夕食抜き（6時以降食べない）ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（75ページ目）

好きな人の方が痩せている…?
今日から抜く！！！
絶対この恋実らせます。
50kgをめざす！！

今日は我慢できなくて食べてしまいました。
明日からまた頑張ります！
絶対彼氏より細くなるぞ！

身長155.6m体重54.8㌔
今度こそ絶対に痩せる!!!!!
ここで皆さんの口コミ見ながら頑張ります??
本当は体重56.5㌔あったのですが少しダイエットして
痩せて今の体重になります。
でも、これは痩せたのではなくて
筋肉が落ちただけかな???
とも、思います??
いつもダイエット頑張っても52㌔よりも減らないので
今回は絶対に頑張って第一標体重48㌔を目指します??

夕食抜きダイエット　＋　腹筋・背筋

だんだん絞れてきました＾＾

この前の口コミ(9月20日)から、今日までで52→50，8キロになりました！
夜ご飯は、お腹が好いてどうしようもないときにちょびっとだけ食べてましたw

最近は、夜ご飯を食べてないからなのかわかりませんが、胃が小さくなって朝はあまりお腹が好かなく、お昼もあまりたべなく、間食もありません！！
これからも、頑張ります！

150cm、56キロです。
友達に絶対に負けたくなくて昨日から始めました！

クリスマスまでに40キロ台になります！
絶対に！！！！

今日から夕飯抜きダイエット頑張ります。
痩せて彼氏より細くなります！

156cm、49kgです。一年前から4キロも増えました。冬休み、実家に帰省し好きな人に会うために5キロのダイエットします！

仕事で帰るのが19時過ぎる時だけやっています。
（毎日やろうと思うと変に意識してしまい、逆に食べてしまうので）
8月1日から初めて70→63まで減りました。
まずは60キロから脱出をめざします。最初目標は50キロ！がんばるぞー（＾Ｏ＾）

153cm 56kg
もともとぽっちゃりでしたが、
禁煙で一気に増量しました。
夕食抜きダイエットを始めて一週間、1.6kg減りました。
空腹感に慣れるまで大変ですが、
自分のベスト体重48kgまで頑張ります！

今日から夕食抜きはじめます！
ここの口コミみて仲間だと思って頑張りたいです( > < )
1ヶ月ー5キロが目標で、3ヶ月でー10キロいきたいです( > < )

157センチ52キロです！高2
私は昔っから、のりがよくてヘラヘラしてる性格なので、男子からﾃﾞﾌﾞとか言われてます…ﾜﾗﾜﾗその言葉はわざとゆってるって思いたいけど、好きな人に言われると結構傷付きます。…( ；∀；)なので夜ご飯食べません。
質問です！１ヶ月食べなかったら、なんキロくらい痩せれますか？

今日から夜抜きダイエットはじめます！
7キロ増えたので元に戻るまでやりきります！！！

あと、１ヶ月後に海外旅行なので頑張って5キロは痩せます！！！
やっぱり、運動も取り入れた方が良いんですかね？？ww

現在160cm 57kg

晩御飯を食べなくなってから、7月位から置き換えしてたんですけど、今はあんまり食べません。多分7kg位は減ったと思います。…なんせ、始めた頃体重計が壊れてて
(^-^;

友達との食事会は、参加してガッツリ食べます。
続けて食べないってのがいいんじゃないかな？

9月1日から始めたダイエット^_^開始日は155cm・58.7。二週間経ち57.7kg（1kg減）?かなりサボリ気味だったのに落ちました?焦らず急がず気長に頑張ります?

身長162cm 体重55kgです。
私は痩せなきゃって思うと逆にたくさん食べてしまい、いつもリバウンドしてました(>_<)なので今回はゆる?くいこうと思います♪
今年の12月までには目指せ?7kg☆
ゆる?く、ゆっくりやっていこう♪

155cmで、46キロあります。
よる抜きで頑張って42キロ目指します??

拒食症で-20kg落として過食症になり約15kg増えました。
夜抜きダイエットでせめて-4kg痩せます。

7月6日くらいから始めて、1ヶ月ほどで3.8kgくらい減ったのですが、そっから生理が来たりなどで変わらないか2?300g増えるかを繰り返してたんで自分が気が向いた時しか測ってませんでした。で、今朝 測ると、2日間お通じないんですが、始めた頃から5.5kg減ってました！
私は地道なスローペースダイエットが1番良いと言われてたんですが、早く痩せたいと思うばかりいつもリバウンドしてたんですが、今回は本間にマイペースに頑張ろうと思ったんで、友達との付き合いで深夜0時にファミレス行ったりスタバ行ったりしてました！普通に間食もめっちゃしてるし運動もしてません！でも何やかんや続けてたらこうやって徐々に減って来てるので焦らず地道にが大切やな?て思いました！
これからもマイペースに頑張ります！