シェイクダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（16ページ目）

前にこちらでボノラートを知りやってみました。

５袋を４日間、その後３袋で１０日ほど飲みました。
結果は４.５キロ減ってました。
　
水で溶かして飲んだのですが、さっぱりしてて、少しものたりない味でした。
でも、飲んだ後、独特のゲップ？のようなのが出て、満腹感がそうとうにありました。

ネット通販で購入したかったのですが、結局その時は１日でも早くほしかったので、直接電話をかけて翌日の朝、届けてもらいました。

電話で対応してくれた方に「ボノラートを知ったきっかけは？」と聞かれて「＠niftyダイエット」と答えると、「最近そのサイトで知った方が多いようで･･･」と言ってました。

私以外にも、こちらで知って、ボノラートを挑戦された方、結果をぜひ教えてください。

夫婦でダイエット


夫　体重　　　　７８キロ　→　７４キロ
　　ウエスト　　計ってないのですが、ベルトの穴が
　　　　　　　　３つ分は縮みました。

妻　体重　　　　５４キロ　→　５２キロ
　　ウエスト　　きつきつだったパンツがはけるように
　　　　　　　　なりました。

ボノラート　　　５袋を６日間と３袋１０日間


脱メタボ！と騒ぐ夫ですが、何をやっても続かず、なかなか
痩せることができず、ボノラートのお世話になりました。

mixiのダイエットコミュで知ったボノラートは、１日５袋
食事と置き換えて飲みます。

夫は始めた頃は空腹感を抑える為（私はボノラートで
かなり満腹感があったのですが）野菜、豆腐、こんにゃく
などダイエットの害にならないものを食べさせていたの
ですが、数日たつと、夫も慣れてきたのか、それすら
控えるようになってきました。
ウエストサイズがどんどん減っていくのが楽しくなった
ことが励みになったのかもしれません。

朝起きて、自分のお腹をさすって、
「おっ、またへっこんできたんじゃない！」
と、私に自慢げに言ってました。


お付き合いでやった私も（そんなに太ってはいなかったの
ですが）、夫同様にお腹周りがすっきりしてきました。


ボノラートと言っても、ガマンは必要でした。
夫は毎晩晩酌で飲んでいたビールも350ｍｌだけにしていましたし、
最後の方は飲まない日のほうが多かったように思います。

食事も、炭水化物は全てカット！揚げ物も禁止！
夫にとっては始めたころはかなりきつかったと思います。

夫に関してはまだまだ痩せないといけないので、また挑戦しようと思っています。

毎年この季節になると気合のはいるダイエット。
今年はチョッと早めにビーチに行くことになったから
春からダイエット実行。

ひとりでは挫折しちゃうし…　
痩せなかったらせっかく奮発した水着も台無しだし…
と友達誘ってダイエットしてみました！

で、
なんとなく楽そうなダイエットシェイクにチャレンジ。
ダイエット好きの友達から紹介されて
[ボディメーカー]というダイエットシェイクを。

チョッとお財布がキツかったけどその方が続けられそうな気がするので奮発！！

これ他のダイエットシェイクと同じで食事の替わりに
[ボディメーカー]というドリンクを飲むんですけど、
私は１日１食をこのドリンクにしてました。
お菓子も食べたし、お酒も飲んでたの。

結果は…　ふふッ　
１ヶ月で３kg減に成功したのだ♪
しかも体脂肪も減りました♪♪

ちなみに友達は２週間で４kgも減ったの。
結構運動もやってたからその効果もあったのかも…

一応目標体重になったからダイエットお休み中だけど
いまだリバウンドなしで～す。

私がボノラートを知ったのは２０年以上前だったと思います。

その頃、芸能人の方も愛用しているということで、テレビや
雑誌でも話題になっていました。
（「徹子の部屋」でも紹介されていたと思います）

初めて試した時、面白いくらい痩せた事が記憶に残っていて、
十数年ぶりに、その事を思い出しネットで検索→即購入しました。

年齢的に昔と同じスピードで痩せる事は出来ませんでしたが、　
ウエストサイズは自分でも「感動！！」してしまうくらい細く
なりました。

５袋を６日間と３袋を１０日間飲んだ結果　
　　　・体重　　　６１.５キロ→５８キロ
　　　・ウエスト　８５ｃｍ→７４ｃｍ

昔飲んだボノラートより味美味しくなっていたので、楽に飲めました。
（昔はダマになって、匂いも強く飲むのに苦労みにくかったので）


ここ数年は歩いても、走っても、甘いものを我慢しても痩せなかった
私ですから、満足のいく結果だったと思ています。

私はボノラートがあっていたと思います。
何度か飲んでみましたが、私の場合2キロ～3キロだったら6日ぐらいで痩せれました。

基本的には、3食全部ボノラートに置き換えてやるのが一番早く痩せられるそうです。
飲んだ後にお腹が張る感じがして、腹持ちはよかったです。

ただ、ボノラートを飲むとかなり便の量が減ってしまうので、野菜などで食物繊維をとった方がいいと思います。

ちなみに「ボノラート」はドイツ製です。
陸軍病院で肥満兵を、体力を維持させたままで健康的に痩せさせるために出来たダイエットだそうです。医学的な雰囲気がある商品だということも、信頼できる要因かなと思っています。

1箱に10袋入っています。初めは4日以上で始めるのが基本だそうです。


※　「詳しく」と注意書きがあったので、手元にある資料を参考に書きました

私はリエータを毎朝飲んでます。
まだ始めて間もないですが、満腹感は結構ある方だと思います。

かなりの甘党で偏食気味だったんですが、カロリー制限とリエータで肌の調子もかなり良いです。

味も美味しいです。けどメロンがイマイチかも・・・。

もう少し低価格のものであれば、明治プロテインダイエットもおすすめですよ。
味はシェイク系の中では一番美味しいと思います。
夕食がどうしても欠かせない人は、朝食代わりで無理無く続けられると思います。

ダイエットサプリメントよりも効果はあると思いますよ。

以前「明治のソイシェイプが安い～」と言ってた私。
もっと安いの見つけました！！
「明治プロテインダイエット」と言うものです。
また明治かよッって感じですが、これは口コミでも
結構評判で、リピ買いしてる人・痩せたっていう人が多いそうです。
種類も5種類ぐらい（たぶん）あって、味もなかなか
イケるそうです。

私も前から知ってはいたのですが30食で5000円ぐらいと、少し高めだったので、スルーしてました。藁））

でも今回のは「30食で1980円（税込み）」と、とても安かったのです！ただし賞味期限が11月～12月までと言うことでした。
まっ、そんなの気にしないわ。ということで2箱買っちゃいました！（2箱で送料無料・3箱で＋手数料無料）

買いたい人は楽天市場でチェックしてみてください。
無くなり次第終了なので、お早めに！！

52㌔まで体重が増えてしまったのでダイエット再スタートです！！
3ヶ月間がんばります！！

明治のザバス「ソイシェイプ」っていうのが、セールで60袋税込み5229円（売り切れごめん）だそうです。
1食87円ぐらいでオルビスとかよりもかなり安いのですが、口コミとかでもあまり聞かないので、少し心配です。
でも「明治」だから安心できるかなって思ってはいるんですけど・・

この「ソイシェイプ」について何か知っている人、使ったことがある人がいたら、情報を教えてください!!
それを参考に買うか買わないか決めたいと思います。
よろしくお願いします！！！

よく売っているダイエット用のプロテインは値段が高いと思いませんか。

　でもスポーツ選手などのアスリートが飲んでいるプロテインも、成分は変わらないんですよ。もちろんアスリートプロテインのには、減量目的の製品もあります。値段がだんぜん安いし味もおいしいよ。

　ここのショップで格安でしかも送料無料で売っているよ。減量用もあるけど普通のプロテインでも効果はそんなに変わらないからどっちでも良いと思うよ。

　http://www.misetsuku.jp/only-one/

私はボディコントロールっていうシェイクでやせましたよ！これ、超おいしくてお勧めです。値段もMDより高くないし！おいしいから続けらた気がします。
一流シェフの味ってのがいいです！
http://www.element-body.com/index.html

來未サン、身長１５７センチで５７．８キロだったら標準値内ですよ～。
思春期の女の子はモモとか腕とかプヨプヨしてるのが普通です。
雑誌のモデルの体型をそのまま普通だと勘違いしちゃいけないヨ。

一番怖いのはあなたが無理なダイエットして体壊すことです。
ムリすると大人になった時、赤ちゃんが出来づらい体になります。
摂食障害になったら死ぬことだってあります。

ダイエットは置き換えでなく野菜を多く摂る方法で、適度なストレッチや運動などでとどめておいてネ。

以前、ファットレスキューというダイエットシェイクを夜のみ使用し、１日の摂取カロリーを１５００カロリーに制限して、２週間で４㌔痩せることができました。冷えた牛乳で割って飲むと、とてもおいしかったです。ダイエットに不可欠なたんぱく質をきちんと取るためにも、牛乳で割っていてよかったと思います。
今では、ビタミン類も野菜やサプリなどを使用し、きちんと取るべきであったと思います。

わたしは、今小6なんですけど身長157　体重57.8なんです。だから友達に『デブ』って言われるのが嫌でめちゃくちゃダイエットにはげんげるんだけど夏休みに、60.0ｋｇあったのが元に戻ってやっとこれなんだけど57.8ｋｇからいっこうに減らないので困ってます。･･････････

最初はマイクロダイエットを試そうかと思いましたが、興味をもちつつ値段が高い上に本当に効果があるのか少し疑ってもいましたし、何度と無くダイエットに挑戦して挫折してきた自分自身が続けられるのか疑問でした、そんな時キリンのリエーターを知って、値段もこれならと購入し、夕食の代わりに続けてみました、本当に無理なく続けられて初めてダイエットできました、リバウンドもなくて成分を見てもお肌や健康に必要な栄養素が充実していて飲むサプリメントとしてもいいので、今でも健康サプリメントとして飲むことがあります。
色々なシェイクダイエットが出ていますので、参考にして下さい.

朝食の置換えを続けています。

朝は時間がないのでシェイクは朝食代わりにちょうどいいですね。

効果はどの商品も同じカンジがします。ただ、MDは高いです。オルビスは牛乳なので苦手な人はダメです。

今はキリンのリエータを使っています。

スゴクおいしいですよ。

私も朝の置き換えにしようか今検討中です
他に朝の置き換えの体験談あれば聞かせてくださぁ～い

はじめまして。
私はまだ高校生の為、親にしっかり食べなさい、と言われ食事制限が全くと言っていい程できません･･･
そこで、朝なら置き換えができる！と考え、先日オルビスのプチシェイク購入しました！
ただ、某有名置き換えダイエット２サイトで朝の置き換えは効果があるのか聞いてみたところ、あまり期待できない、と言われ、諦めようとしていました･･･
でも今日パヤ子さんの口コミ見て、少し期待が持てました。
パヤ子さんは、朝の置き換え以外に運動したり、食事制限したりしていましたか？
是非教えて下さい☆

色んなサプリや食品を手当たりしだい試してみたのですが、どれもいまひとつ・・・。でも、終にﾋｯﾄしました！ORBISのプチシェイク。朝食をこれに置き換えて1ヶ月。みるみる痩せて現在５キロ減の47ｋｇに！！！
味の種類も豊富でﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸとは思えない程、めちゃくちゃ美味しいんです。この時期、食欲がないときも冷たくて口当たりがいいのです。腹持ちはどうかというと最初の1週間は正直辛かったですが、慣れると全然平気。むしろ胃が小さくなったようで昼食、夕食時もぐんと食べられる量が減ってまさに一石二鳥！これからも維持する為に朝食はﾌﾟﾁｼｪｲｸでいきます。ほんとにオススメ！！

ここの商品はお腹がすいたら何杯でもシェークを飲んでいいので、お腹がすくのを我慢しなくていいから、割と簡単にダイエットできました。１ヶ月で５キロ２ヶ月で８キロやせることができましたよ＾＾。１食当たり３００円くらいなので食費も浮きました♪
おすすめです　http://mayugogo.com/k/

シェイク以外にサプリメントをプラスすることで、栄養のバランスも採れて安心です。
　私は２食をシェイクに置き換えて１食は普通にごはんを食べています。シェイクだけだと、ついつい普通食を食べ過ぎてしまいやすいですよね。でも、このダイエットは間食をススメているんですよ。間食では、シェイクかダイエット用のプロテインバー(お菓子ですよね)を食べます。
　空腹はダイエット失敗のもとです。あとは水を２Ｌ～たっぷり飲むだけです。

　このダイエット１ヶ月で－７ｋｇでした。
　個人差はあるでしょうが確実のようですね。ホームエステとまではいきませんが、お風呂でボディマッサージをプラスすると、肌の引締め効果がでて、短期間の大量減量の割りには、たるみやしわが少ない気がします。
　
運動の苦手な私にはピッタリです。