加圧トレーニングダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（5ページ目）

新宿にあるビューティーセレブへ行ってきました。
嬉しいのはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを受けれることです。優しいトレーナーの方で、一から丁寧に教えてくれます。
トレーニング室はとても清潔感があり、美容のための加圧トレーニングといった雰囲気です。

私はシェイプアップに通っています。
加圧することで、血行もよくなりますし、多少の筋肉をつけてボディラインがひきしまって綺麗になります。
トレーニングを受けて三ヶ月目ですが、体重は確実に落ち肥満改善にも一役買っています。
加圧の素晴らしさを実感している毎日です。

私は肩こりがひどくて、銀座松坂屋のとある整体に通っていますが、そこで偶然見つけた加圧スタジオの体験をしてきました。加圧は初めてだったので、興味半分、不安半分でしたが、運動オンチな私でも軽い体操程度で出来るので自信になりました。何よりもビックリしたのは、翌朝、肩が軽くスッキリしたことです。加圧の効果ってすごいですね。感激★

神戸加圧トレーニングスタジオ「フレッシェ」

板宿スタジオに２ヶ月ほど通いました。
効果は徐々にですが出てきましたが、男性インストラクターの対応が不親切で最悪でした。
また急用で行けなくて振替してもらう時もじゃまくさそうで、小言まで言われます。
で、退会して他のジムで続行中。
安くても気分悪いのを我慢して通うのはストレスになりますからね。
シャワーも駐車場も無いですから割高ですね。

2か月ほど通いましたが、妙に筋肉がついてしまい私にはヨガの方があっていると確信しました。
仕事の都合上いけなくなったため、先日キャンセルの電話をし、後日挨拶に伺うとの話をしたのですが、「接客中だから」と素っ気なく切られました。決して安くない料金を払い、こちらの都合とはいえ1カ月分多く支払っているのに「今までありがとうございました」の礼もない。電話とはいえコチラも接客中だと思いますが？！コンプレックスを毎回指摘され気分もよくありませんでした。設備としては悪くはないですが、終始残念でした。

加圧体験記です(>_<)

肩凝りがひどくて腕が太く何をしてもダメだったのですが、加圧をやって２回目で肩凝り解消して
腕が一回り細くなり
肩甲骨、鎖骨が見えるくらいになりました♪

ただ筋トレと同じなので
やはり筋肉はつきます。
筋肉が増え体重も変わらないですが明らかに引き締まります。


加圧の後に有酸素運動などやればなお効果upです(^O^)

加圧トレーニングを初めて約2か月半。

なにも変わらないと思っていましたか、だんだんと体重が落ちてきました！！
体重が56.7㌔に！！

周りの人にもやせたね！！と言われるようになりました！！

また、報告します

現役モデルの加圧トレーニングエステ原志保の加圧トレーニングスタジオで4ヶ月行きました。
結果太ももが太くなり男性の足のように太くなりました。
トレーナさんは加圧で筋肉が付き脂肪が落ちるからね～と言われ頑張ったのにドンドン太くなり……落ち込みつつの時、フィットネスジムの友達が他の加圧トレーニングでは私より先にスマートになりショック(+_+)
そこに行ったらたった3回目位で引締まりました。(笑)
名古屋名東区のカシオペアさんですが、前はスクワッドガンガンにやってましたか？と聞かれ「はい」と答えましたら・・・「その方法では太くなるよ～男性で太くしたい方法ですよ」と答えてました～
モデルで自分は綺麗と思って他の客には太くするのは許せないです!!
最低ですｗ

最近【加圧ビューティーテラス名古屋店】に行きました。私は４０代の会社員で運動経験無しなので、『加圧トレーニング』はちょっと体力的にどうかな？・・・そう思っていたのですが、ちゃんと私の体力や年齢にあわせてプログラムしてもらえたのでとても良かったです。ストレッチも丁寧にやってもらえて、姿勢とか呼吸法まで教えてもらえたので、これを機会にダイエットはもちろん、自分の身体をしっかり見つめなおそうと思っています。

体験しに行ってきました。初めてだったので緊張して行ったのですが、会話も弾まず、たんたんと説明するだけで、最後のストレッチでくすぐったくて笑ってしまったら放り出されました。何も言われず終わりました。プロとして失格なのではないでしょうか？加圧の効果もなく全然楽な感じで、水も飲むか聞いてくれませんでした。終わったあと水分不足で頭が痛くとても嫌な思いをしました。

初めて加圧トレーニングを始めました。
週一回の30分コースです。
指導はマンツーマン。

これからどのように変化していくか書き込みしていきたいと思います。
体重６０㌔・・・・
一回目なにも変わらず・・筋肉痛！！
次５回目の時書き込みします。

宇都宮の加圧スタジオ823で1年通ってました。結婚式前に週1で通って半年で10キロ落ちました。服のサイズは3サイズダウンしました。30過ぎて何やっても痩せなかったのに。生理不順も順調になりました。妊娠してお休みしてますが、職場復帰の前にまた絞りにいきたいと思ってます。

長年加圧をしてイマイチ効果を感じませんでした。そこで、某渋谷のクリニックで色々なマシーンを使い加圧を指導してもらってます。横では有名な女優さんもトレーニングしていました。
やはり指導してもらう施設によるところも大きいかと思います。

加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ1ヵ月目。


私の通ってる加圧ｽﾀｼﾞｵの料金は週1で加圧30分＋ｽﾄﾚｯﾁ10分で1回5250円です。


体重は減るどころか逆に2ｷﾛ増えました(¨;)

ですが、確実に筋肉がついたのがわかります!!

なんとなくですが、見た目も引き締まった気がします(*^^*)


地道に食事制限もあわせて頑張ってみようと思います。

初予約して行ったら、時間間違えて、予約なってて、出来なかった。

謝りもなしで、接客態度最悪。

芸能人だけ、愛想よくしてる所だねえ。

最悪だし、行きたくないゎ。

週１ペースで８ケ月通って体重－五キロ、体脂肪－５％。みためもきれいに痩せたよ＼(^o^)／ 一回３０分の運動でこんなにかわるなんて♪ これからも続けるよっ＼(^o^)／

堺の三国ヶ丘にできたばかりの加圧ジムに３か月通っています。
加圧は気になっていて近所にできたので早速挑戦しました。
仕事終わりで疲れたなーと思っても終わるとスッキリ！！
マンツーマンでいろいろ話しながらなのであっという間にレッスンがおわります
体重は４７キロから４５キロに減りました！！！
週１回なので無理なく楽しく続けれています
アットホームな雰囲気でおススメですよー☆

ダイエット。何をやってもダメだった私が始めて痩せたのが「加圧」です！
週1回で4ヶ月（計16回）で、体重は2kg減ですが、体脂肪率が7%減、ウエスト6cm減で、会う人会う人から「痩せたね！」と言われます。

食事制限なし（21時以降はノンカロリー品だけ）の効果に満足です！
冷え性の改善、頭痛と肩こりもすっかりなくなりました。

あちゃ

加圧を始めて丸１ヶ月が経ちました★まだ目標まで中間点の体重ですが、筋肉量はアップして、純粋に脂肪だけを落とせてます！とにかくボディラインがメキメキ変わるので楽しみながら頑張れます☆でも御月謝が高いな～(+_+)私が通っているスタジオは加圧+有酸素運動+ケアマッサージで月四回の御月謝四万円です

スタッフの方々が 皆 一生懸命 指導してくださいます♪ お値段も お値打ち設定ですよ
加圧に行くと その後 身体がとても楽になっちゃいます(笑)
おすすめです！

加圧トレーニングを始めてから、目に見えて体型が変わりなんとなくお肌が潤ったような。

化粧のりもいいですし、肌が引締った感じがします。
体組成計で前回・今回の差がレポートで一目解り、お腹ＣＴ画像もしてプリントして頂けるも決め手です!!

特に以前は肩こりがひどかったのですが、
加圧を始めてから、以前のようににコリがひどくなることはなくなりました。

姿勢にも気をつけるようにしていますし、
最初の頃は歩く姿勢も指導してもらい
日頃から気を付けるようにしたら
お友達から歩く姿が若々しいねと言われたりしましたょ

ついつい顔が微笑んでしまい、嬉しいですわ!
また、肩を動かさないでいることが肩こりになると聞いたので
自分でも、なるべく動かすようにしています。

トレーニング指導中にこのトレーニングはココに効いていいですょ。
お尻が引き締まるトレーニングですと言われるとツイツイ頑張ってしまい（笑）指導上手です

定期的に運動をするのは、やはり気持ちがいいです。
行かれない週は、体が運動したい！と言ってきます。

毎回最後にウェーブストレッチもいいですね。背中が伸びて。

最後に癒されるって感じで。カラダに効くて感じだわ
健康になるって楽しいです。

加圧トレーニングスタジオ・カシオペア
＜外部リンクの記載は禁止されています＞