シェイクダイエットを実践した方の口コミが325件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
先週からボノラートはじめて６日目。
１日５杯でがんばったら、なんとウエストー５ｃｍ！！
何をやってもダメだったお腹の肉がすっきりして本当に満足◎
夕飯の誘惑に負けずにがんばったかいがありました♪
まだあともう少しで大台に乗れそうなので、あと１袋飲む予定。
ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱに置いてあるMAXが宣伝しているｱｻﾋのｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑというﾀﾞｲｴｯﾄ飲料[E:0088]私はｶﾌｪｵﾚ味ですが普通に美味[E:0140]お急ぎの方は１日２食を置き換えて飲み１食は普通に食事をする[E:1071]やっぱり夜は太りやすい為、私は朝夜飲んでます！(お昼はｶﾛﾘｰなんて全く気にせず好きなだけ食べまくってます)仕事をしてるためｳｫｰｷﾝｸﾞをする時間がない！子供達もいるし。確かにお腹いっぱいになります！身長168ｾﾝﾁで60㌔位ありましたが始めてみて３ヶ月、体重53㌔になりました！最初は辛かったけど慣れると楽勝です[E:0140]とりあえず、慢性便秘だった私、今では毎日快調[E:0140]まだまだ頑張ります[E:0153]ぜひ、お試しあれ[E:0136]
ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱに置いてあるMAXが宣伝しているｱｻﾋのｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑというﾀﾞｲｴｯﾄ飲料[E:0088]私はｶﾌｪｵﾚ味ですが普通に美味[E:0140]お急ぎの方は１日２食を置き換えて飲み１食は普通に食事をする[E:1071]やっぱり夜は太りやすい為、私は朝夜飲んでます！仕事をしてるためｳｫｰｷﾝｸﾞをする時間がない！子供達もいるし。確かにお腹いっぱいになります！身長168ｾﾝﾁで60㌔位ありましたが始めてみて３ヶ月、体重53㌔になりました！最初は辛かったけど慣れると楽勝です[E:0140]とりあえず、慢性便秘だった私、今では毎日快調[E:0140]まだまだ頑張ります[E:0153]ぜひ、お試しあれ[E:0136]
１週間で2㎏ほど落ちました[E:1107]私はオルビスですが慣れればさほどストレスは感じませんし､周りからも痩せたね｡と言われるので好調です!!
１週間で2㎏ほど落ちました[E:1107]私はオルビスですが慣れればさほどストレスは感じませんし､周りからも痩せたね｡と言われるので好調です!!
友近さんのシェイク、前から気になってて…ストレスからのドカ食いでリバウンド[E:1032]約10キロ太ってしまった為思い切って購入。シリーズのケーキとリゾットも併用、家の中での簡単な運動も時々やりつつですが、2週間ちょっとで5キロ痩せました[E:0087]夜はちょっとお腹空くけど我慢できないほどでもないし、味は好みもあるけどまだいいほうだと思います[E:1030]
週末はファミリーデーなのでシェイクは飲めません[E:1024]それ以外は昼か夜どちらかをシェイクに置き換え中[E:1033]シェイク自体に甘味やトロミがあるのでほとんどストレスを感じることなく続いています[E:1103] 体重測定は計り出すと気になるたちなので初めの１ヶ月は計らず、ストレスを溜めず流す予定[E:1029] 再来週にはよい報告が出来ると思います[E:1031] 皆さん一緒に頑張りましょう[E:1103]
２週間位？夕食を置き換えてます。ただ毎日してるわけではないので、(生理前ということもあり)体重は減ってません。というか、やや増えてます[E:1108]味は美味しいです[E:0140]特にミックスベリー味、プチチャウダーがお気に入りかな。
私もみなさんのカキコミを読みながら、頑張ります[E:1106]
友近さんのシェイクを何回か使ってみたけれど、
痩せたり痩せなかったり、その時によってちがいます。
置き換え用のシェイクは、シェイク自体が脂肪を燃やす効果があるのか？
ただ低カロリー食だから痩せるのか？？？
どっちなんでしょう？
もし、ただの低カロリー食ってことだったら、
高いですよね。
それだったら次は野菜と鳥のささ身で自己流低カロリー食で
やってみようと思ってます。
夜中お腹へるけど、まあやれないこともない。
ただ、味が好みわかれる。私はコーヒー味、ミルクティー味は…ダメでした…。いちご、バナナ、ココアおいしい。ダイエットで甘いもの口にしてないからわりとおいしく感じます。
カフェラテ味の美味しそうな物を見つけて即購入！まだ2日目なので効果はわかりませんが、すごく美味しく飲みやすい[E:0140]この手のダイエットは何度かやりましたが粉っぽくて飲み辛かったりマズかったりで続いた事がなかったのですが[E:1035]産後６ヶ月を過ぎても全然戻らない体重[E:1108]
鏡を見て二重アゴとドラム缶体型にショックを受け、何とかしなきゃと決意！
小さい子供達がいるので体を動かしてのダイエットが出来ない(言い訳？)ので我慢して頑張ろうと思ってたけど、これなら続けられそう(なんかCMみたい[E:1029])
すぐお腹すくんだろうなぁと心配したけど結構腹持ちも良く、いいもの見つけたなぁと嬉しいです[E:1072]
なるべく体も動かして頑張るぞ[E:1103][E:0153]
やっと一度だけ52を切りました[E:0088]シェイクだけだとあきれるので、朝はヨーグルトにシリアルかけて食べてます。夜にオルビスシェイクです。月初に生理がくるのでそれまで頑張るつもりです。ウォーキングも週末実行してます。
３食シェイクと野菜中心で４日間×２でやってる最中です。
始めた当初は正直キツかった！！！
白いご飯やパスタの臭いだけで、負けてしまいそうでした。
でも、３日目くらいからは胃も慣れて小さくなったのか、
食欲が以前より減っている気がします。
今日で５日、それほど今は苦痛もなく続けられています。
１食とか２食置き換えるより、全食やった方が、
誘惑もきっぱり断ち切れるしいいと思いました。
サボりながらですがなんとか続けてます。まだ目標体重まで行きませんが、スタートよりはマイナス1.5キロです。最近はシリアルと併用してますが、シリアルが美味しいから食べ過ぎちゃうんですよね[E:1024]
今月末までには52キロを切りたいですね[E:0153]がんばります[E:1106]
３月の１０日位からマイナス６キロです。目標まではまだまだですが、少し軽くなったのでウォーキングも取り入れていくつもりですあとは、食欲に負けないように！週１日は好きな物も食べていい！と思うと頑張れますね。普段はシェイクと、カロリーメイトだけで頑張っます。
耳ツボと併用してます。自然と食欲抑えてるからか、特にがまんもなく[E:0140]今は耳ツボやってるとこで買ったシェイクとサプリ使ってます[E:0150]
以前２食おきかえで４キロ痩せたけど、やめたら反動でドカ食いし一気にリバウンド[E:1108]すごいがまんの１ヶ月だったのに[E:1108]しかも高かったのに[E:1108][E:1108]
栄養しっかり摂れると体調も良くなるので、無理な食事制限より良いと思います、食欲にまけなければ。
体重はそんなに変わってないけど、体脂肪率は１ヶ月半で－５％減[E:0158]引き締まった感じでパツパツだったパンツがユルユルになりました[E:0150]
-7キロ減りました！
しかも、さぼりさぼりやっていました。
栄養もあるせいか、貧血にもならずにできましたよ☆彡オススメ(^O^☆)
何年か前に買って飲んでなかったMeijiの使用中[E:1072]
朝か昼に置き換えてそのあと運動すると次の日体脂肪が０.５～０.８％近く落ちてる[E:1027]
これからも続けます[E:1027]
食事にしただけで、
１ヶ月で４キロ♪半年で１０キロダイエットでき、
その後も簡単にキープできてまーす(=^▽^=)
安いし美味しいし簡単だから良かったね('-^*)/
三連休に気を抜いて家族と食べてしまいました[E:1023]
せっかく順調に減ってきたのに
また逆戻りです。
シリアルダイエットも気になったのでケロッグのオールブランを
買ってきました[E:1072]シェイクと組み合わせてこの一週間一気に行ってみます[E:0088]
食事制限すれば必ず痩せると思いますが気合いがないと難しすぎですね[E:1029]
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1日分をおいしいシェイクに置き換えて