カーヴィーダンス・ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（16ページ目）

カーヴィーダンス部分痩せを始めて１ヶ月(^o^)久しぶりに私を見た妹の旦那さんがお姉ちゃん小さくなった！と家で話してたそうです(^^)v特に肩甲骨周りの脂肪が取れました♪元々お腹周りに着いた脂肪を取りたくて始めたのですが脇腹はスッキリしても胃のあたりと下腹の脂肪にはイマイチ効かなかったので数日前から即痩せに変更しました★効果が出てほしいです(^^)b

一ヶ月で約4キロ減しました!

運動しない人だったので健康のためにカーヴィダンス始めました(^-^)/でも無理したら続かないので出来るときだけやってます(*^-')b楽しいです！そろそろ即やせを買ってダンスを楽しみたいなーっなんて思ってるところです!!

購入後、早速一度試してみたら難しすぎて全然出来ない！
仕方ないのでお腹周りだけ意識して真似したらその後腸がぐるぐると活発に活動し、ギュルギュルという音まで聞こえてました(笑)
当日と翌朝はトイレに頻繁に行き、腸壁に付着していた老廃物が全てなくなったのか、お腹周りがスッキリしました♪
両手を使って輪っかを作って計ってみたら、ちょっと前までは手が3つプラス数cmだったのが、ぴったり手3つ分に！
まだ一回しかやってないので、今後が楽しみ♪

1キロやせたとかもいいのですが・・・
身長何cm体重何kgウエスト何cmから何kgやせたと具体的に口コミがほしいです。
ちなみにわたしは、１６２cm,54kgでウエストは７５cmです。
ダンス初めて2週間変化なし・・・

『部分痩せ』『即やせ』両方購入しました。
エアロビ歴17年で体は締まっているのですが、肩こりに悩まされ購入。
ｶｰｳﾞｨｰは体には優しそうですが、運動量が足りない気がします。
効果が出た人、効果が出ない人、万人向けのフィットネスではないように思います。
効果が出なかった人には『トレーシーメソッド』をお勧めします。ゆっくりした動きなのでダンスが苦手な人でもできます。
エアロビで締まっていた私でも、40代の私でも、腰回りとお腹が小さくなり、肩こりが解消しました。
効果が出る代わり、筋肉痛はきついです。

3日坊主の私が1か月半経過しました。

私は「即やせ」を買いました。
朝はパートに行っているので、子供が帰ってくるまでの間にやってます。
短くもなく、長くもなくちょうどいいです。

効果は？？？　でも、楽しく頑張れてます。
私もリズム感がなく、ロボットのようにしか動けないのですが、回を重ねるごとに上達しているような気はします。
踊っていると、走った後のようなお腹の痛みがあるので、絶対お腹に効いているはず。
体重は変わらなくとも、脂肪が落ち、筋肉がついているのではないかと思っています。

まだまだ、頑張るぞ！

口コミではないのですが、私は今とても骨盤のズレに悩んでいるのですが、そおゆう人にもこのカーヴィーダンスは効果はあるますか？

こんにちは＾＾

今日で１７日・・くらいかな？

まあ、それぐらいですｗｗ

ウエストが減ってきてたんですが、
最近あまりおなかがへっこんでる感じがしないから「おかしーなー」
と思ってたんですが、
ふと、お風呂上り鏡をみたら
なんと中年のおばちゃんみたいにぎっしり
ついていた背中の贅肉がなんと！
約半分くらいおちていました！！

これからも頑張ろうと思います^^*

いろいろダイエットをとり入れて初めから七キロやせました[E:0158]

最近体重が落ちなくなってきたのでこのカーヴィーダイエット[E:1063][E:1045]に挑戦して一週間たちましたが体が引き締まり体重が一週間で1㌔落ちました[E:0087]
ワンセット朝晩二回やってます[E:1103]

この調子で頑張りたいとおもいます[E:1027]

ストレッチをして、ゆるゆるとメラメラと部分のセットを１回ずつ朝晩やってます。体重の変化より見た目に引き締まってきたのがわかります。体重も気にはなりますが、私は見た目の方重視なので嬉しい限りです(*^-^*)時間にすると30分程度の運動を朝晩で２回しているだけなのに、効果は早いと思います。効いている部分がよくわかるし体も気持ちいい～！何より楽しんでできるのが良いです♪効いている部分を意識してやるとより効果を感じます。無理せずできるのでお薦めです。

やる前と後の身長・体重・ウエストサイズを教えください。
やせる、ひきしめるため、続けるために教えてください。

いつかは効果が出てくると思いながら８か月・・・即やせ　部分やせで合わせて１日４０分～５０分。代謝も上がらなければ体重も減らず、くびれもできない。でも人間ドックで、とにかく毎日少しずつでもいいから運動するようにと言われ比較的無理なくできるので頑張って続けていますが、あまりに効果が出ないとさすがにめげてきます。１年以上は続けるつもりですが、もう少し効果が表れれば、がんばれるのに・・・

始めて約1ヶ月です。始めた頃にビールとおつまみで増えてしまった体重ももとに戻りました[E:0150]なにより、お腹まわりがすっきり[E:1031]
目標までまだありますが、自分のペースで頑張りたいです。
ｶｰｳﾞｨ-は毎日は私には厳しいので、出来るときにするって感じですが効果はあると思います。
なかなか結果出ない人も諦めずに一緒に頑張っていきましょう[E:1028]

部分痩せ、ゆるメラ通しで毎日１回やっていますが、少しずつ体重が増え１ヶ月で１㎏増加。特に締まった感もなく、逆に太ったと実感しています。不安になりながらも続けているのですが、効果は現れるのでしょうか・・・

即痩せを購入して１年後に、やっとｶｰｳﾞｨｰ始めました。

即痩せのｽｯﾃﾌﾟ３は動きが難しいのでｽﾃｯﾌﾟ２を毎日１ｾｯﾄしたら、数日でウエストにくびれが!!

嬉しくなり部分痩せも購入。

動きが簡単なので、最近はこちらばかりです。
気分に合わせて、ゆる･メラを１ｾｯﾄとか、メラだけとか、お休みも週に１日あったり。

気分も楽だし、何よりくびれ効果が早い!!
体重は１ヶ月半で１kgしか減って無いけど、食事制限を全くしてないのに減るのは嬉しいです。
私の様な産後のぷよぷよお腹には特に効果があるようですよ。
ウエストは１ヶ月半で-３.５cm。まだまだ頑張ります(*^_^*)

普段週１でベリーダンスをやっています。
即やせを買いました。
動きがベリーに似ているものが多いです。
というか逆に微妙に違う点が
ベリーの動きにあまり良い影響を与えない気がしてすぐにやめてしましました。

全てのプログラムを通してやっても
筋肉通にはまったくならなかったです。
ベリーをやっている方は
ベリーの基礎トレをひたすらやっているほうが練習にもなっていいと思います。

普段ダンス等をやっていない方には
腹部（特に上部）に効くし、
インナーマッスルを鍛えられるので
すごくいいと思います！

今日からカーヴィーダンスをはじめたよ[E:1072]
難しかったけど楽しかった[E:1103]ゼッタイやるべき[E:0086]
楽しくできて汗もかける[E:0158]
明日からもがんばりますo(^o^)o

Amazonで『即やせ』の方が難しいので初心者には『部分やせ』の方がお薦めとレビューにあったため『部分やせ』の方を購入。動きはゆるやかですが効かせたい部分にはちゃんと効果があります(*^-^*)樫木先生の声掛けも柔らかで好きです♪ひとつのプログラムが10分程度なので、ゆるゆるとメラメラ組み合わせて20分やったり、その日の気分でストレッチや部分痩せをプラスしたりで頑張ってます！楽しんでできるのでお薦めﾃﾞｽ！

高2の女子高生です(^-^)
170cm。体重 58.7kg
カーヴィー始める前は59kg台だったり60kg台だったり。
やり始めて二週間ぐらい経ちます。
食べても食べても増えなくなりました。
便秘気味だったのに出るようになりました。
体重はー１kg。一週間に一回とかお休み入れると更に痩せたりします。
お腹と太ももの付け根を何とかするつもりだったのに効果が出たのは二の腕と太ももから下の足。笑
くびれはちょっと出来たかなぁ( ´ ▽ ` )

お風呂前にゆる＆メラメラ1セットだけやっています。
肩甲骨をかなり動かすので肩こりが楽になりました。
毎日続けてぽっこりお腹を引き締めたいです。