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ビリーズブートキャンプダイエットをやってみた!口コミ・効果・感想(7ページ目)

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総合評価4.3

ビリーズブートキャンプダイエットを実践した方の口コミが399件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

学生ですけども

高校生ですが、自分の体型があまり好きではなくて昨日から始めました!!
小学生のときそういえば母がやっていたなぁと思い出して私もしてみようと思いました^^*
きついけど楽しいですっ

再々入隊です!

食事制限のみでダイエットしてきましたが、締まった体を目指して久しぶりに入隊しました!
今日で4日目が終了です。
ブームが、去った今でも自分と同じように入隊されるかたがたくさんいて嬉しいです!
きついですが、ともに頑張りましょう!

今日から再入隊!!

2年くらい前に結婚と同時に仕事をやめたとたん10キロ増えた体重を元に戻そうと入隊したが、あまりのきつさに続かず…
それから1年経ち体重は更に増え今では163センチ、65キロ…
夜ゴハンを食べたあとに測ったときは67キロの数字が行ったり来たりをしていて、流石に青ざめました。w
前の職場の子がビリーで20キロ痩せたとゆう話をきいて、もう一度再入隊することに!
1年前は基本プログラムさえまともに最後までやれなかったけど、今日は隊長の声を聞きながら自分を励ましながら基本プログラムやり遂げた!やっぱめっちゃキツイwでも、ここでいっぱい仲間がいると思って、まずは最初の目標7日間をやり遂げる!!
まずはマイナス10キロを目標に!! みなさん頑張りましょー!!!

私だけかと…

昔を思い出して、再入隊!
怠惰な生活をやめて、とりあえず1ヶ月頑張ります!
まさか、と思いましたが こんなに再入隊の人がいるなんて。。

きっと昔、みなさんかなり効果あったんですね!
私も10キロ痩せた経験があったので、頑張ります!

再々入隊です

10年前に7キロ痩せたので、10キロ太ったのでまた絶対やせるどーーー

頑張る!

今日から入隊しました。久しぶりの運動でキツイけど来年3月までに-15㎏目指して頑張ります。

痩せる!

男 163cm 58.1kg
今日から入隊しました!
-3kg目指して頑張ります!
1ヶ月続けるようにします。

見た目が変わった!

先月8/2にビリー入隊して1ヶ月が経ちました。体重は?2.1kgです。体重はあまり変わりませんが筋肉が付いたのかしまった気がします。お腹周りのお肉も少しずつ減ってるのが目に見えて分かるので頑張って良かった!と思います。引き続きビリーを続けて行くのでまた報告しますね。

やる気!!

食事制限を少しして62→59kgまでら落とせましたが、夏なのに代謝が下がったせいかこれ以上落ちなくなりました。
運動自体は大好きなので2年前、2ヶ月で6kg痩せさせてくれたビリーズブートキャンプに再入隊します。1年かけて10kg痩せる予定。
まずは今年中に52kg!!
3ヶ月で7kg痩せるかチャレンジ!

キツイけど、頑張る

初めて昨日から入隊しましたが、本当にキツイ(-。-;
でも、できる範囲で頑張る

1ヶ月

女 163cm,58kg
とりあえず1ヶ月頑張ります。
目標は体重よりサイズ重視で、見た目52kgくらいに戻りたい。
一ヶ月後また書き込みます。

本日から再入隊!

ストレス太りから1年前よりプラス7キロ。。ストレッサーも無くなったので、本日から再入隊!!まずは週3ペースで頑張ります!

ビリー再入隊

夏の間に痩せるために!学生時代にやっていたビリーに再入隊。久しぶりに基本プログラム。クーラーの中でも汗じっとり!まずは1週間がんばるぞ!

ビリー再入隊

8年前に?12kgダイエットに成功した時ビリーにお世話になりました。1ヶ月で?5kg体重が減って当時は周りから驚かれました。今ではリバウンドをしてしまい8年前の体重よりも増えてしまい、年齢も重ねているのでダイエットをしても中々減らず増えるばかり。
8年前を思い出してビリーのDVDを引っ張りだし昨日から入隊しました。結構キツイです!でもブヨブヨ体型じゃなくなるなら頑張ります。結果報告しますね。

久しぶりに

この前体重計にのったら57キロ!流石にやばいと思いビリーに入隊しました(;▽;)
3週間目に入って
57キロ→55キロ
目標50キロになるまで週5頑張ります!!
食事制限はしてませんが炭水化物はあまり取らないようにしてます。

美しきアラフィフ

怠惰な生活を繰り返し、気づけば168センチ65キロに…。
とりあえず10キロ減量目標に今日から入隊。また。1ヶ月後に報告したいと思います。

あの頃の…

10代のころに20kgのダイエットに
成功したビリーに再入隊しました。
当時はビリーと通学の自転車2時間
1日2?のお水で約2ヵ月で
食事制限なしで成功したので
あの頃の体重に戻せるように頑張ります!

8年かけてリバウンド、、、
155cm 62kg?

また2ヶ月後に報告にきます。

1ヶ月10日目

週2-4回しか入隊してませんが、
食生活改善とジョギング、 筋力トレーニングも加えてます。
昨日で1ヶ月5日目になりました。


スタート時
70kg / ウエスト89cm

現在
64kg / ウエスト81cm

腹筋プログラムは、うまく筋肉を使えば本当にお腹が引き締まってきます。
きついけど、メンタルも鍛えられるし一石二鳥かと思います。
引き続きがんばります!

効果あり

女性です。
まずは週3で一ヶ月続けてみました。
途中経過です。
52kg→49kg
体脂肪率26%→24%
ウエストがサイズダウンしました。
続ければ太もももサイズダウンするそうなので、まだまだ続けます。

やせたい!30歳!

禁煙して一年4?5キロ太りそのうち落ちると軽く考えていたら若いころのようには痩せずみるみる体型が変わり自分じゃないみたいな体型になってきたのでここで入隊してみました?肩まわり、脇肉、背中の肉、おなか、足、顔、、、早速、汗ダラダラなので期待できるかも、、(〃^ー^〃)まずゎ一週間!クリアしたら一ヶ月がんばってみます?いい報告ができたらいいな、、みんながんばりましょう~

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
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