カーヴィーダンス・ダイエットを実践した方の口コミが511件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
カーヴィーダンス･メゾットなんですけど、やって三日でもうくびれが!テスト期間で動かなくて、夜食食べてたけど、カーヴィーやってたら全く体重増えなかったから、うれしい!!
一週間ちょっとで-0.8ｷﾛ減りました!!
しかも、脚も引き締まって、自分の身体が好きになれそうです
ダンス始めて3日目ですがお腹の横がへっこんだあ。嬉しくてもっとダンスしたくなります[E:1086][E:0150][E:0150]
初めて３ヶ月以上わ続けてますが引き締まりわしましたが脂肪の上から筋肉がついたかんじなので脂肪わ燃焼されてないかんじです[E:1076]
162cm 51㌔ 即やせ
試して3日目なので効果はわかりませんが
終わった後、背中や肩がじんわりあったかいです。
お腹回りは筋肉痛です。
背中と腰周りをスッキリさせたいです。
効果はまた報告します
私は主人と一緒に、即やせを40分間毎日続けて約1ヶ月半になります。
主人は腰を回したり、突き上げたり、という動きがきちんと踊れていません。それでも下腹が3センチ減りました。私は体重が3キロ、ウエストが3センチ、下腹が7センチ減りました。でもまだ標準体重より5キロ重いので、これからもがんばって続けていきたいと思います。
私はｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽやっていますが、きちんと踊れていないからか全く効果はありません…[E:1108]
主人が買ってきてくれたDVD。当初はこんなしんどくもないダンスで効果あると思えず3日坊主。
最近になってあまりのポッコリお腹にわらにもすがる思いで再開して3週間。とは言え、途中1週間は子供の入院で中断したのですが、
明らかに下腹がペタンコになりました。
3人出産したぶよぶよ下腹だったからとても効果がわかりやすいのか。。
メラメラカーヴィのみ毎日一回しただけです。
頑張ってつづけまーす。
あきっぽい私がほぼ毎日４ヶ月以上続いています。
食事の量を気を付けながら７kgやせました。
下腹も-８cmです[E:0140]
音楽に合わせて踊るの楽しい[E:0146]覚えてきたらテレビ見ながらもできます[E:1103]
すっごい楽しいです[E:0136][E:0136]
朝学校行く前とかにやったらで早寝早起きの習慣もつくと思います＼(^^)／
難しいけどがんばります！
はじめて10日間の報告です！
ウエスト-6センチ下っ腹-4センチ
体重はそれぼど、へらなかったけど、
お腹が明らかに違うから満足(。・ω・。)ゞ
これから、さぼらずにやっていけば
体重も減る気がするし、がんばるぞっ！
即やせを毎日1回、寝る前に始めて4週間続けています。
今まで運動らしきものは何もせず、一日の歩数は2000歩ぐらいしか動かなかった私ですが、毎日10000歩とカーヴィーで、ウエストは1センチだけですが、下腹が5センチ減り、太ももが引き締まってるのがわかります。
あきっぽい性格なのに、今の所まだまだ続けられそうです。
毎日一回ずつやったら絶対成果は出ると思う[E:0150]後は気持ちだね[E:1028]私はあんまやってないけどまぁまぁって感じ[E:0146]
身長162cm、体重63kgです。
食事制限等は一切しておらず、少しお茶碗に盛るご飯の量を減らした程度で、野菜やこんにゃく、キノコ類を多く取るようにはしています。
運動はこれの即痩せを毎日一通りと、毎日会社までの片道徒歩15分のみです。仕事内容はデスクワークが主。
体重は変わらず、ウエストは80cm→76cmになりました。
ウエストよりも変わったのがヒップと太もも。ヒップは硬くなって上がった感じになり、太ももは少し隙間が出来ました。
動きについていくことより、お腹やおしりに力入れることを重点にやるようにしたら腰痛にもなりにくいです。
カーヴィ初めて約2週間になりますが、即痩せに追加して部分痩せも購入しました!!
即痩せはダンスの基礎も組み込まれていて楽しいです♪ただ難しいと感じる人もいると思います。
部分痩せはちょっとした時間にもやれるので手軽でいいです。
楽しくやれているのですが、まだ数字には反映されていません(笑)
これから根気よく続けたいと思います!!
体重減らしたいなら、やっぱり食事管理もするべきですね!!
始めたばかりだけど、ダンス未経験＋リズム感がない私には、ついていくのがやっと…
体をちゃんと使ったエクササイズになるまでは時間がかかりそうです。なので、それまでは引き締め効果は期待しないです！
ヨガのようなゆったりした動きより、もっと激しく体を動かしたい！かといってビリーズブートキャンプのようなムキムキ運動は無理！という方にちょうどいいと思います！
私は楽しくやらせてもらってます！
「即痩せ」を一日一回一通りを毎日やって
一週間が経ったんですが
体重もぜんぜん減らない
ウエストも減らない。
みなさん「痩せた」って言ってるけど、
一日どれくらいやってるんですか？
私は
内臓脂肪＜皮下脂肪
何ですが、そんな短期間で効くんですか？
昨年に８月から毎日続けて、現在体重９キロ減 体型もくびれ出来ナイスボデイになりつつあります。 毎日４０分と食事腹八分目 週二回ランニング３キロ うん十年なにをやってもダイエットダメだったのが カーヴィを始めたのをきっかけに 健康と美に関心もって 日々頑張ってます。カーヴィ始めて肩こりもなくなって調子いいですよ。 ５２歳 女性
普段は座ってばかりでかなりの運動不足なため、取り組んでみました。まずは簡単なほうから。難しい動きはなくて、ゆっくり伸び伸びストレッチな感じ。これをやったからといって、体重はあまり変化なかったけれど、体脂肪が落ちて、体型が良くなった気がします!!即痩せはうまく体を使えないので、簡単なほうで引き続き頑張ります☆体脂肪が落ちたから、そろそろ体重も減ることを期待!!
カーヴィーダンスの即やせだけをしています。 まだ、4日目なんですけど、お尻と背中が痛くて、
肉離れになったりなど、汗もダラダラです。
体重は・・・１キロﾀﾞｳﾝだけです。
みなさんも気合いを入れて頑張りましょう！
Utubeで見つけてから部分やせと即やせを同時購入しました。秋ごろからはじめて最初は毎日即やせをしました。休日は部分やせ、即やせを両方しました。2回ずつした日もあります。なかなか体重が落ちず、12月ごろになってから仕事が忙しく、回数が減っていました。でも・・不思議なことに今になって毎日体重が落ちてバンザイです。思うに、最初の頃は筋肉を作る期間で、筋肉を作ると代謝がよくなるので今になってやせたのじゃないかと思います。急にはやせないですよ。とにかく 手軽で安価で飽きない！何をしてもやせなかったのに続けて楽しくダイエット成功しました。また、女性らしい体を作ってくれるのではと思います。今ももちろん続けています。
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楽しく踊るだけで、くびれボディになる！