シェイクダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（8ページ目）

ボノラートは業者さんが評価を上げようと必死みたいですね。

ちなみに私はDHC使ってます。味は慣れれば平気。
痩せたけど、これだけのおかげではないと思います。　
置き換えるだけじゃなくて運動をしっかりすることが大切。
明治製菓のは牛乳を用意するのがめんどくさくて続かなかった…

またまたお邪魔します。
久しぶりに見たら、温かいボノラートの飲み方が書いてあったので早速試しました。
あったかい方が満腹感があると思ったんですが、皆さんはどうですか？？

あと、しばらくボノ飲んでなくて、また再会しましたが、リバウンドなしでこれてるので嬉しいです♪目標まであとちょっと！

ティガーさん
お役にたててよかったです。
ミロって美味しそうですね。
ひっとしてミロも温めたらおいしいかも？！
今度やってみます。

即レス付かなかったのであきらめてましたが、お返事いただけてうれしいですｏ（＾－＾ｏ）
じつは、もう買ってしまいました！
確かに温めると、ボノラートのにおいがします。結局、ミロで飲むか、みなさんのおっしゃってるように、スープにいれてます。
暖かいのの、紅茶はあまり私にはあいませんでしたが・・・コーンスープが確かに一番よかったかもです。
体重はまだやり始めたばっかりなので量ってないです。がんばります！＼（＾ ＾）／

温めて飲むときはコンポタなどスープがおいしいです。クリーム系なら全部ＯＫな味でした。
「トマトスープもいける！」というコメントもありましたが、私はあまり好きじゃない味でした。トマトジュースが好きな人なら飲めるかも。

クノールみたいな粉スープをボノラートの粉と一緒にマグカップに入れて、ちょっとずつお湯を足しながら練っていくときれいに解けました。

温めたらボノ臭さは多少きになりますがスープ入れたらほとんどわからなくなります。

私が読んだ体験談は半月とかの人もけっこういましたよ。短期かどうかは個人差があるんでしょうね。

参考になればいいのですが。

口コミ見ました。ボノラートやっている方は、ありえないくらい短期間で、減量されているのがビックリです。
やってみたいと思うんですが、寒いときはシェイクとか冷たいドリンクだけですごすのはちょっと…
温めるとニオイが気になるっていうのも見ました。温めたりして飲んでる方がいたら、味とか教えてください。
あと、味付けとかも教えてくださると嬉しいです。

他のサイトも見たけど、ボノラート評価良かったのでやりました。
最初あんまり減らなくて口コミ疑ったけど、2パック目から急に便通良くなってオナラがバンバン出て（笑）体重も落ちました。
ミクシのコミュで、メーカーの人が親切に質問に答えてる所が好感ですねー

ここの口コミを見てボノラートを知りました。

自己流ダイエットは何度もやってますがいつも結果はイマイチ[E:1113]
その点ボノラートは今回で4回目ですが、毎回手応えがあるので続けて使ってます。

メーカーさんの対応もしっかりされてて、初めて飲むときはわからないことや不安もあってかなりお世話になりました[E:1096]

私の身長では40キロ代は難しいと言われましたが、昔の服が入るくらいまではがんばろうと思ってます。

美味しさでいくとオルビスのプチフルかな？と思いますが、私にはボノラートが合ってます。

味は飲めないほどの不味さではありません。
1日5杯も作るのが面倒だったりもしますが、結論、痩せればいい！　

何度もリピしてます。

美味しいので、続けています☆
昔ょりも安くなってますし、ドラッグストアなどでゎたまに安くなるのでその時に買ってﾏｽ(*^□^*)
エクササイズもやってるので、効果もでてﾏｽ♪

皆さんに好評なﾎﾞﾉﾗｰﾄですが オルビスのプチシェイクでいま停滞期と言うこともあり購入を検討しています ただ調べてみると口コミの多数がサクラという声もあり不安です 高額なだけに悩んでますﾎﾞﾉﾗｰﾄで失敗した方とかいらっしゃいますか?

どんだけ不味いのかと心配して飲んだ1杯目は意外と美味しい！不味くなかったです。甘みが少しあって粉ミルクみたい。飲んだ後少ししたら体がポカポカしてきます。
2日目にしてパンツのお尻とウエストがゆるくなってます。

何度かやってますが、私の場合ウエストサイズの変動がすごいです[E:1022][E:1028]

ボノラートを飲んで２日もしたらパンツやスカートがゆるくなります。
便通も良くなるので下腹もスッキリします[E:0146]

体重的には約１週間飲み続けて２キロくらいしか落ちませんが、見た目が変わるから満足感はあります[E:1103]


ただ最近、気のゆるみか慣れからか初めて飲んだ時ほど真剣に取り組めてない（飲んだり飲まなかったり）ので失敗する時もあります[E:1023][E:1113]ちゃんと続けてやらなきゃダメですね。

何度かやってますが、私の場合ウエストサイズの変動がすごいです[E:1022][E:1028]

ボノラートを飲んで２日もしたらパンツやスカートがゆるくなります。
便通も良くなるので下腹もスッキリします[E:0146]

体重的には約１週間飲み続けて２キロくらいしか落ちませんが、見た目が変わるから満足感はあります[E:1103]


ただ最近、気のゆるみか慣れからか初めて飲んだ時ほど真剣に取り組めてない（飲んだり飲まなかったり）ので失敗する時もあります[E:1023][E:1113]ちゃんと続けてやらなきゃダメですね。

夏にちょっくら痩せてやろうと、リエータ＆コアリズムで１週間くらいで３ｋｇ軽々と落として、あぐらかいていたところに「食欲の秋」到来・・誘惑に負けて食べてたら、３ｋｇすぐ戻ってしまった。まぁ、自分が悪いんだけど。

ってことで、再度ダイエット挑戦中。今回は
友人のすすめでボノラート。夏ほどはスムーズに落ちないだろうと思っていたけど、飲んだらけっこう身体が熱くなって、職場ではたまに汗かいてることもあって、これは期待大！

今１袋飲み終わったとこでー１ｋｇ。このまま行くと夏のときより順調に落とせそう♪
がんばるぞぉぉーー！！

最近のドリンクはどこも大体美味しいですね！私も皆さんと同じくボノラートを使っています。
他の会社の置き換えは私には甘すぎて続けられないので、味付けが無いこのボノラートは嬉しいです。カップスープに入れて飲んでます。
まだ始めたばかりなので効果のほどはわかりませんが、続ければ効果はでるとのことなので、がんばります！
★はまだわからないとこもあるので全部３つにしました。

今のシェイクは美味しいし、健康のままです[E:1103]
胸も逆に大きくなってきました[E:1030]私にはかなり合ってるみたいです

久々にカキコさせて頂きます。

最近はあまりガツガツやらないで、まぁゆっくりペースで続けています。
朝：ボノラート
昼：お弁当or外でランチ
夜：ボノラートと野菜スープ
で、たまに夜は普通のご飯で、次の日は反省してボノラートを多めに飲む。というやり方です。

仕事がかなり不規則なので夜ご飯用意するのがめんどくさい私にはいい方法（笑）
今は前回カキコしたときから、さらに-1.5kg。嬉しいのは新しく買ったショートコートのサイズが、Mになったこと。
いままではLでも二の腕がキツキツで、中にニットなんか着れるか！状態だったので。
もうボノラート手放せません（笑）
楽天ポイント還元低いので（１％）、値段が安くなる方法が何かあると嬉しいんですが。
また自分への戒めにカキコしにきます。

が。。。。
リバウンドも怖いやら、やはし健康的ではないかと…(^^ゞ
姉に勧められてはじめましたが～
その姉が、確かに１ヶ月で１０キロ痩せたって喜んでいて、見た目にも細くなっていましたが…
顔に小ジワが増え、たるんでいるな～という感じがしました。
やはり、早急に痩せるのは危険ですね。

私は、エクササイズを合わせて１食置き換えでゆっくりやってます(^◇^)
目標は、１ヶ月-３キロです。
体重が落ちる時はまず筋肉が落ちますね～　とりあえず２週間置き換えだけをやってみましたが、体重だけが落ちるものの、肌に張りが無く身体もだるくなって…
これはヤバいと思いまして、ジョギングやストレッチなど、エクササイズを合わせて行いましたところ、落ちた体重がちょっと上がり、焦りましたが(ﾟ〇ﾟ;)それ以降ゆっくり落ちていきました。
ほんでもって、胸も痩せたくないので、エクササイズ必須だなと思います(>_<)ゞ

自分の生活に合わせた習慣で、エクササイズと合わせるのがオススメです♪

DHCのを夜置き換えで。4日で2キロ痩せました。完全置き換えでは家族と夕食が楽しめないので、夕食作り中にシェイクを飲んで、食事中はスープなどだけ一緒に。体が温まるし、とにかく満腹で、全くつらさは感じません。味はまずくありませんが、甘い系の味なので、スープで食事感を感じて満足かな？
年齢的に急に痩せるとお肌に出そうで、朝昼はしっかり食べてます。またEPAやDHAのサプリ、ナッツ類やｱﾎﾞｶﾞﾄﾞなどで積極的に良い油を摂るように気をつけていて、今のところお肌も快調です。
続けてみようと思います。