リセットダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（12ページ目）

以前リセットダイエットで１４キロの減量に成功したまなぷー♪です。
その後、忠実にリセットはしていませんが、さらに７キロ減量し、現在－２１キロになりました、７ヶ月でこの結果です。
ここ２ヶ月程おいしいものを食べたり、お菓子を食べてしまいダイエットは停滞していましたが、リバウンドはしていません。
これも味覚がリセットされて、前ほど脂っこい物や甘い物を食べなくなったおかげだと思います。
目標体重まであと２３キロ・・・これもさほど遠い夢じゃない気がして来ました。
みなさんの言うように生理が止まったり、肌が荒れたり、という事は今のところありません。
ちょうど生理も終わったところなので、また新たにリセットを始めたいと思います。

私もリセットダイエット経験者です。

１回目は７月の生理後にしました。
結果は-2.5キロほどでした。
でも生理が終わったばかりなのに、リセット中にまたすぐ生理が来ました。

やはり多少リバウンドしたので２回目をその生理１週間後にしました。
結果は-3キロ。

減量結果には満足していますがやはり私はリバウンドしてしまいます。(リセットダイエット後の１週間をかなり気をつけないとすぐに戻ります。)

それに生理が不規則になり(８月分がまだきていません)、自転車に乗る程度の運動でも体がだるいほどでした。

確かに短期間で減量は期待できますが、リバウンドや女性には生理の問題なども出てくるので地道に低炭水化物を意識し、間食を控えるなどの方法がいいのかなぁと思います。

私も以前にリセットやっていました。確かに効果は絶大！私は元々痩せてる部類にはいる体で何をやっても体重が減らない事にイライラしてリセット始めたんです！そしたらアッという間に2．5Kg減!!でも…生理は止まり婦人科に通う日々。肌は荒れ気分も浮き沈みが激しかったり精神的に本当にやばかった!!なんて危険なダイエットしたんだろうって思いました。色んなダイエットのHP見ると、リセットは危険度が高いです(ﾉд-｡)知識のない上、危険なダイエット・・・。リバウンドし得た物はありませんでした。もう二度としません!!皆さんも不調を感じたらそれは何かのサインです!!気づいたら止めてください!!

色々なダイエットを試して、最終的に落ち着いたのがリセットでした。リセット２回して今はダイエットを始めてからマイナス５キロです。目標まで後３キロ！
思うのはどんな方法でも結局本人の根性なんだなってこと。辛くないダイエットなんてないと思うし、その中でも自分がなんとか耐えられる、自分にあった方法を選ぶべきだと思います。リセットは私にあっていましたが、それでも甘いものを食べたくて辛くなったりしました。これからはリバウンドとの戦いです！！

以前リセットダイエットを試して、一週間で3キロ、次の一週間で1キロ、合計4キロ痩せました。
が、同時に生理も止まりました…。
リセットダイエット中に止まったわけではなく(むしろ早めにきてた)、リセットダイエットが一段落着いた頃、気づけば今まで定期的にきていた生理がこない…。
結果、3ヶ月ほど来なくて、ついには婦人科のお世話になりました。
体重減っても体壊しちゃどうしようもない。
調べてみると、このような声はあちこちで聞くので、どうやらあんまり体には良くなさそうな感じです。
というわけで、個人的にはお勧めしません…。

今んとこ-2.8キロです。このまま順調に減ってくれたらいいな。野菜嫌いなんでかなりしんどいですが、必ずやり遂げます！問題は終了してからだ～。

1週間だけほぼ完璧に（春雨食べちゃった･･･）リセットダイエットしました！

で、2キロ痩せたんだけど体脂肪は変化なし。
絶対リバウンドするね。

ということでキチンとやれば間違いなく体重は落ちるしお腹もペチャンコになるので、みんなで温泉行く前とか、彼と初お泊りの前とかにやるとよいのではないのでしょうか・・・？

そのときだけ体重落ちればいい、みたいな。

その後は朝食は極軽め、昼食は普通に、夕食は主食抜き野菜多めという食事スタイルでジムで筋力つけてます。（体脂肪減ったし、体重も-2キロ減）

確かにどういう食事が太るのか、ということを見直すためにもやってよかったけど、ストレスも苦しかったのでもう2度とやりません。

一昨日リセットダイエット一週間を終えました。
結果は1～1.5キロ減と、あまり期待した結果は出なかったけど、多分生理直前(途中でなった)だったのが原因だと思います。でも、それまでいろいろ試してなかなか減らなかったので自分では満足してます。
今は炭水化物や油はとらないように調整してますが、少しずつ減ってきてます。前より食べる量も減ったし、自分でコントロールできるようになりました。
生理が終わったらまた始めるつもりです。そのときまた報告します。目標は後4.5キロ減です！

私は何度もリセットダイエットにチャレンジしたのですが。。。
朝、グレープフルーツ、水のみ食べて仕事にでたら
頭が働かなくて、動く仕事なんですが。。。
足がダルク感じたりします。
午後まである仕事なんで
挫折してご飯を食べてしまいます。



朝は、少し砂糖を加えた飲み物のほうが
いいんですかねｪ？

３ヶ月やって１４キロおちました。
今ではどんな服でも入るし、体も綺麗になりました。
スナック菓子大好きでしたが、嫌いになったし、アイスも食べる気がしない位、味覚に変化が起きました。
私はお肉、野菜メインでやってますが、ひもじさが全然ないので気がついたらおちてた、って感じ。
リセットお金かかるっていってる方がいますが、私の場合は１ヶ月自炊して２万もいかなかったですよ。
外食する方が高かかったです。
血圧も125をうろうろしてましたが、今では110に落ち着いたし、健康診断で以上もナシ。
糖分が行き届かなくてフラフラする場合は、野菜ジュース（砂糖なしのもの）や、飴１粒なめて過ごしました。
気長にゆっくりやった方が落ちると思いますよ。
あと個人的にはヨーグルト、ゆでたまご、のメニューを食べなくても落ちました。

まず1週間やってみた感想はと言いますと
そんなに、辛くないです。
私は、お米が大好きなのにダイジョウブでした！
甘いものが少し食べたくなったかな
結果１．５㌔しか減りませんでした

ココに詳しく載ってますよ。
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0504_no1/

ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄって、どうやるんでしょうか？？やってみたいんですけど、内容がわからなくて……

いままでいろんなダイエットやエステ痩身メニューを
こなしてきましたが、効果はいまひとつ…。
リセットダイエットで、「たった１週間！」と覚悟して取り組んだところ、１週間で3.5ｋｇ減！！
パンパンだったＧパンやパンツがするりと入る上にゆるくなっている。ピタっとしたカットソーも格好よく
着こなせるように！
顔の輪郭もシャープになり、肌の調子も良いです。
ただし、水分をしっかり摂って（1日約2～3リットル）も便秘気味になったのと、かなりの意思を保持しないといけないのには大変でした。
ですが、短期間で効果を出したい人にはオススメです。
生理直後からのスタートが望ましいようですが、私は
生理終了2週間後からスタートしました。が、効果はちゃんと出ました。
あと、朝夜の体重測定と食事内容の記録（←これが大事！）は、励みと反省、これまでの食生活を見直す上で絶対必要です。

１年前にダイエットしていました。その頃はダイエットシェイクを夕食代わりに飲んでいました。最近通販で１食３～４品の食品が入って電子レンジで温めるだけでいいリセットダイエットを知りました。１週間分入って日替わりで低カロリメニューなら、自分で考えて工夫するのもいいのですが、そんなことが苦手な私でも、こんな便利なものがあるのなら続けられると思いました。早く気が付けばよかった！
シェイクと運動と入浴法と後はとっておきのダイエットの心構えで成功はしていますが、これからダイエットするぞ～という方に色々アイテムと当たり前すぎるだけど割となかなかそう思えないダイエットの心構えを紹介しています。
「サプリっしゅ」でも検索できます

私もリセットダイエット中です。今日で3日目です。とっても、お腹がすくのです。そして、お金もかかりますね。お肉・・・魚・・・おうどん等が食べられないから・・・でも、一週間頑張ってもいますね。私は、今朝2キロ減りました。目標は、あと8キロです。頑張ります。

みなさん初めまして(*ｎ_ｎ)
生理が終わったので明日から始めます！かなりドキドキです！
みなさんはリセットダイエットしつつ運動もしてますか？
あとリセットダイエット中気をつけた方がいいことやアドバイスなどあったら教えてください！

突然なんですけど、リセットダイエットってどうやってやるんですか？？？すいません・・・

リセットダイエット6日目でしたが挫折してしまいました。体重は-1.8キロです。
ひざから下の感覚がなくなってきたので怖くなってやめました。実は昨日看護婦の友達にどうしてもと献血を頼まれて断れませんでした。
400cc血をとったのですが直後はだいじょうぶだったのですが、今日なんだか足がフラフラしてきました。
仕事もしてるので倒れては困るのでとりあえず
普通食に戻してます。
体調がよくなったらまた挑戦したいです。しかし私はアホですね。。。

リセットダイエットは何度かやってきて
毎回それなりの結果が出ていましたが
いつもリバウンドしていました。
でも今回は結婚式がすぐそこなので頑張ってます。

今のところ49.8kgから47.4kgになりました。
ここ10年くらいで一番の減量です☆

原則リセットダイエットは7日ですが
私は明々後日が結婚式のため、あと2日で終わりにします。
もしかしたら夢の45kg台に手が届くかも？
というわけで後2日頑張ります！

今回私は生理が終わって2日後からリセット始めました。
時期は本当に大事っぽいですよ。
他の時期でも痩せるけど、今回ほどではなかったので。。

では、皆さん一緒に頑張りましょう☆