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ビリーズブートキャンプダイエットをやってみた!口コミ・効果・感想(4ページ目)

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総合評価4.3

ビリーズブートキャンプダイエットを実践した方の口コミが399件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

少し効果が!

ゆるーく3ヶ月経過して全く体重の変化はありません。…がっ、先日年一受診している検診で血液検査の結果が良くなっていました!体も多少は締まってきたかなぁと思う程度しかありませんが、体が良い方向へと向かっているので継続して頑張るぞ!

3週目経過☆

今日でビリー入隊からちょうど3週間が経ちました。
肝心の結果なのですが、自分でもわかる位に締まってきてます(*^^*)
なにより、入らなくなってきていたデニムのパンツがスルッと履けるようになってきて嬉しいです?
体重は残念ながら全く変化がないのですが、体重よりも体型を絞りたかったので満足しています(*^^*)
少しずつ飽きてきていますが笑 これから続けていこうと思います?

また1週間後にコメントします☆

再入隊で只今5キロ減

約8年前に身長171,体重79.8と80キロ目前となり,焦って当時流行のビリーに入隊しました。夏場でしたので約半年いい汗をかきながら続けたところ,67キロまで落とすことに成功しました。その後,怠けて居たせいで75.8キロまでなってしまったところ,59歳にして再入隊しました。いや~,この年になるとビリー事態が辛い辛い!体重もなかなか減りません。仕事が忙しいので週末にベイシックトレーニングを中心に頑張っています。6月からの4ヶ月で35回実施し,現在70.5まで来ました。あと3キロ年内達成に向けて頑張ります。

再入隊!

当時流行り出した時に入隊したも、余りにも過酷過ぎて続きませんでした。
ですが、1人じゃ続かないので姉妹揃って入隊したいと思い再入隊しました★私は158センチで9年前くらいまでMax70キロあり、ビリーではなく過剰な食事制限のみで49.5キロまで落ちました。今は増えてきて54.7キロあります。食事制限のみで痩せた体なのでたるんでいます。今回は頑張ってビリーを続けていこうと思うので年も重ねたので以前ダイエットした様にすぐに減らないかもしれませんが、引き締まった体を目指し49キロ代を目指したいと思います?今日1日目なので又来ます♪

2週間後☆

今ちょうど2週間目のプログラムを終了しました。
明らかにスタート1日目よりも痩せたというより、身体がとっても軽くなりました(*^^*)
いまではビリーをするのが日課になっています☆
何より、足が浮腫まなくなった事がとても嬉しいです?
この調子で3週目も頑張ります!(*^^*)

また1週間後にコメントに来ます☆

99.4㌔~58㌔

私はMAX99.4㌔ありました(><)
そこからダイエット始めて2年くらいビリーズブートキャンプと食事制限で58㌔まで落ちました!
ビリーズブートキャンプをすると身体が軽くなり
筋肉もつきます!
最初はキツかったけど今はやらないと気分が悪くなると言うか日課になっています(*^_^*)

10年ぶりの入隊

154cm女です。
18の頃に一度入隊し、当時マックスだった58キロから1ヶ月でマイナス4キロ。1ヶ月やり終わった後はやめてしまったのですが、代謝が上がったのか半年で計10キロ痩せました。
それから10年。
子供を二人産み、仕事はデスクワーク。
58.5キロまで増えてしまいました…
歳をとったこともあり、腰回りを中心にお肉のボリュームがひどく、一念発起して再び入隊することにしました。
本日2日目。
体重は変わっていませんが、体脂肪が
入隊前29.8
1日目29.7
2日目29.5
と、誤差の範囲なような気がしますが減っています。
基本のDVDしかもってないのでひたすら毎日基本プログラムを続けていこうと思います。(10年前も同様)
まずは1週間!頑張ります!

一ヶ月経つが変化なし

ビリーを始めて1ヶ月経ちますが、体重体脂肪ともに変化ありません。
身体が変わるのは3ヶ月から、といいますから、気長に頑張ろうと思います。

1週間経過☆

たった今入隊してちょうど1週間のトレーニングが終わりました??
結果は...
効果ありました^ ^
まだまだ微々たるものですが、立ち仕事の私の場合、夕方いつも足の浮腫みが酷かったのが浮腫まなくなりました!
そして、ふくらはぎにうっすら筋が浮かんでくる様になり効果が少しずつ出てきてます(*^^*)
はじめの3.4日までが筋肉痛が酷く、バテバテでしたが、5日目からは筋肉痛もなくむしろ痛みが心地よくなってきてます(笑)
まだまだ期待を込めて成功率は☆2つで。
この調子で2週目も頑張ります(*^^*)

また1週間後にコメントします☆

5ヶ月半経過

だいたい週4~5くらいのペースで続けました。応用中心です。最初の約3ヶ月の停滞期が長く、気持ちがとても苦しかったです。カロリーを抑えても停滞し続け、出来ればやりたくなかった(時間は自由に食べたかったけど)18時以降何も食べないということを徹底したら、ようやく減少し始めました。現在151cm62→54㎏41歳(女)です。まだまだ頑張ります!

再入隊☆

5年程前に入隊し、かなり締まって安心し、引退&だらけてたら見事にリバウンド...
このままではヤバイ...と焦り出し、今日からまた再入隊??
気を引き締めてなるべく毎日頑張ります??
目標はまず1週間☆笑
また1週間後にコメントします。

目標達成出来ました

5月から4ヶ月毎日仕事が終わり 家に帰ったら即ビリー 休んだ日は5日ぐらい 47才174センチ 85キロから 73キロ 体脂肪17 三回目の入隊でしたが 無事目標達成しビリーズ腹筋になりました タエーボとブートキャンプエリートの優酸素運動と腹筋プログラムで達成しました 最初の一ヶ月は辛く苦しい毎日でしたが今は息も切れなく頑張れます 最近痩せたね?と言われます。最近始めた方諦めず頑張りましょうね これから半年一年と頑張りますので(^_^)v

初入隊!

妊娠で20kgの大幅増加で人生MAX体重に。
産後に減るが働き始めてストレスで暴飲暴食を繰り返しているうちにMAX体重に近付いてきて、やばい!!と思い、ジムなどは行く時間がないので、家でできるものをと探して、以前ブームになっていたビリーに入隊です。
運動不足でついていけるか心配でしたが、なんとかついていけてます。筋肉痛は少しあります。もう少し慣れてからビリーバンドを使ってみたいです。
またかきこみにこれるように続けて頑張りたいです!

初めての入隊

自分のシルエットに絶望しやっと入隊決意しました。元々ダイエットに挑戦しても数値に表れるまで続きません。1日おきに入隊し、汗だくになるため期待して体重計に乗るも全く数値が動かず少し心折れそうです。ちなみに1ヶ月経過。隊長の言葉を信じて頑張るしか無いですが…。

四年ぶり

タバコやめて体重増166センチ64キロ
応用編しか何故か見当たらずなので、とりあえずしばらく応用編で頑張る( ??_?? )
とりあえず!全力でやるとぶっ倒れそうになるのでゆるく二週間やってみる!
またコメ来ます?

?8キロ目標!!

157.5cm 56キロ
24才で未婚なのに中年のおばちゃんみたいと言われました!!
毎日飲み食いしてたら8キロ太り、、
規則正しい生活をし、週に5回はビリーをします!!
目標は1ヶ月ほどで!
9月後半は好きな人の大事な日だから
その日までにがんばります!

まだまだこれから!

転職による環境の変化と前職が色々酷かったストレスからか、短期間で3kg増。 自身のMax体重ではありませんが、身長から考えると十分重すぎる。最初のブームの時は静観しているだけでしたが、この度初めて入隊しました。脚やらお腹やらが痛いですが、なかなか楽しいですね。取り敢えずは4kg減を目標にします。最終目標は10kg減!

めっちゃ痩せた

元々MAX56kgあって流石にやばいと思い18時以降は何も食べないでお風呂入る前に36分のコースを週4回のペースで2ヶ月やっていたら47kgまで落とせました。年齢は18歳です。

あの頃の様に

あれから もうすぐ2ヶ月 ブートキャンプと タエボー 174センチ 85キロからやっと タエボー 優酸素運動中心に50分毎日やってます 5キロ減りましたお腹もスリムに動ける様になったので 50分後に1週間前から腹筋プログラム これが凄いお腹のラインがスッキリ 後5キロ落として 基本プログラムで引き締め予定です 諦めず頑張ってきて良かったです 身体が変化しているのが分かって今又燃えてます タエボーって ブートキャンプ前に作られたDVDです いきなりブートキャンプきつい方はオススメです基本が同じなのでたのしいです みなさんのクチコミで諦めず頑張れます これからもマイペースで頑張ります 腹筋プログラム35分と短目で腹筋は直ぐ成果がでるとビリーも言ってます説得力有りますよ

今二日目

ディスク2をやってます。
30分ほどで終わらせてますが全身筋肉痛でしんどいですが楽しいです!

現在 150 50 体脂肪33-35 年齢は23
ぶよぶよですが体脂肪15目指して頑張ります!とにかく1週間!

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
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