おやつ（間食）ぬきダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（6ページ目）

2月から食事制限しているものの、大好きなお菓子とジュースを辞められず、、、
今日から本気出して間食一切なし。
春までに絶対痩せます。

165cm50kg 目標48kg
普段は40,50kg台を行き来していますが、最近間食が目立ってきているので40kg台に戻らなくなりました、なので間食をやめます。
朝昼晩の食事以外は一切食べません。
モデルのローラさんは165cmで48kgなので、私も48kgになって春までに堂々とヒールを履いてみせる！

163センチの51キロです。
1ヶ月で2キロ太ってしまいました(´･_･`)
毎日毎日ポテチおせんべチョコレートと
甘いもしょっぱいも食べているので、
ちょっとキツそうですが、
とりあえず3日頑張ります！

155cm56kgです(;_;)
取り敢えず1週間お菓子を断ってみます。
三食以外は食べない！1週間できたらそのまま続行したいです。ハードル高いですが45kgくらいを最終目標に…。まずは50kg目指します！

ここ数年、毎日かかさず夜ご飯の後にアイスを食べちゃってます。しかも300kcal程の…。
アイス食べなければ痩せるんじゃないか？
お金もたまるし。。
と思いアイス絶つことにしました。
今は158cm 46kgです
43kgを目指します！
また１ヶ月後くらいに書き込みにきますね。

私も完食抜き、ダイエットはじめて３週間目に突入しましたぁ。一キロ痩せましたぁ三食以外は意地でも食べすに。頑張って成果を出したいです食べたくなったらお金出して豚になりたいのかって自分に唱えて乗り越えたいと思います

今までは体に悪いダイエットばかりやってました…。
そのせいでストレスが半端なく、甘い物を暴食するように?
おかげで、2kgリバウンド…
どうせやるならちゃんとしたダイエットしないとと、ここにたどり着きました??
三食きちんと食べて、お菓子やめます?
目指すは42kgです?
現在…155㎝/48kgです。
また1ヶ月後に口コミします??

154cm.54kgからスタートしました。間食禁止してからもう少しで1ヶ月が経とうとしています、最初は本当に辛かった?間食をしない日が今までありませんでしたから。でも慣れてしまえばお菓子を食べたいと思わなくなるものです。今50kgで48kgになったらご褒美にお菓子を食べていい事にしていますが罪悪感で耐えられなさそう(^^;)今春休みなので専門学校入学式にはスマートな姿で心機一転薔薇色の生活を送りたいものです(^-^)

156ｃｍの58キロです。
取り敢えず１週間お菓子食べません！
1キロでも痩せたらいいな

身長153cm 体重58キロの子です。 おやつ抜きダイエット 3日目です。 食べたくなったら勉強などして気をそらしてます笑 これからも頑張ります?

おやつ抜き生活四日目
現在54kgから-0.5kg
いきなり体重が変化する訳でもなく毎日辛いけど、とにかく継続で元の体重から-4kg落とす??
いつも三日坊主だけど今回は痩せるぞ！

155センチ59キロ52キロになりたくてダイエット頑張ります！最近まで56キロだったんですが年末年始で増えました。。また1カ月後にきます

完食なしにして、三食はしっかり食べて、運動も何もしないで本当に痩せれるんでしょうか？自分は毎日、完食食べてました！一、二週間で結果出ますかね…？

158㌢で59㌔のデブです、まずは一週間完食なしで夕飯も少し減らして、どこまでいけるのか試してみます。夏まで?15㌔痩せて、彼氏の前でビキニ着たい！！！

お菓子ほんとに大好きでいつも食べすぎちゃいます。
とりあえず一ヶ月たべません。
運動もします！！１ヶ月で３キロ痩せて欲しいです??

高校時代、1週間で2キロ減。
現在165cm.57kg
目標は夏までに52kg！
1ヶ月1キロペースでひとまずおやつ抜きで生活してどの程度減るのか様子を見ます！

身長151の、体重60の超デブです...。今日から間食なしにします！！前もやってたのですが1週間でやめてしまいました。今度こそ頑張るぞ！！とりあえず、目標は50kgですかね！頑張るぞー！！

中３で149cm45kgです。
顔ぱんぱん、、、??
前までポテチのでっかいの1袋
とかたべてた、、笑笑

勉強に集中しておやつたべない
ようにがんばります！！！
?(?`^´?)?????

156cm43kgそろそろやばいと思いとりあえず２週間してみようと思います｡

正月太りで２キロ太った。
来年からJKになるので痩せないと。
とりあえず1週間やってみる