夕食抜き（6時以降食べない）ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（77ページ目）

157cm59kgでした！！
今4日目にして２キロ減ってます！
好きな人に振り向いてもらうためにがんばるぞ！

目標3キロ！
まずは、40キロ代になりたい！

157cm 57kg!
痩せて好きな人に告白する！

もともと夕飯はあまり食べてなかったので、それを無くしたところであまり変わらず。でもとりあえず継続します！

161cm 59kg 激太りしたので明日の夕食から抜きます！まずは1ヶ月頑張りたいと思います。まずは5kg落とします。

成功！
はやく明日の朝になれー(＞人＜;)

最初はシェイクに置き換えていましたが、逆に何かを変わりに置き換えるって意識をすると逆に無理している感が出てしまうって、後でドカ食いになってしまいそうなんで、いっそのこと、もう夕食は食べていません。
家族の夕飯作っておしまい。
たまにコーヒー飲んだりしていますが。
現在２週間経過していますが（置き換えも含め）マイナス３キロです。
夕食抜いてお酒を飲んでいるひと、口コミでいましたが、危険なので、やめたほうがいいです。
胃がん、または食道がんになります。

明日から始めます！毎日ここに書く！がんばるぞー！

夜抜いてから二日目。
夜ご飯というものは自分には
なくなったって思い込んでます。
だからお腹減っても食べようとは思いません。
ただ友達との付き合いもあるので
調整するのが難しそうです(?????)

運動してる人は効果バツグン！
１日で2kg減ります

先月二週間、夜抜いて2キロ減りました。本当はあと8キロ落としたいのですが、夏風邪ひいてなかなか治らなかったので、一旦中止したら風邪が治ったので、また三食生活してましたが、当たり前ですが、減ったまま横ばいです。また、夕食抜きしてみます。
４０後半、ほんと体重も見た目もなかなか変わんないです！自分に甘いというのが大きな原因ですが。

ダイエットするつもりではなかったんだけど、夜24時までのバイトを始めて、バイトのある日だけ夕食を抜いたら2週間で3㎏痩せました。この結果に味をしめて夕食抜きダイエットを続行してます。自分自身無理もしてないし、キツくもないです。こんなに簡単に痩せられるなんて、もっと早く、夜遅いバイトを始めるべきでした。

夕食抜き初めて1ヶ月
付き合いで食べに行くことも
ありますが、
一ヶ月でやっと-4kg
-3kgの時点で先輩に顔痩せた
と言われ嬉しかったです。
ただ一ヶ月で6kgくらい落ちてる
人に比べるとスローペースですが
ゆっくり落ちて行ってる感じです
あと、体重の変化を気にするなら
快便が必須だなと思いました
一ヶ月だけやる予定でしたが
今もとの生活に戻ると100リバウンド
するので続けようと思います

何度やっても夕食抜きが我慢できなかったので今度こそ絶っ対に夕飯たべないようにする！
リバウンドしたからもどさないと、8キロ痩せる！！

166、52キロ。
結婚式は48キロ。

な、なのに、産後55?56キロってどゆこと！何しても落ちないし、今度こそ、の本気です。みっともない体型さよならするぞ！

やばい。デブだ…

163ぐらいで51キロです…

目指せ45kg！

結構ポッチャリでまわりが細いから辛いです…この夏痩せてみんなより細くなりたいです。
だから朝、昼は食べ過ぎず、間食なくして、夕飯抜きで1ヶ月で7kg痩せます。

今日から、夜抜きダイエットしてみます！??
彼氏が、細くて今のままで良いと言われるんですが、彼氏の方が細いって私は嫌なので頑張ります！
絶対、彼氏より細くなってやります！

毎晩夕食抜きで軽く晩酌してます。
一週間でマイナス3kgです。
いちばん楽なダイエットですね。

自分に甘い。三日坊主。今の体型をどうにかしたい。だから頑張ります??まずはマイナス5キロ??