
③鶏肉と野菜のﾄﾏﾄ煮込み
(材料:ﾄﾏﾄ缶･玉ねぎ･ｷｬﾍﾞﾂ･鶏ﾓﾓ肉･お好きなﾓﾉ入れちゃってOK!)(手順:玉ねぎはﾁﾝしておきます｡鶏肉は塩ｺｼｮｳして出来ればｵｰﾌﾞﾝか魚焼きｺﾝﾛで焼いておく｡→でかめの鍋に玉ねぎを入れてｻｯと炒める→鶏ﾓﾓ肉を投入→ﾄﾏﾄ缶を潰しながら入れる→ｺﾝｿﾒ&ﾌﾞｲﾖﾝを入れる→煮えて来たらｷｬﾍﾞﾂを半分のその又半分に切り鍋に投入→ﾛｰﾘｴを入れ煮込む)ｺﾚはﾘｾｯﾄ中じゃなくても旨いょ♪ﾘｾｯﾄ中じゃない時はﾆﾝﾆｸをｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで炒めてからやると一層美味しい♪
PS★ぁぉ様､ひじきは水で戻してね♪ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞに高谷豆腐も美味しいよ♪お勧めですゎ(´0ﾉ｀*)では又(*ﾟｰﾟ*)

アセロラさんのレシピ、参考になりますネー♪♪もっと載せちゃってくださぃ！！！！ぁぉも、ホイル焼きよくやるんですけど、リセット中は思い浮かばなかったーー（笑）ぉぉぉぉコレゎすごい発見！！　ぁ、アセロラさんって豆腐ＯＫなんですょね！ハンバーグ種に、水切りしたお豆腐入れると、ボリュームＵＰしておいしいですょ♪ ゆるくなって焼くのが難しいんですけど･･。ぁぉは、つなぎのパン粉と油を使いたくなかったので、蒸し気味にしました（笑）　今度、ひじき入れてみょ♪←コレって乾燥のまま投入ですか？戻してからですか^^？


ナツさぁぁん、ぁぉは本を買って何度も見てルからいいけど、始めたばかりで本を買うのってちょっともったいないカモです♪　その前に、アセロラさんのレシピを見て、立ち読みをして、ここググってみてください（笑）。たぶん一番上にでてきます^^。　【ダイエットまにゅある】→話題のダイエット方法→リセットダイエット。ヤ●ーさんだと、ビミョーに出てきませんでした（笑）　左側のメニュー欄の下の方に、７日間のレシピとか出てきますょ！何か参考になるカモ。ぁぉは、こんなトコロも参考にしちゃってますッ♪

コノンさん、みんな挫折？しながらも頑張ってマスょ♪♪一緒に乗り越えましょう！！

みなさんこんにちは！！みんなリセット楽しんでますね★☆私は維持がうまく出来ずにちょっとてこずってます。。２回目のリセットが終わって１キロ増えているところです（＞。＜）なんか一気に食い気が襲ってきて暴走してまい・・・。今は１キロでおさえる事できてるけど終わって２日後は２キロ近く増えかけたので慌てて自分にブレーキかけました。痩せるのは難しいのに太るのはあっというまで、危うく頑張った成果をふみにじるところでした。まだ１キロ増えているので１週間以内には戻せるように努力します！！
なつさん、はじめまして！！かなり順調ですね☆★体重が減るごとにやる気がでてきますよね！！停滞期などはやる気が減ってしまうこともありますが、それを乗り越えたらまた減る時期が来るので、リセットをするだけで痩せるし楽しみ増えるしやりがいがあると思うので頑張りましょうね！！私も何か変わった調味料を買いに行こうと思います！
★ぁおさん３回目もうすぐなんですね！！私も生理が１ヶ月に１回来たらいいんですけど、１ヶ月半周期なんで３回目はまだ先です。。。また教えてくださいね！！３回目はどんな感じか興味あるので・・！
☆アセロラさん目標の１．５キロあんまり無理せずに頑張って成功してくださいね！！あと、ご褒美は大事ですよね♪♪私もそれが楽しみです！！

ﾓｰﾆﾝです(*ﾟｰﾟ*)皆さん頑張ってますね♪自分も頑張りながら皆さんの事も応援しちょるです!!さてさて､たまにはﾚｼﾋﾟでもｸﾁｺﾐしてみよかな(*'-'*)参考になれば是非試して作ってみて下さい★家は今週は旦那にもﾘｾｯﾄﾒﾆｭｰ(夜だけ)付き合ってもらってるけど､「こんなﾀﾞｲｴｯﾄ食なら全然ｲｲﾈ～ﾀﾞｲｴｯﾄしてるとは思えないよ!」って申しておられました(*ﾟлﾟ*)お料理大好きななので楽しいです♪
私のお勧め“ﾘｾｯﾄﾚﾚｼﾋﾟ”を少しだけですが書いて見ます｡
①根菜たっぷりﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
(材料:ﾚﾝｺﾝ･ｺﾞﾎﾞｳ･人参･鶏ひき肉･乾燥ﾋｼﾞｷ)
(手順:野菜類は細かめに切って茹でる→乾燥ひじきは水で戻して､戻ったら絞っておく→鶏ひきとｺﾈｺﾈする→塩ｺｼｮｳして焼く)
②鶏肉のﾎｲﾙ焼き
(材料:鶏ﾓﾓ肉･野菜･ｷﾉｺ類なら何でも入れちゃう!)
(手順:ｱﾙﾐﾎｲﾙに鶏肉と野菜を入れて塩･ｺｼｮｳなり味付けしてｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで焼く→醤油をかけて出来上がり)
③豚肉と野菜のしょうが焼き
ｺﾚはしょうが焼きに野菜をﾌﾟﾗｽして焼くだけ｡簡単でお腹一杯です(*ﾟｰﾟ*)是非お試しを♪

＞ぁぉ。さんへ
初めまして(o*。_。)oペコッ 本当体重の減り具合に一喜一憂です(；´∀｀)
このままマジメにコツコツやって結果出したいなぁと思ってます！
実は、ぁぉ。さんオススメのレシピ本アマゾンで買おうか悩んでます(笑)。

いい加減ポン酢と大根おろしの組み合わせに飽きたのでスーパーで調味料探してきました！
ステーキソルトというハーブミックス系のを買って見たんですが大当たり◎
鶏むね肉にかけて焼いたら普通にイタリアンな感じで美味しかったです！
ステーキソルトの味がしっかりしてるので野菜ムシャムシャ食べれました(笑)。

おひさしぶりです♪　ぁぉゎ、生理でだるくてずっと寝てました。生理のトキって、毎回こんな感じだし情緒不安定になるしで、嫌だーって思ってたけど、リセットと出会ってからは、なんだか待ち遠しくなりました（笑）。もぅすぐ、やっと３回目ができます♪　ママとお出かけがあるので、初日は後４日ぐらぃ先だけど。。

ところで、知らなぃ間にみんなのリセットが進んでる♪♪
コノンさん頑張りましたね*^^*。維持が大変だけど、ぁぉも頑張ってマス、一緒に頑張りましょうネ！！　
アセロラさんもまた始めたんですね♪　ぁぉも、生理のむくみで、４日間ぐらぃ１キロ以上体重が増えていたので、焦る気持ちとショックは凄かったですょ。。でも、みんなのコトを思ったら、暴食は我慢できました、さんくすデス*^^*。あまり自分を追い詰めないで頑張りましょぅ♪　増えたらまた頑張ればいいんですよねッ☆　ちなみに、むくみの分の体重、今日戻ってましたv~~v。
ナツさん、初めまして！リセットって、最初の減少で嬉しくなっちゃいますよね（笑）　だからぁぉゎ、頑張れるンだと思ぅ♪　ぁ！体調が悪くなったら、無理せずにすぐに中止してくださいネ♪　

オススメレシピ･･リセットのレシピ本とか出ているので、立ち読みしてみたらいいかもデス！！ぁぉゎ、けっこう参考にしてます♪ ぴんくのと、白いのがオススメかな。

>アセロラさんへ
色々教えてくれてありがとうございます(∀｀*ゞ)コーン食べなくて良かったです(笑)。
私はまだ、調理方法に悩んでしまってます･･･。普段殆ど自炊しないせいもあるんですが(笑)。
豚肉は茹でるばっかりで飽きて来ましたぁ↓オススメレシピあったら教えてくださいなぁ(；´∀｀)

初日は気合で乗り切りました！
母親の誕生日後だったのでケーキが冷蔵庫にいっぱいあって(つд⊂)
日本の水は軟水ばかりで便秘になると聞いたので、コントレックスを買ってみました。
ちなみに初日にして-1.4㎏も減ってビックリΣ(´∀｀；)

始めまして(*ﾟ.ﾟ)(ﾟ.ﾟ*)ナツさん同じ日に始めたなんて偶然ですね♪一緒に頑張ってみましょう(*ﾟｰﾟ*)さてさて缶詰のｺｰﾝですがNGですよ(*_ _)ｺｰﾝは糖質の高い食品ですから駄目ですね・・・何粒かならｾｰﾌかもしれないけどｺﾝﾋﾞﾆのｻﾗﾀﾞのｺｰﾝとかは食べ過ぎかも(*ﾟДﾟ)本当に厳密にやるとなると大変ですよね(*´ｪ`*)野菜・肉・魚は食べていいから楽って言えば楽なんだけど油使っちゃいけないし調味料も限られてるし、でも他の食事制限系のﾀﾞｲｴｯﾄの中ではかなり楽ですよね♪私は本当はNGなんだけど納豆・豆腐・おからはOKにしてます！だって女性に必要なｲｿﾌﾗﾎﾞﾝも含まれてるしﾍﾙｼｰ食品だって言われてる訳だし、何故、豆類までNGかと言うと“でんぷん質”が多く含まれる物があるからｲﾁｲﾁ分けてたらｷﾘないから豆類はNGﾆなってるみたいです(*ﾟｰﾟ*)励ましあって1週間頑張りましょう！！

初めまして(o*。_。)oペコッ
いつも掲示板を見ていてやる気になりました！
丁度時期も良いので今日から挑戦しています。偶然にもアセロラさんと同じ日で心強いです！

それと、どなたかご存知だったら教えて貰いたいんですが…。
缶詰のコーンはNG食品ですか？お昼のサラダについていたので悩んで食べませんでした↓

皆さんこんにちわ(*'-'*)凹んでいても何も始まらないし何も変わらない！って事で昨日の夜からリセットダイエット開始しました！糖分・油分一切カットは結構慣れたけど調理法が決まっちゃうからﾁｮｯﾄ大変(*´ｪ`*)毎晩のﾒﾆｭｰ考えるのも楽しみます(*'-'*)料理は好きだしﾘｾｯﾄ中は毎晩のﾒﾆｭｰを写真に撮ってﾉｰﾄに貼ってﾚｼﾋﾟ書いたりしてます♪多分くじけそうになったり自信なくなったりｽﾙ時もあるけどそん時は皆さんの頑張りを参考にします(*ﾟｰﾟ*)!!
今回の目標は1.5Kgです!成功したらご褒美にｼﾞｰﾊﾟﾝでも自分に買ってあげたいです(*'-'*)でゎﾏﾀｶｷｺﾐします★☆

最近仕事が忙しくて残業続き・・・家に帰ったらご飯の支度や家事色々やんなきゃだし・・・ストレスで800g増！！悲しいです(ﾉд-｡)朝、体重計に乗ったら800gも増えてた。最近では見たのは久々な45.0kgという数字。一瞬何かの間違いかと思いもう一度体重計に乗ってみたけど、やっぱり45.0kg(*ﾟДﾟ)有り得ない。確かにストレスもあって最近はお菓子や甘い物に走ってた。しかも昨日はピークでどら焼き会社で2個も食べてた。こうなって来ちゃうと、このまま46kgに行ったらどうしようとか焦ってそれが又ストレスになって食べちゃって悪循環(*- -*)とにかく今は仕事が忙しくてダイエットに集中出来ない！！落ち着いたら絶対にリセット始めて43.5kgまで戻します！！（これ私の理想体重です♪）もう駄目になりそうな時です(T▽T)コノンさんかなり成功してるじゃないですか！あとは維持ですね♪いいなぁ～羨ましいです(*ﾟｰﾟ*)ダイエットは楽しいけど翻弄せれてる部分も大きくて精神状態のUP↑DOWN↓が結構激しくなってきました。良くないな～安定するにも体重を43.5～44.5でキープしないと明るく楽しい毎日が送れないよ・・・(*´ｪ`*)・・・そんな今日この頃です(ﾉω･､)

昨日で２回目のリセットが終わりました！！結果はー2.2キロでした★かなり満足です（＞＜）２月から始めて61.2キロだったのが55.4キロになりました。でも今日は油断して昼間お菓子などを食べたので夜はもう抜きにしてジムに行こうと思っていたのが急に旦那の親と外食になって居酒屋系に行ったのでちょこちょこつまんでたら400グラム増えてました・・・。明日から4月なのでもう一回気をひきしめて1ヶ月で1キロ痩せようと思って目標もって頑張ります！！プチリセット中は朝はグレープFでたまに食べなかったりで、昼は普通のときと体重が増えてきたらリセット系で夜は炭水化物をほとんど抜いた状態でやってます。お菓子なども食べますが、その時はいつも以上に体を動かしたりジムに行ったり散歩を増やしたりしてます。日によってルーズな日もあったりいろいろですけど、やっぱりいつも頭の中にはダイエットの気持ちを忘れないでいますよね！！なんか意識しとくことがすごく大事なのかもしれませんね！意識しなくなったら私の食に対しての思いが暴走してしまいそうです！明日からあんまり気をつめてせずにゆっくりしたいと思います★ストレスたまったらしんどいですもんね・・。アセロラさんまた体良くなってリセットできるようになったら楽しみですね！！また教えてくださいね！！