ビリーズブートキャンプダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（11ページ目）

今日から始めようと思います。
とりあえず１ヶ月間やろうかな。
ここで途中経過の結果報告もできたらいいな?
腹筋と応用プログラムをやる！

去年の夏にビリーにはまり一ヶ月で五キロ？かなぐらい痩せました。ウエストとかペタンコになった！
あのときに戻りたいのでがんばる。
ビリーとｳｫｰｷﾝｸﾞと食事制限で-12㎏頑張ります?

すごいスタイルのいい大先輩がブートキャンプを何年もやっていると聞いて昨日からキャンプインしました。
まずは基礎編。バンドなし。
腕立てや腹筋はついていけない箇所もありましたが一旦3月末まで続けてみます。

営業なので会食も多く食事制限は週末しか出来ませんが、時間さえ作れば家で出来るというのはありがたい。飲んだ日も出来る限りやるようにします！
体重よりもシルエット重視でがんばります。
(また3月末に評価します。)

ビリー買って2年、毎日続いたことはありませんでしたが、体重max78㎏これはやるしかない。
目標今月で75㎏
○朝はおかゆ
夜は温野菜
納豆キムチ
ビリー
踏み台昇降

クラブを引退してから顔の周りのお肉が目立つように…お腹も前まではいったズボンからはみ出すぐらいに…かなりの運動不足だ。やばい。今日から毎日これをやります?筋トレ好きの自分にはむいているので。お腹を六個に割れるぐらいやりきります?<(｀^´)>絶対に痩せる?

ビリーを始めて早くも8ヶ月がたちました。体重の減りは始めた頃と比べると緩やかになってきましたが、確実に体は締まってきています！初めは最終でもヒーヒー言ってやってましたが、今は基本を経て応用編を毎日頑張ってます。初めから基本はきついので、私は最終から始めて慣れてきたらプラス腹筋を何ヶ月かして、物足りなくなってきた頃に応用編に移りました。このまま応用編頑張って、もう少しからだを絞りたいと思ってます！

50代の主婦です
ＢＭＩ18なのでダイエットよりも筋力の低下がきになってはじめました。無理しないよう続けたいのでバンドは使用していません。
ジーンズ着用時のウエスト周りにお肉がはみ出さなくなりました
始めて半年ですがかなり効果アリです
週5回のペースでやっています。
夜、居間でやるためTVを占領してしまうので家族からブーイングです

リバウンドしてしまったので
今日からビリー再入隊！
絶対痩せてやるー！

1月23日 入隊しました！
子供が二人いる主婦です。
産後太りで独身時代より約20kg増えてしまいました。
まずい…と思い、去年の4月からTRFダンササイズで半年で?13キロ成功しました。
リバウド防止で毎日続けていましたが、もう少し減量したくて物足りなさを感じ入隊することを決意！
すごい汗かきました(；ﾟ∀ﾟ)
明日は筋肉痛だろうな…笑
あと5kg落とすことが目標なので今日からがんばります(ﾉ´∀｀)ﾉ

受験が一段落し、１月16日に始めました。背が低く、脚が短く太い下半身デブなので脚をしなやかにしたいです。
初めは腕の付け根、腹筋、太ももの筋肉痛で、治るまで休みましたがだんだん慣れてきました。今日は最終をやりました。物足りなくて基本もやりました。筋肉をつけたいわけではないのでビリーバンドは使用していません。一週間で体重は少ししか減らなかったのですが何もしてなかった頃よりは引き締まってる気がします。今の目標は卒業式までに痩せることです。また報告できるように続けます。

僕はWii版だけど体重は4キログラム減った。毎日鍛えてたらだんだん鍛える楽しさがわかってきた。サボらないように毎日頑張ろう

2014年２月から始めてもうすぐ一年！
当時78キロあった体重が今では62キロになりました＼(^^)／
基本プログラムと少しの食事制限で－16キロです(*^^*)
ほんとにビリー様々！
体重はまだ重めですが、見た目は全然ちがう！
60キロもあるようには見えないと言われるようになりました♪
78キロのデブの時には着られなかった可愛い洋服が人目を気にせず着れるようになり大満足です(*^^*)
標準体重の58キロまでもう少し！これからもビリーにきっちり鍛えてもらいます!!＼(^^)／

とりあえず腹筋プログラムだけでも毎日続けます>_<??
引き締まれ?

158㎝、37歳の二歳児ママです
正月太りで、51->53になり、ジムも開いていないので1/2に入隊しました
これから頑張ります
いい報告が出来ますように！

三日前に再々々入隊しました!!ビリーって始めて一日目でなんか引き締まった感じがしちゃうんですよね(´,,?ω?,,)
jk、152cm、49kgという人生MAXの体重から47.6kgになりました。
ビリー以外食事制限とか何もしていません。逆に食べ過ぎちゃってますｗｗ
目標体重は43kg???・(´?ω?｀)??・?ビリーと一緒に頑張っていこうと思います。

今まで色々なダイエットDVDを試してきましたが、何か物足りない。本当に痩せるのか？という疑いが強くてなかなかつづかなかったのですが、ビリーは良い！良い！
デブだけど体育会系の自分には良い！笑
ひたすら動いて、半身浴してストーブ焚いてサウナスーツ着て、ビリーをやる日々。気づいたら1ヶ月で4kgは痩せてました。
基本プログラムに慣れてきたので、
今日から基本と応用をやろうかな、と思ってます。
ビリー隊長が励ましてくれるし、基本プログラムに関しては、左奥にいるポッチャリさんをみて、闘争心が燃えます…笑
やれば効果はあるし、ワークアウト楽しいです。また効果が見えたらきます♪

６月末からやり始めて、早半年たちました。今は基本を毎日欠かさずやって結果19キロ減です！始めた頃は辛くて、筋肉痛もひどくてとても苦痛でしたが、今は毎日の日課になって楽しんでやってます。まだ目標まで到達してないので、まだまだ頑張ります！苦しい分、必ず結果はついてきます！

１週間「基本プログラム」をやってだいぶ体が慣れてきたので昨日から「腹筋プログラム」を始めました。
基本プログラムに比べると腹筋プログラムは、楽です。（汗のかき具合でわかります）
また縦線が入るまで頑張ります♪

身長178cmあり、体重75kgあった私…。縦にも横にも大きかった私、自分に自信がなくて…??自分を変えるぞ！っと思い人生初のダイエットを開始??ビリーは、キツイと聞いていたけど、自分を奮い立たたせ入隊。ほぼ毎日基本プログラムを1回。やる気がある時は、2回。真夏に部屋に暖房を付け、汗だくだく…。結果3か月で16kgダウン。体重は、59kgに。病気になったと心配され…。クローゼットにある服は、全てブカブカ。逆に洋服の買い直しで、お金かかっちゃったけど、今では自分に自信がつきました??キツイけど、なんかあの汗、筋肉痛が快感になってきて…。楽しめました??

主婦です。
６年前やった時、腹筋が縦に割れるまでやりました。
昨日から始めたけど、初日は死ぬ思いしますねｗ
今日は、筋肉痛で体中痛いけど我慢して毎日続けると必ず結果が出るんで頑張ります。
１日目で胃の周りの肉が引き締まった感じがする。
短期で結果を出したい人には、絶対オススメですね。