夕食抜き（6時以降食べない）ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（101ページ目）

産後太りで＋15㎏[E:2321]このﾀﾞｲｴｯﾄと走れる日に４㎞のﾗﾝﾆﾝｸﾞをして４日で‐２㎏！急激に落ちるのでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが心配ですが、‐15㎏の為に頑張ります(;_;)

初めまして。
未だに実家暮らしの女です。

先月の21日に、102kgも体重がありました。

ですが、先月の30日に、
99.4kg(－2.6kg)迄落としたんですが(無理な方法じゃないです。エクササイズしながら)、食べて100kg台に•••••。
ちなみに今の体重は、97.4kgです。
今日からBOOCS(ブックス)ダイエットを始め、目標の93kg台を目指します。今日から3日後に、また勝手にご報告させていただきます。

シャーロック･ホームズの、ご飯を食べない分、頭に血液が回って良い感じ(かなりざっくりですが;)というようなセリフに影響され実行[E:0164]


かなり勉強に集中できます！
受験勉強にもおすすめです[E:1033]

最初はおなかが鳴ったり。あとはなれます。
半月で4キロ落としました。
あと次の日の朝が体が、むくまないでスッキリした目覚めになりました。どうしても食べたい時は、めちゃくちゃ早い時間に。

夕食抜きダイエット、最初のうちは効果があったのですが徐々に体が慣れてきたのかそれとも停滞期なのか、まったく体重が変わりません[E:1034]
毎日腹筋100回&ウォーキング40分を組み合わせて頑張ってるのにどうして～[E:1105][E:1035]

ずっとやってんだけど、２週間前ぐらぃから痩せねぇってばょ[E:1040](笑)

停滞期なりか[E:0084]

ちゃうなりか[E:1057]

誰か教えておじぃさん[E:0080]ww

学校の授業でも習いました｡３食とらないと太りやすい体質になる。と！朝がっつり　昼普通　夜サラダなど　朝カレーだと昼も夜も腹八分目ならいいんですよ

何気に始めて､3ヶ月｡
夕食抜きと言うより､
朝夕逆転ですね♪
朝はお腹いっぱい食べて､昼も普通に､夕食はパン一個やご飯一杯などというように､軽くしてます[E:0136]
思ったより効果があって､驚いています[E:1030][E:0087]

体重55で止まってたけど、
それのりこえたら
やばいほどおちていくー笑

おもろい笑

２０日間、夕飯抜きで３キロ落ちました。まだ夜になるとお腹がすきますが、朝がっつり食べるようにしたらだいぶましになりました。あと、７キロ落としたい！(>_<｡)

2週間ぐらい夕飯抜くと、体が夕飯を受け付けないので、たまに調子乗って夕飯食べても、翌朝お腹下すので結局食べなかった時とおんなじ事になりますよ＼(^o^)／これからも続けまーす(^p^)！

始めてから約７週間経ちます！
6.0kgくらい落ちました☆
今生理前でなかなか減らないけど、焦らず続けたいです(^^)
夏までにあと、3、4㌔は痩せる予定！
みなさん頑張りましょう☆

今日は北海道物産展に行った
チーズケーキとかいろいろ間食＋朝昼しっかりたべて、
20日間で－④ｷﾛ


やばみー(^ω^)

なんか、１週間で、
1.1kg以上やせました(^ω^)
意識してぬいて、
無理したわけでもないし
朝昼はちゃんとたべてます(^ω^)[E:1028]

始めてから14日経ちました！
今のところ４キロくらい落ちました
この調子でがんばります

私は現在標準的な体重なんですが去年と比べて７㌔も太っています[E:0162]
なので、この方法で頑張って去年の体重まで戻したいと思います[E:0140]

抜くってゆうのはｵｽｽﾒしません…　だからって、沢山食べるのではなく、せめて野菜だけとか食べた方が良いです。抜いたから体重は減る。けど、見た目全く変わりません。リバウンドしますし、太りやすい体系になります。抜くより夜は野菜ダイエットとかの方が絶対に良いです！運動は必ず!!

確かに痩せるけど、すぐにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしました[E:0143][E:0138]

ゃっぱり、痩せたぁとの生活が大事なんだと思ったので今また挑戦してぃます。
ただいまＭａｘょり-2.6kg達成中[E:0136]

まだまだ、頑張る～[E:0086][E:0137]

ゎたしゎ震災で引きこもりみたぃになってから、３㎏近く太りました(;´д｀)


ぶっちゃけ身長150㎝で48㎏のガチデブです(T-T)


意志がかなぁりょわぃので続くか分かりませんが痩せたいので頑張ります[E:1031][E:0150]


応援ょろしくです[E:1031]

夏までに-15㌔落としたいんですけど夕食抜きﾀﾞｲｴｯﾄで落ちますか?
今やってることは

ｴｸｻｻｲｽﾞ ﾌﾗﾌｰﾌﾟ 20分ﾀﾞｲｴｯﾄ です

学校には自転車で片道20分で行ってます[E:0087]

夕食抜きﾀﾞｲｴｯﾄで-15㌔落ちますか？