1ヶ月で痩せた！ ウォーキングダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（61ページ目）

頑張って歩いてるんですが、体重おちないし、痩せた形跡もなし！！！１週間してるし、３０分してるし、現在中１で、めちゃくちゃキツい坂を登って、１時間、行きと帰りに歩いてるのに、全然痩せない！！！！痩せやすくするにはどうしたらいいですか？？

週2～3回ほど、ウォーキングをしてますが、少しずつ体重が減ってきました！
何よりリバウンドがないです[E:0136]お菓子をいっぱい食べても、増えないです[E:0140]
効果ありですね[E:0140]
やはり、地道な努力がいいのだと思います!!

ｳｫｰｷﾝｸﾞ初めて4日目★

仕事終わってｶﾗ自炊済ませて子供達のぉ迎え!
忙しい毎日…時間が限られた中で30分ﾀﾞｹ歩く時間ぉ入れてゃることにしました!
主に下半身痩せ狙ってﾏｽ!
友達もｳｫｰｷﾝｸﾞで10㌔近く痩せたみたい!

あたしゎｳｫｰｷﾝｸﾞ+1日置き換えﾀﾞｲｴｯﾄもしたいと思います☆

ﾏｼﾞで頑張るぞｯ=３

成功されてる方に質問です！週2、3回でも効果ありますか？

それから、ウォーキングとは関係ないんですが…皆さん、セルライトケアどうしてますか！？できてしまったセルライト、どうにかしたいんです(>_<)ケア方法やケアグッズ等、効果を感じられたものあれば是非教えて下さい☆

焦らずに頑張りたいと思います[E:0140]

7月後半からｳｫｰｷﾝｸﾞをはじめて約3ヶ月☆8㌔減りました---♪
あと②㌔減目指してがんばりま---す♪

身長174㌢
体重63㌔→54.7㌔★☆

お返事ありがとうございます[E:1022]!りｰこ様のｱﾄﾞﾊﾞｲｽを参考にしてｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張ります[E:0151]

みなさんゎゥォーキングする時どんな格好でゃってぃますか？私ゎたまにサウナスーツを着てゃってぃます!! みなさんの意見聞かせて下さい♪

口コミですが
報告も兼て

162㌢60㌔←今怖くてはかってません[E:1035]
もう少し重いかもしれません[E:0142]
出来るだけ毎日夜１時間程度頑張ります[E:0158]
痩せることを祈って[E:1022]

こんにちは[E:1059]ウォーキングダイエットして三ヶ月目になりました[E:0140]
ウォーキングダイエットについての質問について。 何日ぐらいから減り始めた？とありましたがジワジワとユックリと落ちて来ると思います。私も早く結果が欲しくて焦ったりもしましたが…大丈夫[E:1103]自分を信じて頑張ること。それからいつ頃歩けは？の質問ですが私は夕方から夜にかけてが一番良いと思います。で、夕食は軽めに抑えて疲れて眠りも(^O^)gでっす[E:0006]
歩くと言うより早歩きのペースで[E:1072]頑張ってくださいね[E:0164]

食事制限&ｳｫｰｷﾝｸﾞ始めようと思ってるんですが、学生で運動部に入っているので運動わ毎日嫌なほどやっているのですが、普段から運動やっている人でもｳｫｰｷﾝｸﾞやったら痩せますか??あと歩く時間わいつが1番効果的だと思いますか??誰か教えて下さい!お願いします(>人<)

３ヶ月で155㌢63㌔から58㌔にo(^o^)o


食事制限はあまりしなかったためﾏｲﾅｽ５㌔でしたが体全体がしまりました(^-^)v


ほぼ毎日１時間のｳｫｰｷﾝｸﾞでなかなか楽しかったです!!今はここ１ヶ月サボリぎみですが、またﾀﾞｲｴｯﾄしたいと思います★

160㌢60㌔の高校生です
太すぎてかわいい服が
買えないんです(ﾉД`)ｴｰﾝ

みなさんの口コミを読んで
私も痩せるぞ！と決心しました
とりあえず何が何でも
3ヵ月間は続けてみます

私、かわいくなります！
自信を持てるようになります！

160㌢60㌔の高校生です
太すぎてかわいい服が
買えないんです(ﾉД`)ｴｰﾝ

みなさんの口コミを読んで
私も痩せるぞ！と決心しました
とりあえず何が何でも
3ヵ月間は続けてみます

私、かわいくなります！
自信を持てるようになります！

ウォーキングダイエットをしているみなさんは何日頃から痩せ始めました？
私は155㌢の66㌔の♀です。痩せたくてウォーキングを始めました…夕方40分ほど愛犬と散歩してるぐらいですけど…

やせれますかねぇ…。

ウォーキングしてる方に質問していいですか？何日ぐらいで効果でましたか？

私は155㌢で66㌔のメタボな♀です。食欲が押さえられません。40分ぐらい愛犬とウォーキングを始めました。１ヶ月で50㌔台になりたいんですけど無理でしょうか？

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オススメ[E:0087]

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