シェイクダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（15ページ目）

先週新しいボノラートをネットでゲットしました。
３年くらい前にイチゴやバナナ等の味がついてたのを
２箱飲んだだけで、家族や友達から細くなったとか
痩せたとか言われました。
でも味がいまいち好きになれず
やめていました。

新しいのはプレーンな味とクチコミで見たので
買ってみました。
これなら私にも続けられそうです。
自分好みに味付けして楽しんでま～す。

今日で４日め、おなかがグルグル言って
ガスもでてます。
来週が楽しみだ～～

口コミで話題のボノラートを購入し8日目になりました。

開始した時期が生理直前でしたが始めてみました。
やはり時期があまり良くなかったのか、みなさんのように効果が表れにくいようです。

ただ、少しずつサイズが減ってきているような気も…
まもなく生理が終わるので、この後の効果をみたいと思います。。

私も口コミ系のサイトでよく見るのでボノラート買いましたー

いつもより間食は減らして、ボノラートと野菜ジュース。最低４日は続けてくださいって言われたのでそんなにずっとやらないとダメなのかなーと思ったけど、一週間で３．５キロ痩せました☆
ふとももぱんぱんで履くの自重してたスキニーがなんとか履けそうなくらいまできたからもうちょっとがんばります。

ほんとに痩せたからやる気でましたｖ
さすがみんな書いてるだけあるなーって思いましたよｖｖ

皆さんが成功してるようなので
昨日衝動買いしました！
今日届く予定です。

結果はここで報告します！

ボノラートでダイエットしたところ、
わずか１０日間で４ｋｇの減量に成功！
ウエストもヒップも共に４ｃｍ減り、
ワンサイズ、ダウンしたので、ヤッターと叫んで、
着たかった洋服を買いに走りました。

私もこの口コミで見て「ボノラート」やってみましたぁ！
皆さん言ってるとおりサイズがちゃんと落ちて、衝動買いしたまま着れなかったカットソーの二の腕が入りました・・・！サイズダウン、本当です！ありがとうございましたっっ！

前は３キロ落としても誰にも気づかれなかったのに、ボノラートやってから痩せたって言われました(≧∇≦)
紅茶で飲むのが美味しいですよ☆オススメです！

「明治製菓　プロテインダイエット」
やってみました。今も続けている最中です。
毎朝の１食をプロテインダイエットに置き換えました。
腹持ちもよく、お昼過ぎまでおなかも減りません。
人により効果もまちまちかもしれませんが、ちょっとずつ減ってきております。きっと、晩御飯と置き換えると効果的なんでしょうけどね。朝の時間のない食事としても最適です。1kg10日で減りましたよ。

１日目：バニラ
２日目：ストロベリー
３日目：抹茶
４日目：トロピカルマンゴー
５日目：ココア
６日目：バニラ
７日目：ストロベリー
８日目：ココア
９日目：抹茶
１０日目：トロピカルマンゴー

ネットショップ：
http://www.amazon.co.jp/
http://www.kireken.com/

メーカーページ：
http://www.meiji.co.jp/health/proteindiet/

ボノラートは良いですね！
わたしは、友達と食べ歩きが大好きで、
一度ボノラートでサイズダウンしてからは
たくさん食べた次の日は、ボノラートを飲んでます。

おかげさまで、食べ過ぎても現状を維持しています。

最近下腹が出てきて、今まではいていたジーンズが
はけなくなったので、ダイエットに挑戦！

何がいいかネットで検索していたら、このサイトで
ボノラートが話題になっていたので、早速購入。

先ずは、1袋で試したところ、あっさりした味ですぐに
なじめ、また飲んだ後身体が火照ったようになり、なんとなく効きそうだなと思い、追加でもう1袋購入。

結局、ボノラート８日間やってポッコリ出ていた
下腹はスッキリまた、ふとももが２ｃｍも減って、
はけなくなったジーンズがすっとはけて大喜びして
います。

やはりサイズダウンすると、シルエットがきれいになり、友達からもきれいになったねと言われて、
照れてしまいました。

新発売のボノラート・オリジナルで挑戦しました。
結果は１５日間で４キロ弱痩せました。

初めの１週間はボノラートを１日５杯と食べていいと
書いてあった食材（野菜、豆腐、キノコなど）を摂り、
その後は１日３～４杯の日も数日ありました。

ボノラートを飲み始めて驚いたのは、２日目あたりから、
オナラの回数がすごく増えたこと。
仕事中、どうしようかと少し困りました(^_^;)

それと私の場合は、体重より先に下腹や二の腕がすっきり
してきました。
体重は５日目ぐらいから１日８００ｇ減る日が数日続き、
最終的には４キロ痩せました。

今までやっていたダイエットに比べると、圧倒的に
体重の減る速度が早いと思いました。

栄養のバランスが良いらしく、そのお陰？か、食べたものを
細かく記録するレコードダイエットに切り替えてるお陰？
どちらか分かりませんが、とりあえずリバウンドはしていません。

ボノラートだったら、また出来そうな感じがします。
再挑戦したら、またご報告します。

ここのクチコミで「ボノラート」を知り、試してみました+.(･∀･).+ﾟ.｡
私は、朝と夜だけ置き換えて飲んでいましたが・・・これスゴイですねぇ！！！
お肉少なくなった！？ってぐらい、変化が自分で分かりました。
体重が減ったことで、嬉しくて間食もやめれました(о´▽｀о)
味も心配していましたが、大丈夫でしたよ☆
紅茶がおススメです♪

皆さんの口コミをみて、ボノラート始めました。
気になってた下っ腹がほんとにスッキリしました。
４日目ぐらいで前より、柔らかくなり、
その後、日に日にスッキリしてきて、
２週間で、６センチも減りました。
二の腕もスッキリした気がします。

ただ体重が減るんじゃなくて、
スタイルがよくなったのが、
本当にうれしかったです！！

味もあっさりとはしてるけど、
ほのかに甘みがあっておいしいと思います。

普通に売ってないんだけど、親から勧められたシェイクダイエットはなかなかいいです。

まず味がおいしいから(いろんな種類があります)お腹が空いたらおやつ代わりにも飲めるし、量のわりに(私めちゃめちゃ大食いなんですが…)満腹感があって、たち仕事してても苦になりませんでしたー。

2食置き換えでかなり早く体重が落ちるみたいですが、私は食欲抑えられなかったので、朝置き換え、昼はシェイクと春雨麺系、サラダなどの低カロリー系も併用、夜は普通にがっつり焼肉とか食べてました。それでもこんな結果です↓ちなみに運動は全くやってません…。

結果は…まだ始めてあんまり経ってないんですが、2週間で4kg、体脂肪は－6％です。

値段は…マイクロよりは全然安いです。1か月分しっかり置き換えて1万5千円くらいですね。

私は年に１～２度ボノラートにお世話になって体型を維持しています。

今回は新しいボノラートを飲みました。

以前のに比べると味がなく頼りない感じがしたのですが、２日目位から慣れてきて逆に以前よりあっさりして飲みやすいと思いました。

もう一つ感じたのは、パワーアップしているなと感じました、飲んですぐいつもより体が熱くなってきました。

結局お腹まわりがすっきりして満足しています。

新しい方のボノラートを買って、今飲んでいます。

味は、あっさりで新しい方が飲みやすくなったように感じました。

前のボノラートは飲んでる時は、イチゴ味とかで美味しく
感じたのですが、その直後に独特の風味がゲップで上がって来て、
私はそれが苦手でした。今回はゲップが全く出ません。


「夏だから？」かも知れませんが、飲んだ後が、やたらと
体が熱くなるので、「おっ！燃えてるなぁ！」と喜んでます。

サイズ的には下腹辺りが特にへっこんできたように思いますが、
長年蓄積している太もものお肉は、さすがに頑固で、
まだ変化なしです。

体重は今日で７日目ですが、３キロちょっと減ってます。

ポイントも倍になる３袋のセットがオススメ♪
３袋で１２日分あります。

今回は５キロを目標にしているので、もう少し続けようと思っています。

ボノラートコーン味とか無くなって、安くなったんですね。

新しいボノラート注文して、一日五回飲むのを４日間続けたら、
お腹周りがなんと５Cmも減りました。
体重も３Kg減で大満足。

以前にもやった事があるんですが、新しいのは初めてですが、
今回が一番減りました。

みなさんの口コミをみてすごくやってみたくなりました★
筋トレとかやってるんですけど･･･
腹筋がついただけであんまり体重には表れないんですよね(汗
食事制限しなきゃなぁと思ってたんですけど･･･
お金があったらやってみようと思います

ボノラートバナナ味でやってみました！

結果は１日５袋で６日間、３キロちょっとで減りました。
ボノラートで痩せてから、上半身の厚みがかなり"薄くなった”のが
ホントに嬉しくて、それ以来、自分の立ち姿を横から鏡に写して
何度も、何度も見ています！


ボノラートは「特にサイズが減る」とよく書かれていますが、
それはホントに期待通りでした。

ボノラートを飲んでる期間食べたのは野菜やわかめ、納豆です。

新しいボノラートが出たようなのですが、どなたか飲まれた方が
いらっしゃいましたらまた教えてください！

メタボが騒がれだして、今年からダイエット開始

まずは通勤のバスを、１つ手前の停留所で降りて
歩くことから開始。

雨の日や、疲れが出てくる週末はやはり、最寄の停留所まで乗ってしまい、３ヶ月が過ぎても効果なし。

つぎに食生活の見直しをして、夜１０時過ぎの飲食は
しないと決めるも、夏になってビールの美味しく飲める季節になって早々に挫折、当然効果もなし。

そこでネットで検索して見つけたのが　ボノラート

４日間　食事の代わりにシェーカーで溶いたのを飲む

その間ビールは飲めないけど、サラダなどはＯＫと
商品と同梱されてきた、説明書に書いている通り実践

元気な身体に１日５杯の、ダイエットドリンクで大丈夫かなと初日は不安でしたが、あまり空腹感もなく
過ごせました。


結果はあまり期待してなかったので、細かく図ってませんが、たった４日の我慢でベルトの穴で２つ分細くなりました。

少しづつ痩せるのではなく、１日２日目は変化無し
３日目にイッキにベルト穴１つ、４日目で変化なし
なぜか終了したあとの５日目の朝にベルト穴１つ分減


これから暑い日が続いて、ビールとナイター中継が
一番合う季節ですが、週末をはさんで４日頑張ってみてはいかがですか？


私もまだダイエットの必要があるので、再トライする予定です、２度目　３度目はどのような結果になるのか、またお伝えしたいと思っています。

体重８５Kg　ウエスト９３Cm
これでは、完全にメタボ症候群の仲間入り
これでは、いけないとダイエットを決意！

色々ネットで調べたら、ボノラートが
良さそう。

早速、ネットで注文！
明日届くようなので、明後日から始めます。

また、状況報告します。