夕食抜き（6時以降食べない）ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（72ページ目）

今日から夜抜きダイエット始めました。
皆さんと一緒に頑張りたいです。

約一週間後の21日までに42kgになりたい
現在148.4cmの45kgです

163cm、72kg、49才。タバコを止めたら3ヶ月で10kg増えてしまいました。それからはジワジワと増加。禁煙前の58kgに戻りたいです。実際、夜抜き始めて2週間経ちました。現在68kgです。?4kg。金、土曜日は主人と晩酌してます。実質週5です。なのでストレス溜めずにダイエット出来てる感じです。目標体重まで、続けます！

11.1から始めました。
62.4→56.9
自然と少食になり、脂っこいものも苦手になりましたΣ(・ー・;)

164㌢女
56.3㌔です。
51㌔をきります♪
－5㌔強かな

164cm59.5kgからスタート。
朝昼ガッツリ、夕食我慢を11/1から始めましたが、8日目の今日57.2kg！
この調子で頑張ります∩^ω^∩

昨日食べちゃいました、、
誘惑に負けないように
頑張ります！！
マイナス5キロ！！！！！

161.1cmの16歳です。
11月1日 64.9kg
11月8日 62.9kgでした。
生理前の暴飲暴食がもうすぐ
来るのでどうにか耐え
頑張りたいと思っています。
努力は必ず報われるって言葉は
報われた人にしか響かない言葉。
でも必ず報われる日が来るのを
信じて着々と日々努力のみ！

10月28日に始めたけれど食べてしまい11月6日から再開しました。

翌朝起きた時、食べていた時と脚の太さが違う！
体がスッキリしてます。

開始時
11月6日(木)54.5㎏
11月8日(土)53.3㎏(２日抜き)
目標
11月28日までに51㎏(166㎝)

お正月までの約一ヶ月半で
マイナス5キロ目指します！！

夕食抜き1日目です。

お腹すいた??。

今日の我慢は明日の綺麗！

身体が慣れるまでは「耐」これにつきますね。

頑張ります。

明日の朝ご飯楽しみ。

今日から夕食抜きダイエット始めます！
身長153.9
体重48.4
最終目標は40キロです

私は、食べるのが大好きでモデル体重から10kg増えてしまいました。

顔がまんまるでパンパンです。

標準体重ですが、モデル体重の時に戻りたいです。

あと、痩せていた頃はすごくモテました。

もう一度、モテたい。頑張ろう。

毎日報告しにきます。

6日目でやっと1kg 減りました。(о´∀`о)
頑張って一ヶ月続けたいと思います。

一昨日から久しぶりに友達にあうために夜抜きダイエット(*^^*)皆さんみたいに減りはよくないですが毎日300グラム減ってます。これから一ヶ月続けて150cm50kgからまず45キロになれるように頑張ります??最終目標は40キロ(ノ_＜)

今日から夕食ぬきダイエット
年々体重が１キロペースで増加してこうしんしてます
11月５日162cm62.4ｋｇ
38歳女性です
皆さまといっしょに頑張ります

ウィッグ買ったけど、顔が大きくて似合わん。！Σ(×_×;)!
今、あんまり変化なし。
四日目

高校生にして....
78㌔
155㌢
まず、10㌔痩せたい！
がんばる！

156cm50kg
ただいまMAX体重です＿|￣|○！

みんながんばってるんだから私もがんばる！！
絶対夕飯食べないぞ?！
1日目。

私のまわりの子って細い子ばっかで... (´・ω・`)
自分が醜いです。
いっぱい食べて細いとかムカつく。
148cm 50kg →45kg

今日から頑張る!!

あたしは今まで色々ダイエットしてるのですが、続きません。
自分を変えるのは今しかないと思って、今日から頑張ります！！

154cm
60kg→48kg